Как изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону?
Алена Егорова (Киев) 20-11-2021 00:51:03 |
Наталья, здравствуйте! Вызывает уважение Ваше желание развиваться, но есть несколько вопросов :
цитата:
Хочу составить план, получить советы что делать каждый день для достижения этой цели цитата:
С чего мне начать конкретно в этой точке сейчас? И Вы пишите что развиваться «нужно» . Вам нужно или хочется развиваться? Чем Вас не устраивает Ваша жизнь если Вы хотите изменить ее в «лучшую сторону»? |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 20-11-2021 11:14:49 |
Какая у вас цель? И что вы хотите вкладывать в себя?
Тема самооценки, принятия себя и проработка прошлого это запросы на психотерапию. Это то, что не делается дома, с помощью книг или упражнений. Для этого нужен и важен живой длительный контакт. Плюс часть тем вы просто не сможете проработать сама в силу того, что психика просто будет сопротивляться и не пойдет в те темы, где больно, тяжело. Психотерапия же это как раз и про проработку своего прошлого и ревизию настоящего, и как раз про развитие и взросление. Поэтому лучший вариант это выбрать психотерапевта и работать с ним |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений