Як захотіти знову жити??
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Як захотіти знову жити??
| Наталія Крилова (Ужгород) 14-07-2021 20:53:51 |
1
Добрий день, ОдинокаЯ! Співчуваю Вам. Що сталося 2 роки тому? Які питання пропрацьовували з психологом? Для чого припинили працювати з психологом? 
|
| Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 14-07-2021 21:44:54 |
1
Здравствуйте! Присоединяюсь к вопросам колллеги - что случилось у вас два года назад? Что или кого вы потеряли? Рекомендовала ли ваш психолог обратиться к психиатру и попринимать какое-то время препараты? То, что вы описываете, похоже на депрессию, и это лечится в первую очередь медикаментозно. Диагноз может поставить только психиатр на очном приеме. И примерно через две недели от начала приема препаратов состояние улучшится. "Я усвідомлюю, що мені не так просто допомогти" - мне кажется, что это вы так себя ругаете и преувеличиваете. Понятно, что не в формате форума, но работа со специалистом может помочь точно.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) 14-07-2021 21:54:30 |
2
Анна Георгиевна Бельдий Добрий вечір. Точно розумію, що вам необхідно працювати з психологом. Тим паче, що у вас є позитивний досвід. Можливо взяти консультацію у психіатра на предмет депресії. Потурбуйтеся про себе.
|
| 14-07-2021 22:07:00Дополнение от автора |
|
Дякую за відповідь. Ви праві, 2 роки сталася переломна ситуація, коли я збералася покінчити життям. Але в самий останній момент передумала. Після чого сестра мене силоміць відвела до психотерапевта, де мені приписали антидепресанти. Але я їх не приймала😪 я обманювала, що приймаю. Насправді я не хотіла одужувати, бо не бачила себе у цьому світі. І те, що я 3 місяці ходила до психотерапевта, то я там не була щирою, я приховувала свої справжні думки😪 бо думки про суїцид мене не покидали й надалі. Ми пропрацьовували мою дитячу травму про хворобу і втрату батьків у ранньому віці. Про мої страхи і тривог. Про мої комплекси і внутрішню невпевненість. Про те, що в мене ніколи не було стосунків з чоловіками. Але мені довелося припинити сеанси з психологом через брак коштів. Хоча з таким набором проблем, мені потрібно роками ходити на прийом до лікаря😪 І останні місяці все стало тільки гірше. Мені вже складно спілкуватися з людьми. Складно підтримувати зв'язок із зовнішнім світом. А так як робота на дому, то моя зона комфорту - це мій дім. Ви праві, що мені мабуть допоможе тільки медикаментозне лікування😪 |
| Наталія Крилова (Ужгород) 14-07-2021 22:13:43 |
1
цитата:
Але можливо буде хоч якиїсь натяк як мені почати виходити з цього стану
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 14-07-2021 22:13:46 |
1
Приміть мою підтримку і повагу. Ответ отредактирован автором 14-07-2021 22:15:22
|
| 14-07-2021 22:20:48Дополнение от автора |
|
Шановні психологи, дуже дякую кожній з вас за поради і за бажання допомогти🙏 Я бачу сама, що знаходжуся у великій халепі. Мені дуже страшно. Вночі прокидаюся від страху, що буде далі зі мною. Я почуваюся наче у пастці у самої себе. У мене наче роздвоєння особистості відбувається. Одна частина мене хоче померти і це реально страшно😪 а інша частина мене, каже що це неправильно, що треба боротися за життя. І я хапаюся за соломинку, але чесно я не знаю чи мені вдасться перемогти у цій боротьбі із собою. Пробачте за цей негатив, я знаю, що складно читати такі речі. Але це моя реальність. І я боюся того, що на мене далі чекає😪 |
| Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 14-07-2021 22:42:40 |
Вам не за что извиняться, хорошо, что делитесь своим "негативом", а как же иначе?
