Question

08-08-2021

Я - любовница. Овдовев, сбежав от боли нырнула с головой в новые отношения. Была не в состоянии думать о его семье, мне просто очень хотелось тепла и как-то забыться. Первое время влюбленность, все чудесно, он сам заговорил, что уйдет ко мне, хотя я на это и не рассчитывала. Потом, как водится, все поменялось, он испугался, много всего было: выяснение отношений, боль, обиды, расставались (хотя не физически, мы вместе работаем, что осложняло ситуацию), ревность с обеих сторон... Много раз убеждала себя, что мне это не надо и пыталась вывести отношения на дружеские. Много было слез и даже истерик. В последнее время все стало как-то ровно, мы общались только на работе, мило, нежно, ласково, он обо мне заботился, поддерживал меня на работе, переживал за меня. И где-то меня это устраивало, хотя я и понимала, что чувствую себя занятой и не смотрела на других. Давно видела его другими глазами и многое поняла. Я так думала... Все, чего я хотела, чтоб он был моей жизни, просто был. Его слова, типа: я ее никому не отдам и все в том же роде, подсознательно давали мне все-таки надежду... И вот... Я узнаю, причем случайно, что он увольняется и уезжает. Сначала у меня был шок. Даже не знаю от чего больше, от новости или от того, что он мне не сказал. Прошло еще пару месяцев, что вроде бы дало мне время привыкнуть к этой мысли, я пережила все человеческие эмоции, какие только есть. Раз сто сама поверила, что это к лучшему и надо ставить точку. Потом, после нескольких месяцев перерыва наших встреч (кроме работы), он опять пришел ко мне. Тут он решил со мной поговорить, рассказать о своих планах, что мол это не на долго, будет приезжать, потом что заберет меня к себе. Но... почему-то я в это не верю. Когда он прощался с коллективом в ответ на мои слова, что он нас забудет, он ответил: я ТЕБЯ не забуду!!!. Я даже верю, что он так думает, но не верю, что так будет. Несколько раз пыталась с ним говорить, просто не могла понять почему он уезжает из родного города, от меня, от семьи, с работы. В ответ - все будет хорошо, так надо. Он уехал, приехал на место и не перезвонил, уверена жене-то он звонил точно. Я написала, перезвонил, аж через полдня. Оказывается для меня это сложнее, чем я думала, я уже не отходила от телефона и передумала все. Вроде я и не глупая, умом все понимаю. Из семьи он не уйдет, да и я в его жизни далеко не на первом месте, и перспективы никакой. Я уже даже не понимаю люблю ли его. Но эмоции захлестывают и отпустить не выходит. Почему не выходит???

Вопрос от: Vika; Возраст: 45

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

09-08-2021 10:51:17Дополнение от автора

Во-первых, большое Вам всем человеческое спасибо. Наверное, самое неприятное это когда просто н можешь выговориться, потому одной цели я уже достигла. Просто нужна была разрядка. Мужа нет уже три года и я много работала над собой, много поняла. Так вышло, что родители умерли больше 10 лет назад, детей нет, с родственниками... можно сказать тоже нет. Было несколько общих друзей, которые как-то отошли. Осталась я совсем одна и даже без работы. Спасибо родным мужа, нашли мне работу. Я выстраивала свою жизнь буквально заново. Новая работа, новый круг общения, у меня появились новые, если не друзья, то хоть хорошие знакомые. Я буквально училась жить сама. Трудно понять, но даже маленькие шаги давались с трудом: пойти впервые одной кафе, потом даже одна поехала в отпуск, я уже молчу одной жить, если никогда этого не делала. Потому этот человек стал так важен для меня. Он меня опекал, помогал, поддерживал. Я все это понимаю, но привязалась. Конечно, я научилась делать все сама, решать все сама, но... наверное любому живому человеку нужна хоть иногда поддержка и помощь.
Я работала с психологами, даже двумя. Я на самом деле очень изменилась. Изменила отношение к себе, другим, жизни вообще. Наконец поняла, что такое личные границы и в отношениях с ним тоже. Не бегу по первому зову и некоторых вещей не делаю категорически, хотя далось мне это сложно, был очень большой страх его потерять.
Почему-то моя самая большая душевная близость именно с ним, в конце-концов, он мой друг и мне н хочется его терять. Да, наверное, я все еще где-то на что-то надеюсь, не выходит совсем переключится. Вот именно это меня больше всего и беспокоит. Вроде кажется все страсти улеглись, но как только что-то происходит, все поднимается откуда-то изнутри.
Еще раз спасибо всем. Я понимаю, что нельзя дать каких-то универсальных советов. В принципе, Вы все правы.
Коме того, когда излагаешь свои мысли письменно и видишь реакцию в ответ, от этого уже как-то легче

