ѕан≥чн≥ атаки

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » ѕан≥чн≥ атаки
ƒоброго вечора. ћене турбують пан≥чн≥ атаки, в≥д €ких житт€ просто нестерпне. “ремор рук, головокруж≥нн€, поганий сон, прискорене серцебитт€, з'€вивс€ страх закритих поим≥щень, пост≥йна думка про те, що мен≥ зараз стане погано ≥ € втрачу св≥дом≥сть, нудота ....ѕриписали мен≥ масаж та заспок≥йлив≥ л≥ки, 8 дн≥в приймаю....поки результату нуль. —каж≥ть будь ласка чи можна вил≥кувати цей недуг назавжди ≥ €к саме?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 33


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер!
 огда первый раз у ¬ас по€вилась паническа€ атака и после чего? ¬ данном случае нужна помощь специалиста и массажа, конечно, не достаточно

комментарий
рекоммендовать:

23-06-2022 19:05:49ƒополнение к вопросу
ѕочалис€ стреси давно,приблизно 2 роки назад. ÷е все накопичувалось ≥ сильно про€вл€тис€ почало минулого л≥та. ѕ≥дтвердили па т≥льки м≥с€ць назад. “о ж точно сказати не можу

23-06-2022 19:07:05ƒополнение к вопросу
¬еликий стрес ставс€ , коли € втратила дитину. я дос≥ прокручую ск≥льки њй було б, €кби народилас€


консультаци€ психолога онлайн
кто из психологов поддержал этот ответ 2
»рина  онстантиновна «убиашвили
¬ладимир јнатольевич “арасенко
ƒоброго часу доби!
—п≥вчуваю ¬аш≥й втрат≥. —хоже, ¬и дос≥ живете цим горем, воно в ¬ас ще пульсуЇ ≥ тримаЇ... « цим обов€зково треа роз≥братис€. ∆итт€ в виснажливо-важкому формат≥ гор€ завжди приводить до р≥зних психоемоц≥йних порушень. ƒумаю, ¬аш≥ ѕј саме виросли на непрожит≥й втрат≥.
я б радила вибрати спец≥ал≥ста та попрацювати з психологом ≥ндив≥дуально.
цитата:

ѕриписали мен≥ масаж та заспок≥йлив≥ л≥ки, 8 дн≥в приймаю....поки результату нуль.

ћассаж н≥€к не може повпливати на ѕј, у нього ≥нш≥ функц≥њ та задач≥. Ћ≥ки лише зниз€ть ≥нтенсивн≥сть проживанн€ ѕј, а не зв≥льн€ть ¬ас в≥д ѕј. ўоб њх позбутис€ - необх≥дна робота саме з психологом \ психотерапевтом.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
кто из психологов поддержал этот ответ 1
¬ладимир јнатольевич “арасенко
“ак, у ¬ас типова картина ѕан≥чноњ јтаки. ¬поратис€ з нею можна. јле л≥ки не допоможуть, €к правило, в≥д них ѕј стають €скрав≥шими ≥ про€вл€ютьс€ част≥ше. √оловне, њх не треба бо€тис€. ѕј - це не хвороба, а реакц≥€ емоц≥йно перегр≥того орган≥зму. ѕсихолог допоможе вам обов'€зково. јле по листуванню допомогти неможливо. ѕотр≥бно сп≥лкуванн€ з ¬ами, можна онлайн.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
кто из психологов поддержал этот ответ 1
»рина  онстантиновна «убиашвили
цитата:

ѕриписали мен≥ масаж та заспок≥йлив≥ л≥ки, 8 дн≥в приймаю....поки результату нуль.

ƒо цього треба додати психотерап≥ю.
«важаючи на
цитата:

¬еликий стрес ставс€ , коли € втратила дитину. я дос≥ прокручую ск≥льки њй було б, €кби народилас€

, можна упевнено стверджувати, що одн≥Їю з причин виникненн€ ѕј Ї непрожита травма втрати дитини, стан гор€, €кий не в≥дпускаЇ, проте пересл≥дуЇ, виснажуючи нервову систему.
“акож сл≥д брати до уваги особливост≥ ¬ашоњ особистост≥, допомогу ≥ п≥дтимку близьких або њх недостатн≥сть. —ловом, потр≥бен комплексний п≥дх≥д.
ѕропоную перегл€нути моЇ в≥део стосовно ѕј
"ѕјЌ»„≈— »≈ ј“ј ».  ј  ѕ–»–”„»“№ "ƒ–ј ќЌј"
https://upsihologa.com.ua/audio-video-460
«в≥сно, в≥део не л≥куЇ. Ќатом≥сть допоможе сформувати адекватне у€вленн€ про ѕј €к феномен психо-емоц≥йного порушенн€.
≤з цим знанн€м ¬ам буде легше визначитись у вибор≥ фах≥вц€
≥ налаштуванн≥ взаЇмод≥њ з ним.

ќтвет отредактирован автором 24-06-2022 12:20:10


комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн ѕан≥чн≥ атаки
ответ онлайн ѕан≥чн≥ атаки, дипрес≥€
ответ онлайн ƒепрес≥€, емоц≥йне вигоранн€, пан≥чн≥ атаки.... в≥дсутн≥сть п≥дтримки ≥ розум≥нн€ ...

–екоммендуем прочесть

»скусство быть одному »скусство быть одному

Ђ∆ить одномуї, Ђодиночествої - слова с €вно выраженной негативной окраской. Ѕыть одиноким почти неприлично... ЂЅыть одномуї и Ђбыть одинокимї - суть разные пон€ти€.

ѕсихологи€ измены ѕсихологи€ измены

—оветы психолога парам, переживающим супружескую измену. ѕоиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердитьс€. ѕоисками приключений люди пытаютс€ реализовать основную потребность..

—емейные отношени€ рушатс€ Ц что делать? —емейные отношени€ рушатс€ Ц что делать?

„то предприн€ть, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни по€вились проблемы? Ќужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

7 признаков психологического насили€ 7 признаков психологического насили€

ѕсихологическое насилие не заметно сразу. ѕризнаки психологического насили€ в отношени€х. ѕартнЄр пытаетс€ добитьс€ своего любым способом, начина€ от оскорблений, заканчива€ угрозами, манипул€ци€ми или физическим воздействием на вас.

¬ина или комплекс выжившего.  ак справитс€. ¬ина или комплекс выжившего.  ак справитс€.

¬ина выжившего многих сейчас парализовала. “е, кто находитс€ в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень т€жЄлыми переживани€ми, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

„естно о депрессии.  ак себе помочь „естно о депрессии.  ак себе помочь

я знаю, что такое депресси€, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. я знаю, что такое депресси€, потому что 10 лет назад € сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

–евность. „то это и зачем? –евность. „то это и зачем?

„то такое ревность? ѕочему она по€вл€етс€? «ачем она нужна? ¬озможны ли отношени€ без нее? «ачем человек ревнует? ¬озможны ли отношени€ без ревности, контрол€ и власти над партнером? ”пражнение.

qr