Question

12-02-2022

Я слишком много думаю и анализирую. Мне 21 год, учусь в институте на юриста, в недавнее время начал осознавать, что любое событие, а уж тем более проблему, я долго и муторно анализирую, с целью найти тот самый правильный ответ, о котором в дальнейшем я не буду жалеть. Я чувствую себя в большом лабиринте, где существует множество проходов, но выхода нет. Я не могу найти себе девушку, точнее могу, но тот барьер, который я сам создаю не дает этого сделать. При встрече с девушкой я анализирую подойдет ли она мне, смогу ли я прожить с ней всю жизнь, вольется ли она в мою семью. Даже когда в отношениях все хорошо, я думаю как не потерять ее, как не наскучить, как быть идеальным парнем. Конечно, самоотдача должна быть в отношениях, но я ощущаю себя в них не то что бы счастливым, я себя вообще не ощущаю, я никто. Даже самая простая ситуация: девушка позвала в гости приготовить ужин, общаемся 2 недели, испытываем симпатию друг к другу. И я начинаю опять думать и анализировать: нормально ли что она так рано зовет меня? Нужна ли мне такая будущая жена? Возможно, тут сказывается воспитание и отношение моей мамы к сексу, она его не одобряет. В плане секса я давно чувствую себя отшельником, проблема не в этом. Как и указал выше я испытываю мозговой штурм даже при знакомстве, общении. Я боюсь их начинать. Я боюсь, что у меня не хватит времени на девушку, и мы расстанемся. Я боюсь, что ей станет со мной скучно, и мы расстанемся. Я как будто хочу идеальную жизнь, где все будет по плану.
Я живу не своей жизнью, а жизнью своего будущего. Я настолько боюсь оказаться в будущем неуспешным, невостребованным, что отказываю себе в удовольствии здесь и сейчас. Я критикую нынешнюю молодежь, за их одежду, времяпровождение и «бессмысленное»существование, которое как я уверен не поможет им в будущем. Но я понимаю, что они счастливы, они живут. А я?

Вопрос от: ivansokolov; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

12-02-2022 15:32:08Дополнение от автора

Мама с отцом в разводе с моего раннего детства, воспитывала мама. С папой я не общался очень давно. Связь между мамой и отцом отсутсвует

12-02-2022 20:06:14Дополнение от автора

Алла Григорьевна, я Вас благодарю за такой честный и полезный ответ. Но как меняться в подсознании?

13-02-2022 13:43:08Дополнение от автора

Алла Григорьевна, сможете подсказать хорошую литературу про отношения между мужчиной и женщиной? К сожалению пока нет такого человека, который был «вне системы» и направил меня на правильный путь. Скажу честно, отбросил вчера все мысли и приехал к девушке, которая мне нравится, без задней мысли поцеловал её, потому что этого хотел. Я понимаю, что это только начало огромного пути, потому что на следующий день я опять начал сомневаться. Но не в ней, а в себе.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

09-02-2022 Мне кажется что я слишком много думаю о состоянии своей девушки

26-11-2021 То, о чём я много думаю

15-01-2021 Слишком много думаю и воспринимаю всё как-то не так

19-07-2020 Очень много думаю ...

22-04-2016 Я слишком много думаю, анализирую...

26-10-2015 Тревожность, много думаю перед тем как начать говорить

21-06-2013 Я слишком много думаю

12-03-2011 хочу пообщаться с психологом через почту. разобрать ситуации подробно. много ситуаций. думаю всё связано..и одно может объяснить другое. пожалуйста.

Валентина Васильевна Марченко (Киев) · Answer 1 · 2022-02-12 09:38:21

Здравствуйте, Иван!
У вас хороший аналитический склад ума

Ирина Николаевна Островерх (Харьков) · Answer 2 · 2022-02-12 11:13:27

Здравствуйте!
Отлично, что вы думаете. Это очень пригодится в вашей дальнейшей профессии.
В отношениях, особенно близких необходимо учиться быть в моменте, т е находится не в мыслях, а в здесь и сейчас. Отношения - это про реальность, и только в реальности можно увидеть и услышать по настоящему человека и себя в них. В мыслях этого сделать невозможно. Попробуйте немножко перейти из мыслей в чувства. Чувства помогут понять что с вами происходит, чего вы хотите.
Для погружения в чувства рекомендую вам завести дневник чувств

Татьяна Анатольевна Моисеенкова (Киев) · Answer 3 · 2022-02-12 11:14:04

Как Вы думаете когда и как сформировался страх сделать ошибку, принять неправильное решение? Как это происходило вВашем детстве?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 4 · 2022-02-12 13:01:49

Здравствуйте, Иван! Согласна с коллегами в отношении того, где могут скрываться Ваши проблемы. Но когда я читала Ваш текст, у меня возник вопрос: Вы знакомитесь с девушкой, потому что она Вам нравится или потому что Вам 21 год и пора думать об отношениях?