09-08-2021 11:34:31Дополнение от автора

Вот я и хочу понять что происходит. С психологом работу продолжаю. Уже со вторым. Вроде бы результаты есть, но иногда находит... Сама каждый раз удивляюсь.

10-08-2021 09:54:45Дополнение от автора

Напрямую я так не говорила, но, видимо, считывается именно так. Мне кажется, что просто он близкий для меня человек и мне хочется общаться именно с ним. Почему-то даже дружба выходит не со всеми, к кому-то тянет, кто-то просто в хороших приятелях. Да и заводить друзей все сложнее, все уже "укомплектованы" семьями, детьми, друзьями. Даже буквально не с кем провести время, да, хожу одна, но хочется чьей-то компании. Другие отношения??? Во-первых, не так много свободных мужчин, я бы сказала очень мало, с учетом того, что мне 45!!! (К стати, Он моложе меня на 10 лет). Во-вторых, не всегда мужчина может понравится только потому, что он свободен, что поделаешь. А "вышибать клин клином" больше не хочу, когда-то постоянно так делала, быстро пыталась заменить кем-то другим, ничего хорошего из этого не выходит. Ну и, наверное, если покопаться в себе, подсознательно я чувствую себя "занятой", даже, как это не смешно, внимание к другим мужчинам воспринимаю как предательство.
От первого психолога ушла исключительно по "бытовым" причинам: надо было заниматься здоровьем, не хватало ни времени, ни банально денег, тем более она повысила стоимость. Через несколько месяцев не выдержала и нашла другую. Не могу понять помогает ли мне это реально, человек мне приятен, слушает меня, я могу выговориться и позже проанализировать, что она мне говорит, хотя у меня ощущение, что нет какой-то определенной "работы". Если честно, в последнее время общаемся очень нестабильно, то со временем, то с деньгами не очень. Периодически думаю, что я уже смогу сама, вроде какое-то время выходит, потом снова... Как-то так
Вообще-то мне казалось, что я уже приняла свое одиночество, но наверное Вам со стороны виднее. Тут мне есть над чем подумать

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

28-06-2021 Очень сильно люблю, отпустить не могу...

22-03-2021 Не могу отпустить парня, хочу вернуть отношения

09-02-2021 Я не могу отпустить прошлое

02-02-2021 Не могу отпустить и понять человека

22-01-2021 Не могу отпустить прошлое

09-01-2021 Эмоциональная привязанность. Не могу отпустить человека.

23-11-2020 Не могу отпустить прошлое

06-11-2020 Не могу отпустить прошлое.

27-09-2020 Не могу отпустить ситуацию, доходит до планов суицида

31-08-2020 Не могу отпустить человека чтобы строить новые отношения

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 1 · 2021-08-08 12:51:10

Доброго дня, Vika.
Дуже Вам співчуваю.

цитата:

Но эмоции захлестывают и отпустить не выходит. Почему не выходит???

Відповідь міститься у цій Вашій цитаті:

цитата:

мне просто очень хотелось тепла и как-то забыться.

На жаль, Ви не перепрожили втрату чоловіка, а замість цього Ви вибудовуєте созалежні стосунки: і разом боляче і відпустити не можете. Зараз ця людина для Вас костиль, на який Ви можете психологічно спертися і Вас лякає перспектива його втратити. Найкращу рекомендацію, яку Вам можна надати - це індивідуальна робота з психологом-психотерапевтом. На жаль, в режимі переписки, ми можемо лише визначити напрям роботи, а не пропрацювати саму проблему.

