Question

30-12-2021

Добрый вечер!
Мне очень стыдно об этом писать, но меня дико раздражает постоянное отхаркивание близкого человека. Вот очень раздражает.
Я не знаю, что с собой делать. Это мой родной человек и я его люблю. Понимаю, что есть несколько болезней , которые влияют на появление слизи в горле , которая провоцирует отхаркивание и они все присутствуют :(
Мое раздражение заметили и мы поругались, меня вроде бы отпустило , но потом это раздражение снова появилось.
Разъехаться пока не могу, да и это не должно быть причиной.
Он лечится, таблеток куча, но этот симптом не уходит :((
Это раздражение это же не нормально? У меня проблемы с психикой получается? Или это мизофония?
Как от этого избавиться?

Вопрос от: Ольга; Возраст: 30

понравился вопрос?

30-12-2021 20:41:42Дополнение от автора

Спасибо за ответ:)
Я пыталась анализировать: есть страх за здоровье , за его ухудшение, я вообще тревожная сама по себе, могу накрутить себя, но когда не знаешь от чего точно этот кашель, то ощущение неизвестности и контроля над ситуацией- пугает.

30-12-2021 20:53:31Дополнение от автора

Да, правильно, я переживаю.
Есть проблемы со щитовидной ( тиреоидит Хашимото) и есть аритмия и проблемы с сердцем ( вытекающие от приема гормонов).
Со всем вроде бы жить можно, но кашель уже год как, а болеет давно и врачи даже не обращают внимание. :/

30-12-2021 20:54:38Дополнение от автора

На этот кашель.

30-12-2021 21:25:50Дополнение от автора

Спасибо большое! Есть над чем подумать ::sad::

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 1 · 2021-12-30 20:34:54

За вашим раздражением что-то стоит.
Какие еще переживания, чувства возникают, когда вы слышите это отхаркивание?
Какие ощущения в теле?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2021-12-30 20:49:10

Правильно ли я понимаю, что вы очень тревожитесь за близкого человека, переживаете, что этот кашель свидетельствует о чем-то плохом, что лично вы контролировать не в силах?
Диагноз какой-то реально серьезно угрожающий здоровью, жизни?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2021-12-30 20:57:11

Похоже, что ваше раздражение вам позволяет справляться с вашей тревогой, страхом.
Поэтому важно работать со страхами, а также с бессилием контролировать этот вопрос.
Чем грозит это заболевание?
Чего вы боитесь?
Если не секрет, то кто этот человек?

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 4 · 2021-12-30 21:15:56

Здравствуйте

Согласна с коллегой, что скорее всего ваше раздражение провоцируют какие-то мысли или чувства, которые возникают из-за этого кашля.

Но если вы тревожная и вообще склонны себя накручивать, то вам лучше обратиться к психологу и поработать с этим. Так как такие личностные особенности будут влиять на разные сферы вашей жизни.

Думаю, что здесь в переписке не удастся исследовать глубинные причины, которые этот кашель у вас поднимает. Но попробуйте подумать что это может быть. Может вам страшно за здоровье молодого человека, и вы злитесь на его болезнь, потому что бы хотели видеть его всегда сильным, неуязвимым. Потому что если вы тревожная, можете чувствовать себя слабой, неуверенной. А этот самый кашель вам постоянно напоминает, что и молодой человек не бог и тоже не всегда будет на высоте, по этому нет гарантии, что он всегда будет надежной скалой. Но это только мое предположение.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 5 · 2021-12-31 12:51:26

Здравствуйте!

цитата:

Разъехаться пока не могу, да и это не должно быть причиной.

Вот о чем это замечание? Для меня, оно читается как намерение реализовать желание отделиться ... от кого? или от чего? Если от близкого человека, то, вроде бы, понятно. А если от чего, то вариантов может быть несколько - от причины раздражения? от ссор? от своей якобы слабости справиться с раздражением?..
Вы отметили, что это не должно быть причиной, но мысли-то о переезде возникают, как способ решить проблему. И, как мне кажется, важно осознать - какую проблему???

цитата:

Это раздражение это же не нормально?

Скажу так, это естественно. А вопрос нормальности весьма спорный - всегда уместно прояснить: нормально для кого?

цитата:

У меня проблемы с психикой получается?

Не думаю. Скорее, проблемы в отношениях. На поверхности видимый пласт. А что под поверхностью? Что с Вашими ожиданиями от взаимоотношений и как они согласуются с реальностью? Мне кажется, это ключевое.

цитата:

Или это мизофония?

Какие основания у Вас так думать? Прежде были примеры раздражения на звуки?

Как справиться с раздражением на кашель других людей?