Ответ отредактирован автором 12-02-2022 13:02:36

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 5 · 2022-02-12 15:07:06

Добрый день! Мужчинам серьезным свойственно умение анализировать и ответственно относиться к себе и окружающим людям, и это, на самом деле, чудесно, но... Если эти качества не переходят на уровень перфекционизма и идеализации... Когда мы подсознательно хотим или идеально, или - никак... И этим себя отгораживаем от живого общения вообще... Вы пишете "... я себя вообще не ощущаю, я никто... Возможно, тут сказывается воспитание и отношение моей мамы к сексу, она его не одобряет...". Такое поведение как у Вас, очень похоже на неумение вообще выстраивать отношения с проивоположным полом... А ведь это умение должно передаваться детям рефлекторно от их родителей, при условии, что родители сами умеют быть в отношениях... за внешним рационализмом-перфекцилнизмом могут скрывать очень глубокие страхи... Чтобы Вам попытаься помочь, необходимо больше информации о Вашей жизни... Кто Вас воспитывал? Какие отношения мужду отцом и мамой?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 6 · 2022-02-12 15:56:05

Спасибо Вам большое за искренность! как по мне, причина того, что с Вами происходит, заключается именно в том, что Вы не видели с детства пример гармоничных отношений между мужчиной и женщиной... Кроме того, когда мама воспитывает одна сына, она ему может передать только то видение и понимание окружающего мира, которое свойственно ей как женщине (А женщины по своей природе тревожны, мнительны, всего остерегаются, неуверены в себе и т.д.). То есть, по факту, женщина априори не может воспитать у сына сама мужские качества... Не говоря о том, что у ребенка сценарий отношений между мужем и женой откладывается на уровне подсознания в виде определенных устанвок и поведенческих моделей, о которых он, повзрослев, даже не догадывается, но, которые начинают действовать сами по себе, в виде поведенческих стереотипов и реакций... То есть, на мое мнение, идеалистическое видение окружающего мира и отношений - это не Ваше, а по факту, Вашей мамы... И у Вас сейчас есть выбор: либо и дальше погружаться в трясину неуверенности и перфекционизма или очень серьезно подойти к вопросу и начать менять эти самые установки и рефлексы... Но для этого, необходима работа с подсознанием...

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 7 · 2022-02-12 16:27:47

А Вы - зануда, боящийся делать ошибки в жизни.
Но страх ошибки - уже является громадной ошибкой...так что Вы в ловушке.

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 8 · 2022-02-12 21:35:57

Хороший вопрос... Изменение своих стереотипов процесс достаточно сложный: от понимания того, что уже хочется изменить и до постепенного изменения своих реакций при помощи постоянных отслеживаний этих реакций, плюс анализ того, что происходит, плюс отслеживание того, что было по каким то причинам "вытеснено" или "подавлено"... Плюс - необходимый обьем знаний о природе отношений мужчины и женщины (ведь эта природа кардинально отличается), плюс - мировоззренческие взгляды, которые дадут возможность составить целостную картину себя и окружающего мира, без идеализаций и иллюзий... Как правило, в таких случаях необходим кто то, кто был бы вне "системы" и мог обьективно оценить происходящее - взгляд со стороны, ведь на самом деле все решения и ответы есть в каждом из нас, просто мы их не "видим" и "не слышим"... Это и называется работа с подсознанием. То есть, по факту, оказание помощи человеку в понимании самого себя и восстановлении внутренней гармонии (целостности)...Ответ отредактирован автором 12-02-2022 21:42:55

Ответ отредактирован автором 12-02-2022 21:44:25

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 9 · 2022-02-13 16:54:08

Я не могу Вам советовать конкретно какого то автора... Их очень много, на самом деле: литература, как любимый человек и интересы - у каждого свои... И то, что подходит мне, совсем не обязательно будет интересно Вам... Можете попробовать Джона Грея "Мужчины с Марса, женщины с Венеры"... Но, исходя из моего профессионального опыта, лучше на первом этапе, чтобы "взять правильное направление", индивидуально поработать с психологом (онлайн или офлайн - в таких случаях не существенно) - установки и поведенческие модели одной литературой, увы не меняются, во всяком случае так быстро, как нам бы хотелось, а иногда и от слова "совсем"... Вы можете знать тысячу раз как себя надо вести, но... Знать и делать - две разные вещи... И Вы в этом уже убедились буквально вчера... Понимаю, мужчинам свойственно до всего доходить своими усилиями, но на мое мнение, это немного не тот случай...

Ответ отредактирован автором 13-02-2022 16:56:14

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 10 · 2022-02-15 02:01:45

цитата:

Скажу честно, отбросил вчера все мысли и приехал к девушке, которая мне нравится, без задней мысли поцеловал её, потому что этого хотел.

Вот это здорово, что сделали поступок, преодолели страх ошибки - и уже почувствовали свою силу.

цитата:

на следующий день я опять начал сомневаться. Но не в ней, а в себе.

Внутренний критик, сеющий сомнения, всегда формируется под влиянием кого-то из родных. Его влияние преодолевается на психотерапии с психологом. Книгами подобное не преодолеть.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer 11 · 2022-02-16 09:05:34

цитата:

сможете подсказать хорошую литературу про отношения между мужчиной и женщиной?

Добрый день, Иван! Думаю, в Вашем случае может подойти книга протоиерея Ильи Шугаева "Один раз на всю жизнь".