Ответ отредактирован автором 08-08-2021 12:51:53

Анна Георгиевна Бельдий (Киев) · Answer 2 · 2021-08-08 14:16:37

Здравствуйте!
Поддержу коллегу выше.

цитата:

Но эмоции захлестывают и отпустить не выходит. Почему не выходит???

Суть созависимых отношений - вместе плохо, а порознь - еще хуже.
С одной стороны, вы "понимаете умом" бесперспективность этих отношений, с другой стороны - есть ценность в этих отношениях, в них так или иначе удовлетворяются ваши эмоциональные потребности или потребность. Что это за потребность? В чем ценность этих отношений для вас?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 3 · 2021-08-08 18:50:08

Добрый день. Ох, много чувств, ожиданий, боли в вашей истории. Сочувствую вам.
Лучшим вариантом для вас сейчас будет индивидуальная работа с психотерапевтом.
К тому же непонятно - насколько вы закончили горевание за мужем. Так как от боли вы нырнули в отношения...

Ответ отредактирован автором 08-08-2021 18:52:27

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-08-08 20:07:55

Добрый вечер!

цитата:

Овдовев, сбежав от боли нырнула с головой в новые отношения. Была не в состоянии думать о его семье, мне просто очень хотелось тепла и как-то забыться. Первое время влюбленность, все чудесно, он сам заговорил, что уйдет ко мне, хотя я на это и не рассчитывала.

У Вас не получается, потому что Вы не хотите выходить из этих отношений и где-то в душе надеетесь, что он уйдет к Вам. Вы скорее сбежали от боли, не прожили ее, вот поэтому сейчас так сложно

Ответ отредактирован автором 08-08-2021 20:08:27

Катерина Сандуляк (Львов) · Answer 5 · 2021-08-08 22:36:35

Добрый вечер, Вика, грустно было читать Вашу историю, в ней много боли, одиночества, холода и грусти.
"Но эмоции захлестывают и отпустить не выходит. Почему не выходит???"
Какие именно эмоции Вас захлестывают?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 6 · 2021-08-09 11:26:14

Помітно, як Вам тяжко, проте Ви продовжуєте жити і шукати нові знайомства - це класно.

цитата:

Вроде кажется все страсти улеглись, но как только что-то происходит, все поднимается откуда-то изнутри.

Важливо зрозуміти, що відбувається?

Скажіть, будь ласка, чи продовжуєте Ви співпрацю із психологом? Якщо ні, то чому припинили?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 7 · 2021-08-09 11:40:41

цитата:

Вот я и хочу понять что происходит. С психологом работу продолжаю. Уже со вторым. Вроде бы результаты есть, но иногда находит... Сама каждый раз удивляюсь.

Важливо, щоб Ви сказали своєму психологу про власні переживання, періоди коли на Вас "находить", Ваше бажання зрозуміти що відбувається.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 8 · 2021-08-09 22:59:44

Вы говорите, что чувствуете, что одна, а он единственный человек, который дает Вам ощущение, что Вы кому-то нужны. Почему Вы не ищите отношений со свободным мужчиной? Если Вы работаете со специалистом, то Вы можете это все обсудить с ним. Скажите, почему ушли от первого психолога? В каком направлении работает второй и как часто Вы его посещаете? Терапия в этом случае дает Вам возможность на что-то опереться и не чувствовать себя так одиноко

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 9 · 2021-08-10 10:03:43

цитата:

хотя у меня ощущение, что нет какой-то определенной "работы". Если честно, в последнее время общаемся очень нестабильно, то со временем, то с деньгами не очень. Периодически думаю, что я уже смогу сама, вроде какое-то время выходит, потом снова...

Для того, щоб Ви змогли побачити результат необхідно ходити систематично впродовж років. Крім цього, важливо зрозуміти що Ви вкладаєте у поняття "певна робота" і проговорити цей момент з Вашим психологом.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 10 · 2021-08-10 16:50:45

Из Вашего письма видно, что Вас все устраивает и Вы не готовы что-то менять. Вы можете поговорить об этом со своим психологом. В мире много свободных мужчин, которые хотят построить семью, Вы просто их не хотите видеть