К кому обратиться?
Алексей Анатольевич Романченко (киев) 11-01-2022 10:22:06 |
Добрый день, очень сочувствую вашим переживаниям. Очевидно что выбирая специалиста вы снова разыгрываете свой сценарий, мнение других и страх ошибиться и потом чувство вины и стыда. Попробуйте рискнуть, просмотреть анкеты специалистов и выбрать того, кто вам откликнется, доверьтесь себе и своей интуиции. Специалист не брачный спутник, можно откровенно с ним поговорить и прекратить отношения и искать другого. Это нормальная практика. Просто рискните.
|
Оксана Сенченко (Львів) 11-01-2022 11:47:47 |
Доброго дня, Sayo.
Дуже Вам співчуваю, помітно як Вам зараз тяжко, проте Ви молодчинка, що вирішили написати сюди і попіклуватися про своє психічне здоров'я. Насправді, із Вашого опису ситуації можна зробити висновок, що Вам потрібна співпраця із двома спеціалістами: психіатром (суїцидальні думки, селфхарм, самопринижуючі думки, "застрягаюче" мислення, що можуть бути ознакою депресії і це біохімічний рівень) + психологом з психотерапевтичним напрямом (психологічний рівень). Якщо говорити про "як обрати спеціаліста", то тут виключно Ваша відповідальність і преференції (читайте анкети, перевіряйте освіту, наявність супервізій і годин особистої психотерапії тощо). Кожний психотерапевтичний напрям по-своєму хороший і Вам може "зайти" один і "не зайти" інший, проте це не проблема, Ви завжди можете змінити спеціаліста - це нормальна ситуація. Якщо говорити про психіатра, то Ви можете звернутися в державну чи приватну установу, конфіденційність Вам гарантують. Ответ отредактирован автором 11-01-2022 11:49:20 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений