Питання від:
Диана
Вік:
19
Стоит ли обращаться к специалисту?
Добрый день,
На протяжении 4-5 последних лет не покидает ощущение , что жизнь протекает мимо меня. Я не могу заставить себя учиться , хотя понимаю , что мне это надо. Нет сил , очень трудно бывает принять душ или почистить зубы,но потом приходит мысль , что я и так противная, если буду ещё не соблюдать гигиену, то в обществе людей буду еще более никчемной. Отстранилась от всех тех, кто хотел дружить со мной где-то года 2,5 назад , не имею аккаунтов в соц.сетях.В последнее время замечаю, что порой становится трудно подбирать подходяшие слова в разговоре. Три года назад пыталась перерезать жизненноважные артерии - осталась в живых благодаря счастливой случайности, но теперь на теле достаточно различных шрамов. В семье имелось физическое насилие,но может это и не так уж важно. Постоянно хочется прилечь на подольше поспать.
Конечно, я пыталась начинать жизнь с " чистого листа" , налаживать режим питания и сна, пыталась забыть всё плохое , регулярно старалась заниматься спортом, заставляла себя сдавать экзамены, но потом возвращается состояние , когда вовсе не желаешь жизни - смотришь куда-то и думаешь , что же идет не так. Сейчас убивать себя не хочется ,но и ничего другого как-то тоже , трудно плакать , хотя раньше ревела постоянно.
Я не знаю , стоит ли обращаться к специалистам ( не разбираюсь, к кому: к психологу , психотерапевту или психиатру), ведь может надо попытаться выбраться самой , может я просто веду себя , как тряпка и не могу взять себя в руки?
На протяжении 4-5 последних лет не покидает ощущение , что жизнь протекает мимо меня. Я не могу заставить себя учиться , хотя понимаю , что мне это надо. Нет сил , очень трудно бывает принять душ или почистить зубы,но потом приходит мысль , что я и так противная, если буду ещё не соблюдать гигиену, то в обществе людей буду еще более никчемной. Отстранилась от всех тех, кто хотел дружить со мной где-то года 2,5 назад , не имею аккаунтов в соц.сетях.В последнее время замечаю, что порой становится трудно подбирать подходяшие слова в разговоре. Три года назад пыталась перерезать жизненноважные артерии - осталась в живых благодаря счастливой случайности, но теперь на теле достаточно различных шрамов. В семье имелось физическое насилие,но может это и не так уж важно. Постоянно хочется прилечь на подольше поспать.
Конечно, я пыталась начинать жизнь с " чистого листа" , налаживать режим питания и сна, пыталась забыть всё плохое , регулярно старалась заниматься спортом, заставляла себя сдавать экзамены, но потом возвращается состояние , когда вовсе не желаешь жизни - смотришь куда-то и думаешь , что же идет не так. Сейчас убивать себя не хочется ,но и ничего другого как-то тоже , трудно плакать , хотя раньше ревела постоянно.
Я не знаю , стоит ли обращаться к специалистам ( не разбираюсь, к кому: к психологу , психотерапевту или психиатру), ведь может надо попытаться выбраться самой , может я просто веду себя , как тряпка и не могу взять себя в руки?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