Вам нужно 1. сходить на очный прием к психиатру и начать принимать антидепрессанты. 2. выбрать себе терапевта по душе и начать потихонечку разбирать завалы в душе, образовавшиеся в связи с "2 роки сталася переломна ситуація". Если вы боретесь с собой за жизнь и за смерть, то не стоит это делать в одиночку, найдите себе союзника.
|
| 14-07-2021 23:01:40Дополнение от автора |
|
Не хочу бути нав'язливою, бо знаю, що тут кожна людина має свій біль і свої життєві проблеми. Але як жити спокійно, коли все твоє життя то одна суцільна чорна смуга?? Уявіть собі 8 річну дівчинку, веселу, життєрадісну, світ якої перевертається, коли мама захворіла на онкологію і через півроку померла у віці 36 років. І ось ця маленька дівчинка вже переїздить з міста в село, жити до бабусі, змінює школу теж. І тут через 2 роки батько дівчинки захворів теж, і ця дівчинка бачить як її батько повільно згасає, як він лежить місяцями прикутим до ліжка і страшенно мучається😪 Після цього ця дівчинка багато дуже плаче по ночам, тужить за батьками, але на людях поводить себе нормально і ніколи не істерить. Навпаки вона гарно вчиться в школі, допомагає бабусі по господарству. Але ж ця дівчинка ще й посміховисько в класі, бо в неї дуже скромне і бідне вбрання. Тому з нею сміються однокласники, але вона старається з усіх сил не звертати уваги на це і бути хорошою людиною. В 15 років знову дівчина переїздить в місто до тітки. Перехід в нову школу у 9 класі це ще те випробовування для сором'язливої дівчини. Але і тут дівчинка робить вигляд, що у неї все добре. Вчиться старанно, робить все по дому, старається всім догодити. А потім її рідна молодша сестричка захворіла на важку хворобу і цілий рік пролежала в лікарні😪 це ще один удар по психіці. Дякувати Богу, сестра одужала і в неї все добре. А ця дівчинка пішла вчитися в університет, але послухала інших людей і обрала не ту професію. Це був ще один провал, бо неправильний вибір професії зламав крила тій дівчині. І от у 22 роки вона почала кидатися в пошуках роботи. Дуже багато всього перепробувала, але все не те, не по душі. І от дівчина кинулася і поїхала працювати заробітчанкою за кордон на важку роботу. Але і тут невдача, бо настало емоційне вигорання. Робота не приносила радість, життя стало сірим і безнадійним розчаруванням. І дівчина повернулася додому, а дома її вже нічого не чекає. Знову починати все з нуля. А між тим, ця дівчина ніколи не знала л'юбові. Її не запрошували на побачення, не дарували квітів, не кликали заміж. Наче її ніхто не і ніколи не помічав. Я не знаю чому не склалося моє життя, хоча я ніколи не звинувачувала нікого і ніщо. У всіх моїх негараздах винувата лише я сама. Я наробила дуже велику кількість помилок. Можливо все це через мою невпевненість у собі, через занадту закритість і скутість, замовчування своїх переживань. І після цього всього, залишилася лише пустота всередині. Я не знаю як можна виправити всі мої невдачі у 34 роки. Не знаю як почати життя заново... |
| Анна Георгиевна Бельдий (Киев) 14-07-2021 23:11:14 |
1
"Я не знаю як можна виправити всі мої невдачі у 34 роки". Да никак. Потому что они уже в прошлом. Неудачи и утраты можно только оплакать. Правда, вам важно найти своего терапевта - и с ним или с ней говорить о своей огромной и естественной ярости.
|
| Наталія Крилова (Ужгород) 14-07-2021 23:11:39 |
1
« Я не знаю чому не склалося моє життя, хоча я ніколи не звинувачувала нікого і ніщо» Можливо, Ваше дитинство стало першопричиною подальших обставин. Ніхто не винуватий, Ви також не винуваті. Але у Вас є вихід з цього складного становища.
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 15-07-2021 12:41:18 |
Вам нужно обратиться к психиатру за медикаментами и пить их, наблюдаться регулярно не скрывая своего состояния. Потому что не всегда получается подобрать препарат с первого раза
И вам обязательно нужно длительная психотерапия. Это не про месяц-два-три. Важно прожить все свои переживания касательно прошлого, оплакать то, что было и чего уже не будет, отгоревать и начинать искать то, что есть в жизни ценного, интересно для вас сейчас. Искать те опоры, которые будут помогать вам справляться с жизнью и переживаниями, которые в ней возникают. В первое время такой опорой будет психотерапевт и его поддержка. И да, психотерапия это не про радостные встречи и жизнь прекрасна. До этого еще дойти нужно. А вначале это могут быть океаны слез, боли, отчаяния, злости, безысходности. Но шаг за шагом вы сможете выбраться из этого состояния и понять, что жизнь хороша. Вы и сейчас, не смотря ни на что хотите жить, иначе не обращались бы на сайт. Позаботьтесь о себе, приложите усилия и жизнь снова начнет приносить радость и удовольствие
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
