Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Доброго дня. То, что вы рассказали, говорит о том, что у вас есть актуальные симптомы, которые влияют на вашу жизнь. Я бы сейчас не стала в переписке оценивать правильность диагно»
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 391576 для Оксана Юрьевна Селезнева Я обращалась к психологу, но это не совсем полноценная терапия. Просто женщина волонте»
Марта Калина
Марта Калина 2 години тому: «Добрий день! Психіатри – не чарівники, які вже після першої зустрічі можуть назвати ваш діагноз, бо діагностика психічних захворювань складна. Симптоми КПТСР частково збігаються»
Питання від: Дмитрий Вік: 27

Перестал чувствовать радость и прочее

Появилась проблема, уже больше года она меня мучает. Я перестал получать удовольствие от чего либо, перестал испытывать эмоции. Раньше даже от просмотра фильмов мог пролить слезу, а сейчас на все покерфейс какой-то. Есть жена, из-за этого и она страдает, потому что мне будто на все наплевать. Раньше, когда долго не виделись я скучал, сейчас же как-то все равно. С родителями такая же ситуация, не чувствую, что люблю их и что скучаю. Никаких потрясений или подобного вроде бы не случалось, потому не могу понять что со мной. Страшно, что это может перерасти в что-то более плохое, чем просто отсутствие эмоций. Может кто сталкивался с таким, может кто подскажет?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Дмитрий

Понимаю, что родственники ожидают от вас большего участия и вовлечённости, по этому не довольны. Но если подумать только о вас, что конкретно лично вас в своём состоянии беспокоит?

Это состояние год назад началось само по себе или как реакция на определенные события?

Довольны ли вы в целом своей жизнью? Чем наполняете свою жизнь?

Как у вас со сном и аппетитом?
Доповнення від автора питання ·
В том то и дело, что каких-то потрясений не было. Потому и не могу понять что это такое.
По сути сейчас у меня немного рутина, работа-дом. Но раньше тоже так бывало, но я хотя бы получал удовольствие от хобби, да и вообще от всего чем занимался. Я пробую заниматься чем-то новым, но меня сразу же одолевает нежелание делать это. Теперь мне вообще ничего не хочется. Сложно сказать, но скорее всего я разочарован в своей жизни.
Меня это беспокоит, потому что я даже не уверен люблю я хоть кого-то или что-то в настоящий момент. Жене говорю, что люблю, но понимаю, что вру, потому что просто ничего не чувствую.
Не знаю, что мне с этим делать.
Если вам кажется, что вы разочарованы в своей жизни, то скорее всего, вам не кажется.
Думаю, вам стоит обратиться к психологу на индивидуальную работу и разобраться, что же всё-таки есть причиной такого состояния. Причиной может быть не обязательно какое-то большое негативное событие. Часто это может быть и отсутсвие события, например, не получилось достичь какого-то успеха, живете не той жизнью, что мечтали, нет надежды, что сможете изменить что-то к лучшему. Иногда случается, когда пришлось отказаться от мечты или долго что-то терпеть и подавлять негативные чувства к чему-то. Подавление одного чувства приводит к подавлению многих. Например, если запретить себе чувствовать гнев, или обиду, то и радости не будет.
Дмитрий, доброго времени суток!
цитата:
В том то и дело, что каких-то потрясений не было

В идеал Вам нужна хорошая диагностика у психотерапевта + хорошая диагностика у эндокринолога и на тестостерон. Состояние, которое Вы описали может иметь как самостоятельную физиологическую природу, так и независимую психоэмоциональную природу, либо и то и другое вместе. В любом случае нужна диагностика.
То, что не было потрясений, не означает, что не было стрессов, кризисов, проблем. Вы могли игнорировать хронический стресс в результате чего Вы достигли предела - Ваше тело, мозг и нервная система исчерпали лимит выносливости. И, как вариант, сейчас на поверхности эмоциональное выгорание, физическое истощение и экзистенциальный кризис, т.е. вот это:
цитата:
Я перестал получать удовольствие от чего либо, перестал испытывать эмоции... сейчас на все покерфейс какой-то... мне будто на все наплевать... Я пробую заниматься чем-то новым, но меня сразу же одолевает нежелание делать это. Теперь мне вообще ничего не хочется. Сложно сказать, но скорее всего я разочарован в своей жизни.
Меня это беспокоит, потому что я даже не уверен люблю я хоть кого-то или что-то в настоящий момент. Жене говорю, что люблю, но понимаю, что вру, потому что просто ничего не чувствую


Рекомендую выбрать специалиста и поработать с психологом.
Здравствуйте, Дмитрий!
цитата:
Теперь мне вообще ничего не хочется... просто ничего не чувствую...
Не знаю, что мне с этим делать.

Вначале Вам надо обратиться к врачу для исключения заболевания.
Если специалисты скажут, что Вы здоровы, тогда со всем этим надо будет работать с психологом в индивидуальном порядке.
...
Здравствуйте, Дмитрий!
цитата:
Появилась проблема, уже больше года она меня мучает.

Как я понимаю, проблема - это Ваше состояние, жизнь без эмоций. Но куда они пропали? Что с ними могло произойти? Это часть вопросов для понимания природы переживаемого Вами феномена.
Нужны и другие вопросы. Поймите, без никак не обойтись. Вам нужно выговориться, себя услышать... себя почувствовать. Вот собственное СТРАДАНИЕ Вы сознаете, если о нем заявляете. То есть, состояние не абсолютно бесчувственное.
цитата:
скорее всего я разочарован в своей жизни.

РАЗОЧАРОВАНИЕ тоже чувство. Так что - не все так плохо.

А сейчас в самую пору спросить, КАКОЙ жизнью хотели жить? О чем мечтали? Как себе представляли свое будущее?

Я бы еще попросил Вас себя описать - какой Вы человек? Какой у Вас характер? Как обычно поступаете в ситуации стресса, конфликта и вызванных ими эмоций?
Способны ли проявлять гнев?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?