кому нужно обратитс€ в такой ситуации?

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » —трахи, тревоги »   кому нужно обратитс€ в такой ситуации?

ƒобрый день, невролог подозревает у мен€ тревожное расстройство. —о стороны здоровь€ проблем не обнаружено, щитовидка, гормоны, мрт гол.мозга в норме. ≈сть небольша€ тахикарди€, повышенное потение, холодность конечностей и бесконтрольные движени€ головой в стрессовых ситуаци€х. ќщущение тревоги практически посто€нно в фоновом режиме, сложно находитс€ среди людей, каждую ночь сн€тс€ неспокойные спы, спешка. Ќевролог назначала препарат √амалате Ѕ-6, становилось легче, но ощущала себе овощем. ’очу узнать к кому стоит обратитс€ (психолог, невролог, психотерапевт, когнитивно-поведенческие специалисты...), ужасно надоело это состо€ние. » возможно ли обойтись без т€желых медикаментов.

¬опрос задан: ; ¬озраст: 31


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте!
цитата:

ќщущение тревоги практически посто€нно в фоновом режиме, сложно находитс€ среди людей, каждую ночь сн€тс€ неспокойные спы, спешка.

 ак давно ¬ы в таком состо€нии?
—в€зываете ли его начало с каким-либо событием?
ѕонимаете ли о чем ¬аша тревога?

комментарий
рекоммендовать:

08-10-2021 11:17:22ƒополнение к вопросу
¬ таком состо€ние давно, кажетс€ первые беспокойства случились в подростковом возрасте, это € сейчас так думаю. ѕереломным моментом мог стать период развода после родов, тогда начались тики, на которые € не особо обратила внимание.

¬ большинстве своем о том что € должна соответствовать ожиданием ¬—≈’ людей, знакомых, незнакомых, случайных. —трах осуждени€ и неприн€ти€ моих личных интересов и вкусов, потому € их не афиширую и подстраиваюсь под то что "вкусно" собеседникам. ∆утко устаю от всего этого контрол€ над собой.


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте! —очувствую вашему состо€нию. ¬ вашей ситуации лучше всего обратитьс€ к психотерапевту, желательно работающему с психосоматикой. ≈сли есть возможность, лучше лична€ встреча, чем онлайн. ¬полне возможно, что получитьс€ обойтись без медикаментов, как т€желых, так и легких. ≈сли будет необходимо, психотерапевт порекомендует вам дополнительно обращение к профильному специалисту. ¬торой возможный вариант - консультаци€ у психиатра, который скажет свое мнение о необходимости медикаментозного лечени€, но в любом случае после этого желательна поддержка психотерапевта.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
¬озможно, ¬ам нужно проконсультироватьс€ с врачом психиатром, чтобы пон€ть причину ¬ашей тревоги. ћедикаменты снимают симптом, но не работают с причиной, поэтому ¬ы продолжаете себ€ так чувствовать. „тобы с этим справитьс€ ¬ам нужна длительна€ психотерапи€. –азвод это большой стресс дл€ любого человека. ¬ы также говорите о том, что дл€ ¬ас важно соответствовать требовани€м окружающих, а это тоже держит ¬ас в напр€жении

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

ѕереломным моментом мог стать период развода после родов, тогда начались тики, на которые € не особо обратила внимание.

—ерьезное испытание ¬ам досталось. Ќекоторые и без развода переживают послеродовую депрессию. ” ¬ас на этот период наложилась еще и травма развода. ” вас может быть постравматическое стрессовое расстройство. Ќо диагноз ¬ам может поставить только врач: психотерапевт или психиатр. ќн же подберет медикаменты, без которых ¬ам, похоже, сейчас трудно обойтись.
цитата:

» возможно ли обойтись без т€желых медикаментов.

Ёто может определить только врач. ¬ любом случае не нужно бо€тс€ никаких медикаментов и быть готовым к тому, что их подбор может зан€ть некоторое врем€, так как одни и те же препараты действуют на разных людей по-разному

ќтвет отредактирован автором 08-10-2021 16:57:23


комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго вечора! ћедикаменти потр≥бн≥ були дл€ того, щоб трошки полегшити ¬аш стан напруги. јле насправд≥, саму причину проблеми вони не "зн≥мають". як на мене, ¬и ув≥йшли у зат€жний постстресовий стан. “обто, €кщо переживаючи складну ситуац≥ю, людина не справл€Їтьс€ з нею, проблема ≥де на р≥вень п≥дсв≥домост≥ ≥ починаЇ "сигнал≥зувати" зв≥дти психосоматикою... як, певне, сталос€, ≥ з ¬ами. “епер кожного разу, €к ¬и опин€Їтес€ у складн≥й ситуац≥њ, ¬аша п≥дсв≥дом≥сть некерованими рухами нагадуЇ ¬ам, що ¬и тод≥ не змогли правильно "пройти" травмуючу ситуац≥ю... як на мене, допомога ¬ам повинна бути комплексною: у випадках загостренн€ - медикаментозна "п≥дтримка" аж до моменту повного "перзавантаженн€" п≥дсв≥домост≥... “обто, потр≥бно "вчитис€" правильно реагувати на стреси. Ѕез цього медикаменти так ≥ залишатьс€ такими соб≥ тимчасовими "милиц€ми" дл€ псих≥ки...

комментарий
рекоммендовать:

08-10-2021 18:51:00ƒополнение к вопросу
—пасибо за все ¬аши рекомендации! «аписалась на консультацию к врачу психиатру-психотерапевту!
Ѕуду налаживать себ€₽


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброго времени суток!
цитата:

«аписалась на консультацию к врачу психиатру-психотерапевту!

¬ идеале - это 2 разных специалиста. ѕсихиатри€ - оочень объЄмное направление в медицине, равно как и психотерапи€ - в отрасли ментального здоровь€. ≈сли специалист пытаетс€ объединить в себе и то и другое - он будет и там и там "не до...". Ћибо в одном направлении развиватьс€, а другое - халтурить. ¬ ¬ашем состо€нии (то что ¬ы описали) необходим тандем обоих - медикаментозное сопровождение и психотерапевтическа€ работа.
ћудрости ¬ам и позаботьтесь о себе!

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

¬ы можете предложить автору этого вопроса пообщатьс€

ќтправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

¬ы не авторизированы! „тобы отправить автору этого вопроса предложение пообщатьс€, ¬ам нужно быть авторизированным на портале. јвтору придЄт ссылка на ¬ашу страницу пользовател€, откуда он сможет отправить ¬ам сообщение.


 омментарии посетителей

≈щЄ нет комментариев.

„тобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr