Question

23-03-2022

я не хочу жить. Я просто не вижу в этом смысла...большого повода для самоубийства у меня нет, но я не знаю, что мне делать. слишком плохо, не понимаю зачем я родилась, с каждым днем.. это желание возрастает..
Я понимаю,что самоубийство это банальное бегство..но лучше же выплеснуть свои эмоции, чем зажать себя в них...?
Я..я устала...от чувств не существования себя. Я будто есть и в тот же момент нет. Не хочу просыпаться с чувством отвержености в обществе и к себе..помогите, пожалуйста, просто перестать всё это чувствовать, ибо я не выдерживаю всё это. И держусь на том, что не хочу показаться слабой.. Одно и тоже каждый день..я будто одна на всей земле..у меня внутри пусто.. В надеждах найти близкого человека.. меня все больше и больше отвергают и ломают.. Я не люблю себя.. стараюсь не показывать это.. Но я не люблю каждую частичку себя..на меня сильно влияет мнение окружающих.. Я пытаюсь быть сильной, но не могу.. Я не могу правильно выражать свои эмоции.. Я не знаю жизнь, я её не вижу, но надеюсь, что увижу. Я потеряла себя. Я не понимаю. Слишком много давления от окружающих.. Каждый раз веду диалог у себя в голове..
-У тебя есть причины, чтобы ЖИТЬ?!
-У тебя нет причин, чтобы жить..
Очень трудно перестать вот так вот думать об этом. Понимаю, что самооценка- дно, возможно, не достойна жить.. Я просто хочу заснуть и не проснуться.. Все рушится,ничего не получается..
Просто у меня внутри столько всего накопилось...и я просто боюсь, что это все взорвется...
Простите, что я вам все это пишу..
Страшно... мне просто страшно. Какого это быть взрослым? Что будет, когда никого не останется? Нет цели в жизни и никто не подскажет моё преназначение..я сама не понимаю..
Ссоры, недопонимания,сложная жизнь,моральная усталость.Вне дома в компании весёлая, отзывчивая, а приходя домой, понимаю как устала от этого притворства.. Кажется ,что я просто не могу ни с чем справится одна.. мне нужен тот, кто поймет меня и поддержит.. Я вымотана эмоционально.. Внутри пусто..
Я не знаю, что делать дальше.. а решение не столь простое…я боюсь будущего, меня пугает эта неизвестность. живу одним днем и пытаюсь не разрушаться, но все идёт как-то не так....
мне больно и мне тяжело...
Я совсем одна сейчас… мне просто нужна поддержка… просто нужно общение с людьми….я не справляюсь.. я боюсь, что я не смогу пересилить все эти мысли и сделаю что-нибудь с собой..
мне просто нужен кто-то, кто останется со мной.
со мной. не с той, кто улыбается днём и всегда готова выслушать. не с той, кто может поддержать разговор на любую тему и готова из кожи вон лезть, только бы всем угодить.
со мной. неуверенной в себе, периодически слишком жёсткой, замкнутой временами, вспыльчивой. чувствительной, молчаливой, скучной, уставшей, разбитой.
я хочу быть нужной хоть кому-нибудь в те моменты, когда не нужна сама себе.
я так часто хочу совершить суицид. но я его совершала, мне зашивали порезы, я так устала, зная что меня спасут, может это просто шанс жить дальше? то что когда то всё наладится?

Вопрос от: nik6dd; Возраст: 13

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

23-12-2021 Мысли о суициде

03-10-2021 Утрата смысла жизни, ежедневные мысли о суициде

08-08-2021 Как избавиться от мыслей о суициде, как забыть слова преподавателя?

28-04-2021 Депрессия, мысли о суициде.

06-04-2021 Мысли о суициде

07-01-2021 Мысли о суициде, страх заболеть раком

29-12-2020 Навязчивые мысли о суициде

05-10-2020 Давно думаю о смерти, было несколько раз что резала себя . Мысли о суициде каждый день .

26-09-2020 Депрессия, зависимость, мысли о суициде

30-08-2020 Ежедневные мысли о суициде

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 1 · 2022-03-23 05:26:58

цитата:

Возраст: 13

Вам 13 лет.
Вы - несовершеннолетняя и ответственность за Вас несут родители.
Поэтому психолог имеет право консультировать Вас только с их ведома.
Тем более с таким сложным вопросом, как суицид и суицидальные мысли.

Поэтому сейчас Вам надо обратиться за помощью к значимым взрослым с тем, чтобы они обеспечили Вам консультацию врача и медикаментозное лечение.
Не тратьте время на общение на форумах.
Психологи не имеют юридического права отвечать клиентам в тех случаях, когда нужна не их помощь, а вмешательство врача.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2022-03-23 06:35:15

Доброе утро! Кто из взрослых может Вас поддержать? Ваша боль понятна и естественна - порезы, мысли о смерти , способ справиться с этой болью. Кому Вы можете рассказать о том, что Вас тревожит?

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 3 · 2022-03-23 13:54:51

Здравствуйте.

Вам сейчас важно сказать родителям (или другим взрослым, которые Вас воспитывают) о своём психологическом состоянии, чтобы они помогли Вам обратиться за помощью к врачу-психиатру в психоневрологический диспансер. Психиатр там принимает бесплатно, госпитализировать Вас не будут. Скорее всего, просто назначат антидепрессанты и посоветуют параллельно с лечением посещать психотерапию. То есть, попросите родителей записать Вас либо к психиатру-психотерапевту, либо к врачу-психиатру и психологу-психотерапевту (первый занимается психическим здоровьем, второй - психологическим).
Дело в том, что мысли о суициде - чаще всего, симптом депрессии, и с её лечением не стоит тянуть. Чем раньше начнёте, тем лучше будет.
Если нужна будет ситуативная психологическая поддержка - можете сами обращаться к школьному психологу, на этот форум и на горячие линии телефона доверия (Да, на телефоне доверия часто сидят волонтёры, а не дипломированные психологи, и на этом форуме Вас могут не проконсультировать, так как Вы несовершеннолетни. Но хоть выговоритесь, это уже хорошо.)

А теперь, попробую ответить на некоторые Ваши вопросы.

цитата:

Какого это быть взрослым?

Сложно, но страшно интересно. На самом деле, мы все в какой-то степени остаёмся в душЕ детьми, у взрослых есть те же эмоции и потребности (познавать мир, любить и быть любимыми, "играть" во что-то) что и у детей, но больше опыта и ответственности. Ответственность может пугать, но она же делает нас свободными людьми. Так что, страх взросления - нормален, особенно если Вы сами ещё подросток, но взросление даёт нам преимущество в виде большей свободы действий. Когда у Вас будет больше опыта, Вам будет не так страшно.

цитата:

Что будет, когда никого не останется? Нет цели в жизни и никто не подскажет моё преназначение..я сама не понимаю..

Почему думаете, что у Вас никого не останется?
А на поиск цели в жизни может уйти, без преувеличений, вся жизнь. Каждый человек сам себе находит смысл жизни, никто нам не может этого подсказать. А то, что Вы пока себя не нашли - это нормально, на это нужно много времени. И на протяжении жизни её смысл для Вас может меняться.

цитата:

Кажется ,что я просто не могу ни с чем справится одна.. мне нужен тот, кто поймет меня и поддержит.

Вы имеете право обращаться за поддержкой (к семье, друзьям и специалистам). Вы не одни и можете обратиться за помощью. Удачи.