Питання від:
nik8e7
Вік:
17
не знаю как бороться с тревогой
Здравствуйте. Не знаю что мне делать, заметила за собой в последнее время странное состояние. Например сейчас абсолютно нет сил, или желания что-либо делать. Не могу из-за этого нормально продолжать учебу, да и вообще какая либо социальная жизнь очень сильно выматывает, любое общение вызывает приступы злости, усталости от разговора. Начала испытывать чувство страха и тревоги, мне скоро поступать и из-за мыслей о том что скоро нужно будет покинуть дом не могу нормально спать, начинаются истерики, меня буквально трясет от страха. Такие состояния иногда ненадолго сменяются резким приливом сил, желанием что-то менять в себе и вокруг. Начинаю заниматься спортом, хочу учить языки, делать перестановку в комнате и все тому подобное. Подскажите пожалуйста что с этим делать
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
