Question

25-07-2021

Каждый день просыпаюсь и не понимаю зачем, пол года назад закрыла бизнес, и не могу себя найти, 6 лет назад развелась с мужем, остался общий ребёнок но никак не можем начать нормально общаться даже по вопросам ребёнка, и за это время никак не получается построить отношения, была попытка но рассталась с мужчиной но не он меня з жизни своей не отпускает, не я его, а сейчас ребёнку 8 лет и я каждый раз задаю себе вопрос, что мне страшно что дочь вырастит и я останусь одна.

Вопрос от: Alina; Возраст: 29

понравился вопрос?

25-07-2021 19:42:01Дополнение от автора

Ищи помощи, что б направили в нужное русло и жизнь была опять цветной, а не черно-белой. Не хочу больше себя жалеть, хочу избавится от мыслей которые лезут в голову в последнее время, которых сама боюсь и не знаю как с ними бороться

25-07-2021 21:18:09Дополнение от автора

Детство было вроде нормальное, жила с мамой, потом несколько лет жила с дедушкой и бабушкой, потому что мама уехала зарабатывать, в 10 лет началась полноценная семья, мама вышла замуж и был прекрасный отчим, до сих пор с ним в хороших отношениях, но мама к сожалению умерла когда мне было 18 лет

25-07-2021 21:30:09Дополнение от автора

Все воспоминания с детства до 7 лет хочется забыть, потому что мама жила с сожителем, который каждый день ее избивал до крови и пока бабушка с дедушкой не забрали меня с братом к себе, это я никогда стараюсь не вспоминать даже. В школе была отличницей, по этому большенство детей дружили потому что помогала с уроками и я понимала что почти все дружат из-за этого.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

01-07-2021 Что можно предпринять при потери смысла в жизни, тревожностях из за потери родителей?

22-06-2021 Детские обиды на родителей во взрослой жизни. Как с этим бороться?

13-06-2021 Наступил этап «взрослой жизни» - работа, совместный быт с мч. Не могу взять жизнь под контроль

01-06-2021 Как избавиться от обиды екзистенциональной(к Богу, к жизни)?

17-05-2021 Как определить свое предназначение в жизни? (Работа)

15-04-2021 Как избавиться от неприятности жизни

02-04-2021 Насилие во сне+игнор от людей в жизни

02-04-2021 Депрессивное состояние, потеря интепеса к жизни

20-03-2021 Депрессия ли это или я просто устала от жизни?

04-03-2021 что делать, потеряла смысл жизни

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 1 · 2021-07-25 19:33:21

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) 25-07-2021 19:33:21

Здравствуйте!
Какой помощи ищете на сайте?

👍 рекоммендовать:

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2021-07-25 20:25:09

Добрий вечір, Alina.

цитата:

хочу избавится от мыслей которые лезут в голову в последнее время, которых сама боюсь и не знаю как с ними бороться

Важливо не "позбутися" цих думок, а проаналізувати їх, зрозуміти, про що вони сигналізують і працювати над цим, тоді вони і зникнуть. Я б Вам рекомендувала звернутися на індивідуальну психотерапію до психолога-психотерапевта.

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 3 · 2021-07-25 21:08:10

цитата:

жизнь была опять цветной, а не черно-белой

Что такое для вас цветная жизнь? Какой Ваша жизнь была раньше? В какой момент Вы свою жизнь стали переживать как черно-белую?

цитата:

хочу избавится от мыслей которые лезут в голову в последнее время, которых сама боюсь и не знаю как с ними бороться

Что это за мысли?

Наталія Крилова (Ужгород) · Answer 4 · 2021-07-25 21:09:05

Здравствуйте, Алина!
Сочувствую Вам.
Какие отношения у Вас были в детстве с мамой, с отцом? Какие отношения между родителями?

цитата:

Ищи помощи, что б направили в нужное русло и жизнь была опять цветной, а не черно-белой.

Какая жизнь у Вас была раньше?
Когда жизнь перестала радовать?
Что произошло в то время?

Наталія Крилова (Ужгород) · Answer 5 · 2021-07-25 21:25:40

цитата:

Детство было вроде нормальное, жила с мамой, потом несколько лет жила с дедушкой и бабушкой, потому что мама уехала зарабатывать, в 10 лет началась полноценная семья, мама вышла замуж и был прекрасный отчим, до сих пор с ним в хороших отношениях, но мама к сожалению умерла когда мне было 18 лет

Что Вы можете вспомнить о раннем детстве?
Предполагается, что основа поведения формируется до 7 лет( некоторые источники считают, что до 3 лет). Возможно, то что Вы вынесли из детства, влияет на Вашу жизнь и сейчас.
Какие отношения у Вас были в школе со сверстниками?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2021-07-25 21:36:47

Добрый вечер!
У Вас запрос на терапию. Вы рано потеряли маму, развод с мужем и сейчас Явы боитесь, что ребёнок вырастит и Вы останетесь одна . У Вас есть страх быть брошенной и, поэтому сложно отпустить прошлые отношения с мужем. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 7 · 2021-07-26 06:22:04

Добрый день.

цитата:

Не хочу больше себя жалеть, хочу избавится от мыслей которые лезут в голову в последнее время, которых сама боюсь и не знаю как с ними бороться

Поймите, всю жизнь бороться с мыслями, которые являются вашими программами-установками (принятыми когда-то давно решениями, обычно в раннем детстве) бесполезно. Это как компьютер пытался бы сам бороться со своими собственными установленными программами... Здесь выход в другом: нужно выявить эти вредоносные установки, деактивировать их, и вместо них внедрить новые, конструктивные, которые будут бессознательно выводить совершенно на другой уровень жизни. Самостоятельно это сделать практически невозможно, поэтому обратитесь лучше за личной консультацией к психологу. Удачи вам!

Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) · Answer 8 · 2021-07-26 07:40:24

Добрый день!
Пришло время развернуться к себе, рекомендую идти в индивидуальную работу.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 9 · 2021-07-26 10:08:55

Здравствуйте, Алина!

цитата:

Каждый день просыпаюсь и не понимаю зачем, пол года назад закрыла бизнес, и не могу себя найти, 6 лет назад развелась с мужем, остался общий ребёнок но никак не можем начать нормально общаться даже по вопросам ребёнка, и за это время никак не получается построить отношения,

По моему мнению, Вы переживаете жизненный кризис. Что означает, что те представления о себе и людях вокруг, те принципы и правила, те ценности и способы их поддержания, которыми пользовались, оказались ошибочными, искаженными, не способствующими полноценной и гармоничной жизни. И не Ваша в том вина. Многое надломилось еще в детстве, о котором Вы написали. К сожалению, не удалось тогда маме сформировать прочный фундамент чувства безопасности, служащий основой для всей последующей жизни.
Очевидно, пришло время не просто перевернуть страницу, а разобраться в сути Вашей модели жизни. Найти искажения, прожить все разочарования, что естественно. И открыть для себя новые подходы, изменив главным образом взгляд на саму себя. Поверить в себя. Научиться слушать и слышать себя. Идти за своими осознанными желаниями, развиваясь и ценя то, что на самом деле стоит ценить.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 10 · 2021-07-26 12:44:24

Вам нужно идти в терапию и там разбираться в своих переживаниях, страхах, чтобы понимать, почему так происходит в вашей жизни, почему не удается отпустить мужа и наладить личную жизнь.
Скорее всего ваш опыт в детстве влияет.

Устала от жизни и не вижу будущего

Поради відвідувачів