ѕанические атаки

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » —трахи, тревоги » ѕанические атаки
Ёта проблема у мен€ третий год, в сент€бре € родила и они сейчас буквально участились, чуть ли не каждый день у мен€ ком в горле, как будто какое-то инородное тело в глотке и душит, сильные приливы жара, слабость, плывЄт в глазах, холодные конечности, а самое страшное - это страх смерти, который € посто€нно испытываю.  ак-то раз € проснулась ночью от того, что у мен€ лед€ные конечности, мен€ тр€сЄт, учащЄнное сердцебиение и был страх смерти, € даже разбудила папу и напугала своим состо€нием
¬опрос задан: ; ¬озраст: 23


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер!
—кажите, когда в первый раз случилась ѕј и после чего? ¬ы обращались к врачу психиатру?

комментарий
рекоммендовать:

10-01-2022 21:52:17ƒополнение к вопросу
¬первые паническа€ атака у мен€ произошла чуть больше трЄх лет назад, тогда умерла мо€ бабушка, мы с папой очень сильно поругались, он мен€ ударил и € сбежала с дома на сезонную работу к морю. я не пон€ла, что это было паническа€ атака, только со временем начала вычитывать в интернете об этом состо€нии. ќни происходили редко, когда € ушла с дома, папа угрожал что мен€ найдЄт и мне не поздороватьс€ за то, что € сбежала с дома, € ходила по улицам со страхом его встретить. ѕапу € бо€лась с подросткового возраста, за каждый проступок или ложь он не только кричал на нас с младшим братом, но и "воспитывал" методом рукоприкладства. Ѕольше года назад € ночевала в доме покойной бабушки, вернулась и жила отдельно от папы, поскольку была в нЄм прописала и ночью у мен€ была сама€ страшна€ из всех моих панических атак. я бо€лась после смерти бабушки находитьс€ долго в этом доме, а не то, что спать, с трудом и страхом € засыпала с головой укутанна€ в оде€ло, на нервном фоне мне посто€нно что-то чудилось или слышалось в темноте. “ой ночью € проснулась от тошноты, мен€ вырвало, конечности были лед€ные, мен€ тр€сло, а пульс € насчитала до 140, вызывала скорую помощь, сказали, что у мен€ ¬—ƒ.   психиатру ни разу не обращалась


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день. ¬ы до сих пор живЄте с отцом?  акие у вас отношени€ с отцом вашего ребЄнка?  акой у вас вопрос к психологам сайта?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте.
ѕсихотерапи€ хорошо работает дл€ предотвращени€ панических атак и освоени€ навыков преодолени€ приступов паники. ≈сть ли у вас возможность обратитьс€ очно или онлайн к психологу?

комментарий
рекоммендовать:

10-01-2022 22:07:56ƒополнение к вопросу
—ейчас € живу со своим отцом, отношени€ с рождением внука помен€лись. ќтец ребенка мен€ несколько раз бросал беременную, довЄл до того, что € попадала на сохранение с угрозой выкидыша, работала на т€жЄлой работе, потому что он не помогал никак и второй раз попала с опущенной почкой тоже беременна€ в больницу. —ейчас он тоже не помогает, пыталс€ помиритьс€, но после всего его отношени€ € ему не простила. ¬опрос был о панических атаках, с которыми € живу три года, у мен€ посто€нный страх смерти, мне стало страшно жить, а у мен€ маленький ребенок, который пугаетс€ из-за моего состо€ни€. ѕлюс ко всему, € страдаю на булимию, из-за подростковых комплексов и неудачных шуток моего отца € стала видеть в себе кучу изъ€нов и это привело к тому, что € начала худеть даже самыми страшными методами

10-01-2022 22:09:34ƒополнение к вопросу
–азве что только онлайн, очно не могу, поскольку у мен€ грудной ребенок и его оставить не с кем, потому что у мен€ нет ни бабушки, ни мамы, они умерли

10-01-2022 22:11:00ƒополнение к вопросу
ћама умерла 16 декабр€ 2020 года, это тоже повли€ло на психическое состо€ние думаю. ” неЄ был цирроз печени, мы вместе не жили, она была лишена родительских прав с 2007 года


консультаци€ психолога онлайн
” ¬ас действительно очень сложна€ истори€ жизни и € думаю, что пока была жива бабушка, то она ¬ас как-то защищала, а после ее смерти ¬ы почувствовали страх. я ты ¬ам сейчас рекомендовала обратитьс€ к врачу психиатру за консультацией. ¬озможно, что ¬ам сейчас нужна медикаментозна€ поддержка, чтобы справитьс€ с тревогой . Ѕулими€ -это серьЄзное заболевание, которое лечитс€ в терапии. ћедикаменты снимают симптом, но не работают с причиной. ƒо€ этого ¬ам нужен специалист. ¬ы можете при возможности начать работу онлайн , кто проводит терапию

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

–азве что только онлайн, очно не могу, поскольку у мен€ грудной ребенок и его оставить не с кем, потому что у мен€ нет ни бабушки, ни мамы, они умерли

Ќайдите дл€ себ€ возможность работать онлайн. ¬аша истори€ - запрос на индивидуальную работу с психотерапевтом 🙌

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ѕо описанию у ¬ас действительно панические атаки. »х главный признак - страх смерти. Ќо бо€тьс€ ѕј не нужно, их можно преодолеть и очень успешно с ними работают психологи. ¬ ¬ашей жизни было много переживаний, стрессов. Ќервна€ система до определенного времени утилизировала их, а потом перестала с ними справл€тьс€. » ѕј, и ком в горле - все это про€вление тревожного расстройства и все уйдет, если с этим поработать, можно и онлайн. Ќе бойтесь, не ожидайте по€вление ѕј, чем больше человек сопротивл€етс€, тем ему более некомфортно. ¬оспринимайте спокойно, выпейте воду мелкими глотками, ну а основательно поработать с ними поможет психолог. ¬ыбирайте, кто ¬ам по душе. ¬ы справитесь с этой проблемой.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн ѕанические атаки
ответ онлайн »спытываю панические атаки после расставани€
ответ онлайн ѕанические атаки
qr