Question

04-01-2022 14:22:56Дополнение от автора

Нет денег на психолога и психиатра.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

20-09-2021 Как избавиться от депрессии и от агрессии?

28-04-2021 Как избавиться от тревоги и от депрессии?

27-03-2021 Как избавиться от депрессии самостоятельно?

15-07-2020 Как выйти из депрессии, когда взял ответственность на себя избавиться от прошлого ?

04-07-2020 Как избавиться от депрессии?

09-12-2019 Как избавиться от депрессии? Перестать резать себя?

19-09-2019 Хочу избавиться от депрессии и негатива в душе, вызванных зависимостью от другого человека.

26-11-2018 Как избавиться от депрессии на почве расставания с девушкой, или как ее вернуть.

20-06-2018 Как избавиться от депрессии самостоятельно?

26-10-2016 как избавиться от депрессии

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 1 · 2022-01-04 14:29:06

Здравствуйте.

Необходимо обратиться к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер (ПНД). Приём в ПНД бесплатный. На "учёт" Вас не поставят и в больницу не положат. Врач просто Вас продиагностирует, выпишет антидепрессанты и порекомендует, какой вид психотерапии Вам больше всего подходит.
Также имеет смысл поискать, где у Вас в городе (например, в медучреждениях) есть бесплатные психологические услуги. Если будете находиться в критическом состоянии (например, суицидальном) - всегда есть этот форум и телефоны доверия в помощь.
Депрессия - болезнь, и своими силами с ней, к сожалению, не справиться. Нужна помощь профессионалов.

Юлия Витальевна Станишевская (Днепр) · Answer 2 · 2022-01-04 14:29:59

Добрый день!

Мне крайне сложно порекомендовать что-то, кроме длительной работы со специалистом, но попробуем немного покопаться в Вашей ситуации.

Как давно Вы находитесь в этом состоянии? С чего это все началось? Чем сейчас Ваша жизнь наполнена?

P.S Если планируете продолжать дискуссию со мной, а я не буду добавлять новых ответов - это потому, что уведомления о них не приходят. Маякните мне о своем ответе в личные сообщения и я вернусь в тему.

Анна Борисовна Королёва (Херсон) · Answer 3 · 2022-01-04 14:40:08

цитата:

развод, утрата близких, потеря работы,

Здравствуйте!!! Искреннее сочувствую Вам! Вы переживаете трудные чувства. Боль утраты, ненужность, одиночество. Но я хочу обратить Ваше внимание на тот смысл, который уже по факту есть, исходя из вашей ситуации. Любые потери говорят также и об обретении. Теряя, мы что-то для себя обретаем. Важно начать замечать что именно. Есть ли поддержка близких людей, а может и не близких? Главное, чтобы теплый человек оказался рядом. Пусть незнакомый прохожий, посмотрите внимательно, с кем бы Вы могли поделиться своими переживаниями. Вы уже сделали шаг - написали сюда на сайт, обратились за помощью. Значит желание делать есть. Пусть это маленький шаг сейчас. Обратите внимание! Подумайте, как бы Вы еще могли о себе позаботиться, помочь себе? Ну и конечно же помощь психолога кстати.

Максим Петрович Чесноков (Каменское) · Answer 4 · 2022-01-04 14:44:06

"Кризис среднего возраста, развод, утрата близких, потеря работы, депрессия, нет смысла, сил и желания что-то делать."

А у вас эти состояния все вместе случились? В короткий промежуток времени? Или это весь перечень проблем за жизнь?

Андрей Ластовляк (Запорожье) · Answer 5 · 2022-01-04 14:50:56

До того как этого всего не было, что правило вами что бы двигаться дальше ?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 6 · 2022-01-04 16:49:26

Здравствуйте.

цитата:

Кризис среднего возраста, развод, утрата близких, потеря работы, депрессия, нет смысла, сил и желания что-то делать.

Судя по вашему письму, у вас собралось много причин для вашего нынешнего состояния. Любые задачи решаются путем затрат определенных усилий. Для того чтобы выйти из состояния в котором вы оказались, нужно немного больше усилий, чем одно обращение на психологический форум. Если сил сейчас нет совсем, имеет смысл обратится к участковому неврологу или психиатру, который назначит на время медикаментозное лечение и когда появятся силы все же искать возможность обратиться к психологу, в социальную службу, например.

Ответ отредактирован автором 04-01-2022 16:50:02

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 7 · 2022-01-04 17:06:12

цитата:

Кризис среднего возраста, развод, утрата близких, потеря работы, депрессия, нет смысла, сил и желания что-то делать.

К тому, что уже рекомендовали коллеги, предложу видео "САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ" https://upsihologa.com.ua/audio-video-468

Александр Римович Рафиков (Киев) · Answer 8 · 2022-01-04 20:08:07

Добрый день
Даже если вы и пишете что нету сил и желание что-то делать, все же вы написали сюда. А значит все же не до конца отказались от себя. Потому главное действия.
Как и писали коллеги выше, вы можете попробовать обратиться к государственным психиатрам и психологам. Так же есть психологи из благотворительных организациях.