Question

13-07-2021

Здравствуйте. Недавно я вступила в отношения с мч. Это мои вторые отношения. До этого я была без партнёра 1,5 года.
Мои первые отношения были очень тяжелыми и продлились полтора года. Я изначально очень сильно влюбилась в партнёра, а он, скорее всего, начал их тогда от скуки. Поэтому изначально всё началось с каких-то недопониманий и не сильно заинтересованности с его стороны. Были несколько попыток расстаться из-за того, что мне он причинял, но мч пытался потом всеми способами вернуть. Через некоторое время проблемы никуда не девались и всё ставало на круги своя. В конце концов я поставила точку.
Полностью восстановившись за этих 1,5 года без отношений и чувствуя себя максимально хорошо, я встретила парня, с которым у нас сразу же возникла симпатия.
Мы быстро начали встречаться и в моей голове сразу же возникло кучу проблем. Я начала себя загонять и загонять партнёра. Я начала обдумывать, что будет если мы расстанемся, почему мы можем расстаться, что плохого он сможет мне сделать. Я уже мысленно обдумала тысячи вариаций событий, чтобы потом вдруг ничего плохого у меня не случилось и мне не было больно. Я очень сильно стала нагружать как себя, так и партнера. Он был шокирован ибо он мне не давал особо поводов, чтобы я подумала, что что-то не так, я сама их у себя в голове настроила. И от этого мне ещё хуже, ибо я понимаю, что он уж точно не ожидал, что его партнёрша в первые недели отношений будет такое накручивать. Я понимаю, что и он так не сможет, да и он этого не заслуживает. С ним всё прекрасно, он действительно хороший. А я не могу расслабиться, не могу довериться. Я не знаю, что мне делать. Я понимаю, что я веду себя не совсем здраво, но я не могу избавиться от этой навязчивой тревожности. Я не хочу испортить этим начатые отношения. И, в тоже время, я понимаю, что с кем бы я не вступила в отношения, я вела бы себя так же напугано

Вопрос от: Ангелина; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-07-13 03:39:38

Здравствуйте.

Понимаю Вашу настороженность в новых отношениях, учитывая опыт предыдущих отношений, в которых партнёр причинял Вам вред. Скорее всего, Вы опасаетесь вреда и со стороны нового партнёра.

Невозможно заставить себя "по щелчку пальцев" доверять человеку, особенно если есть проблемы с доверием. Но если хочется налаживания новых отношений, можно начать с разговора с молодым человеком о Ваших эмоциях, о том, что Вы ещё чувствуете себя не сильно расслабленно в отношениях и Вам нужно время, чтобы раскрыться. Думаю, если партнёр уважает Ваши границы, то с пониманием отнесётся к такой информации.

А эмоции, оставшиеся от прошлых отношений и возникающие в этих, можно при желании проработать с психологом или психотерапевтом. Проработать - значит не подавить, а прожить.

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 2 · 2021-07-13 06:05:36

Добрый день.
Тревога и страхи на пустом месте не возникают. Они есть там, где нет знаний того, как правильно выстраивать отношения и как вести себя с партнёром, чтобы не было повторения прошлых ошибок.

цитата:

Недавно я вступила в отношения с мч

Что это означает? Вы начали встречаться, изучать друг друга, или просто начали заниматься сексом?

Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) · Answer 3 · 2021-07-13 09:27:34

Доброго дня!
Рекомендую розібратись із тим, що хвилює на індивідуальній консультації з психологом.

Оксана Игоревна Истомина (Киев) · Answer 4 · 2021-07-13 10:54:40

доброе утро. описываете проекции которые навешиваете на мч, они подтягиваются из прошлого опыта, если хотите разобраться и не втягивать старое в новые отнршения-обратитесь к психологу и поработайте с этой темой. вполне рабочий запрос. и жизвите себе счастливо.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 5 · 2021-07-13 11:39:50

Вам нужно прожить и отпустить прежние отношения, тогда сможете комфортно чувствовать себя. А так вы потянули все то, что с вами произошло в предыдущих отношениях в новые, и понятно дело все страхи, переживания принесли с собой
Обратитесь к психологу для индивидуальной работы

Не могу расслабиться в новых отношениях. Много накручиваю и придумываю