Переедание

Здравствуйте, Анастасия.
Из того, что вы пишите, как-то очень бросается в глаза то, что у вас в жизни очень большая психоэмоциональная нагрузка, много стресса, нужно все время куда-то спешить, времени на себя, удовольствие, расслабление нет. Вы сами пишите - покоя вам хочется. Есть у вас такая возможность себе это позволить? Как вы расслабляетесь, отдыхаете? Еда может быть как способ справиться с тревогой и стрессом, получить хоть какое-то удовольствие, наполниться.
ОКР лечите как? Ваша ситуация требует участия психолога/психотерапевта на длительной основе. Ваши родители в курсе того, что с вами происходит?

Здравствуйте, Анастасия! Почему Вы чувствуете вину перед мамой. Ведь это она несёт ответственность за Вас, а не Вы за нее. Мама часто Вам чувство вины внушает? Похоже, что да. Почему ее жизнь могла сложится по-другому? Даже если так, не обязательно жизнь мамы без Вас должна быть лучше чем сейчас. Поэтому, пожалуйста, поговорите с мамой. Вам сейчас нужна помощь специалистов. А пока Вы несовршеннолетняя, без мамы Вы не можете к ним обратиться.

Анастасия, добрый день. У меня нет компетенции для работы с несовершеннолетними людьми, тем более без согласия обоих родителей. Однако по-человечески хочется вас поддержать. Вы здраво мыслите, многое понимаете и анализируете, опережая свой возраст. В вас сейчас уже есть много зрелости.

Переедание - это вершина айсберга, возможно, для вас - способ уйти от других, еще более болезненных переживаний, а, может, и способ "отдохнуть", перевести дух, не думать, не учиться, не тревожиться о другом.

Также хочу отметить, что подростковый возраст - это естественное время для отсоединения от родителей, и происходит это через обесценивание самих родителей, иначе сепарация не была бы возможной. Похоже, что этот естественный процесс отсоединения, стремление к взрослению у вас конфликтуют с навязанными ценностями, с желанием угодить маме, сохраниет ее значимость, авторитетность в своих глазах, и все это на фоне стремления (неосознанного, скорее всего) вашей мамы сохранить над вами контроль. Оттуда, как упомянула колега, и чувство вины.

Ваша мама взрослая женщина. И если она захочет устроить свою жизнь - она сделает это, и это никак не зависит от вас. А если не захочет - не устроит, найдет этому множество оправданий, в первую очередь, для себя и для общества - но если так, не позволяйте втягивать себя в это. Хотя бы у себя в мыслях, не связывайте результаты мамы с собой. Вы ни при чем.

И еще. Вы упомянули, что ходили в зал каждый день. Полагаю, с одной стороны это уменьшало вашу тревогу. Но с другой - принимаете ли вы свое тело? Я понимаю, как это непросто, когда оно меняется естественным образом. Если ваша мама когда-то критиковала сама себя за свою внешность, - вам предстоит пройти путь принятия себя, своего тела; для поддержки - найти примеры женщин, которые умеют получать удовольствие от своего тела, неидеального(!), но живого.

Вы - это не ваша мама. Ее путь - это не ваш путь. Если захотите, вы выберете свой и пойдете своим. Желаю удачи.