Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 секунда тому: «Фиксация на человеке — не является подтверждением пограничного расстройства личности (ПРЛ). ПРЛ обычно сопровождается и другими симптомами. Вам уже написали коллеги, что нужно о»
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 3 години тому: «Вы описываете слияние в отношениях, где ты отходишь на задний план, а партнер становится центром твоего мира. Скорее всего огромная потребность в любви, принятии, быть замеченной, »
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 3 години тому: «Если не ошибаюсь, то вы на днях писали сюда. И писали, что вам диагностировали ПРЛ. Его, как и любой другой диагноз, не ставят по 1 симптому. Нужно наблюдение, неоднократные консул»
Питання від: yumeko-chan Вік: 19

злость, агрессия

<p>здравствуйте, я испытываю злость к мелочам. и очень часто. не понимаю почему, потому что обычно мне безразлично на такие действия. но почему-то в последние дни, меня стали раздражать действия других людей(например, соседки по комнате убрали мою вещь из сушилки без моего разрешения, а она не обсохла до конца). я испытываю агрессию, но никаких претензий пока что никому не говорю. но кажется, меня не хватит надолго и сорвусь. п.с. обычно я очень спокойная, и я очень редко злилась последние 3-4 года(не знаю почему, даже на учителей, которые ставят оценки несправедливо). но вот сейчас у меня пассивная агрессия. что делать? как снять это напряжение? &#128534;</p>
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день. Как минимум начать выражать свою агрессию на нарушение ваших границ. В социально допустимом формате)
...
Доповнення від автора питання ·
я боюсь что-то сказать людям. может я боюсь, что они накинутся на меня, а может ссоры хэх слишком страшно

я злюсь не только на действия, но и на слова(даже если они были сказаны очень давно)
Удивительно что до этого Вы агрессии не испытывали даже в тех случаях где сами подмечаете что она должна была бы быть. Теперь , когда Вам это чувство стало доступно, попробуйте позволить ее себе проживать и выражать. Говорите о том что Вас не устраивает. Если Вы переживаете чтобы не потерять при этом отношения делайте это не оскорбляя другого, просто говорите о своих чувствах и предлагайте впредь делать иначе — так как Вам подходит.
Тогда возьмите несколько сессий индивидуальных. Разобраться в причинах вашего страха, и создать новый опыт)
Доповнення від автора питання ·
спасибо вам большое!!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.