Перестал чувствовать радость и прочее
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Соломія Лехіцька (Львов) 16-06-2022 17:20:21 |
1
Здравствуйте, Дмитрий Понимаю, что родственники ожидают от вас большего участия и вовлечённости, по этому не довольны. Но если подумать только о вас, что конкретно лично вас в своём состоянии беспокоит? Это состояние год назад началось само по себе или как реакция на определенные события? Довольны ли вы в целом своей жизнью? Чем наполняете свою жизнь? Как у вас со сном и аппетитом? 
|
| 16-06-2022 17:39:42Дополнение от автора |
|
В том то и дело, что каких-то потрясений не было. Потому и не могу понять что это такое. По сути сейчас у меня немного рутина, работа-дом. Но раньше тоже так бывало, но я хотя бы получал удовольствие от хобби, да и вообще от всего чем занимался. Я пробую заниматься чем-то новым, но меня сразу же одолевает нежелание делать это. Теперь мне вообще ничего не хочется. Сложно сказать, но скорее всего я разочарован в своей жизни. Меня это беспокоит, потому что я даже не уверен люблю я хоть кого-то или что-то в настоящий момент. Жене говорю, что люблю, но понимаю, что вру, потому что просто ничего не чувствую. Не знаю, что мне с этим делать. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 16-06-2022 17:45:24 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу перенапруги, виснаження, нервозності
| Соломія Лехіцька (Львов) 16-06-2022 18:47:15 |
1
Если вам кажется, что вы разочарованы в своей жизни, то скорее всего, вам не кажется. Думаю, вам стоит обратиться к психологу на индивидуальную работу и разобраться, что же всё-таки есть причиной такого состояния. Причиной может быть не обязательно какое-то большое негативное событие. Часто это может быть и отсутсвие события, например, не получилось достичь какого-то успеха, живете не той жизнью, что мечтали, нет надежды, что сможете изменить что-то к лучшему. Иногда случается, когда пришлось отказаться от мечты или долго что-то терпеть и подавлять негативные чувства к чему-то. Подавление одного чувства приводит к подавлению многих. Например, если запретить себе чувствовать гнев, или обиду, то и радости не будет.
|
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 16-06-2022 21:44:41 |
1
Дмитрий, доброго времени суток! цитата:
В том то и дело, что каких-то потрясений не было То, что не было потрясений, не означает, что не было стрессов, кризисов, проблем. Вы могли игнорировать хронический стресс в результате чего Вы достигли предела - Ваше тело, мозг и нервная система исчерпали лимит выносливости. И, как вариант, сейчас на поверхности эмоциональное выгорание, физическое истощение и экзистенциальный кризис, т.е. вот это: цитата:
Я перестал получать удовольствие от чего либо, перестал испытывать эмоции... сейчас на все покерфейс какой-то... мне будто на все наплевать... Я пробую заниматься чем-то новым, но меня сразу же одолевает нежелание делать это. Теперь мне вообще ничего не хочется. Сложно сказать, но скорее всего я разочарован в своей жизни. Рекомендую выбрать специалиста и поработать с психологом.
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 17-06-2022 05:27:24 |
Здравствуйте, Дмитрий!
цитата:
Теперь мне вообще ничего не хочется... просто ничего не чувствую... Если специалисты скажут, что Вы здоровы, тогда со всем этим надо будет работать с психологом в индивидуальном порядке.
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 17-06-2022 10:13:32 |
Здравствуйте, Дмитрий!
цитата:
Появилась проблема, уже больше года она меня мучает. Нужны и другие вопросы. Поймите, без никак не обойтись. Вам нужно выговориться, себя услышать... себя почувствовать. Вот собственное СТРАДАНИЕ Вы сознаете, если о нем заявляете. То есть, состояние не абсолютно бесчувственное. цитата:
скорее всего я разочарован в своей жизни. А сейчас в самую пору спросить, КАКОЙ жизнью хотели жить? О чем мечтали? Как себе представляли свое будущее? Я бы еще попросил Вас себя описать - какой Вы человек? Какой у Вас характер? Как обычно поступаете в ситуации стресса, конфликта и вызванных ими эмоций? Способны ли проявлять гнев?
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
5 способов справиться со стрессом
5 способов справится со стрессом от психолога Анны Джуры ! Стресс окружает нас повсюду, даже если мы не являемся участником стрессовой ситуации, она все равно на нас влияет. В наше время крайне важно уметь совладать со своим состоянием и справлять
Стратегии кризисного выживания или навыки перенесения дистресса🌿
Это конкретные навыки, которые описала в своей книге Марша Линехан, позволяющие переносить кризисные ситуации и выживать в них, если кризис невозможно изменить на данном этапе.
Перманентный стресс или паническое расстройство: как разобраться?
Все, так или иначе, переживали стрессовые события в своей жизни, причинами которого могли быть самые различные факторы: конфликтная ситуация, потеря близкого человека, непривычные обстоятельства и даже просмотр фильма ужасов.
Что такое СЭВ? И как не допустить эмоциональное выгорание?
Синдром эмоционального выгорания, это как скажем иметь некий кредит жизненной энергии, и взять и истратить его полностью. Какие возможные симптомы эмоционального выгорания?
