как отвыкнуть от привычки , привязываться к людям ?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
как отвыкнуть от привычки , привязываться к людям ?
| Мария Валериевна Радченко (Днепр) 01-01-2022 17:32:30 |
Здравствуйте.
Совсем избавиться от способности привязываться к людям невозможно, потому что это Ваша врождённая способность, которая есть у большинства людей. Но Вы можете попробовать прожить разрыв общения с другом, разрешить себе испытывать весь спектр эмоций, больше разговаривать с близкими людьми о том, что Вас беспокоит. Можете попробовать написать другу письмо, но не отправлять его, а просто описать то, что к нему чувствуете. Если это всё не поможет - можете обратиться к психологу в школе или попросить родителей записать Вас к психотерапевту. Удачи и с праздником. 
|
| Александр Римович Рафиков (Киев) 01-01-2022 18:04:32 |
Добрый день
В привычке привязываться к людям есть как наша природная склонность к жизни в сообществе, поддерживанию социальных отношений (это здоровая и классная часть) вместе с нашими страхами: что без другим я мало что стою, что я какой-то не такой, не такая; ощущение что со мной что-то не так. И взять и отмахнуться от этого нельзя. В идеале отвыкание через групповую терапию , сейчас есть группы и для подростков. Другим способом была бы группа по интересам, желательно такая группа что встречается регулярно раз в неделю. Как первый шаг, можно переключиться на другое общение, написать человеку переживания и мысли что появились в связи с тем что вы прекратили общаться.
|
| Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) 02-01-2022 17:42:35 |
Доброго времени суток! У Вас есть возможность поговорить с родителями о том, что Вас волнует? Какие у Вас с ними отношения? Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, родители несут за Вас ответственность по закону. Консультация (работа с психологом) возможна только с их разрешения.
Ответ отредактирован автором 02-01-2022 17:44:03
|
 |
|
Наші психологи
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Если ребенок не хочет учитьсяПочему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Сексуальная несовместимость - миф или реальность?Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо!
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Про умовну і безумовну любов у відносинах
Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
