Обессивно-компульсивное расстройство.
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Ірина Олександрівна Рабчук (Рівне) 08-07-2022 17:04:33 |
1
Доброго дня. На жаль, в рамках чату допомогти впоратися з ОКР неможливо. В ідеалі - працювати і з психологом, і з психіатром одночасно. Треба розбиратися, що стоїть за нав'язливими думками та діями; вчитися проживати свої емоції та справлятися з тривогою. Погана новина - це довго. Хороша - це реально. |
Наталия Горская (Киев) 08-07-2022 17:57:26 |
1
Чувства у человека бывают разными, и злиться - это нормально. Можно злиться на маму или других близких людей. А вот если запрещать себе злиться(раздражаться, сердиться, ...), то эти чувства никуда не деваются, а загоняются поглубже внутрь, а потом и начинают проявлять себя различным образом, в том числе и навязчивыми мыслями. С мамой важно поговорить, рассказать о том, что волнует, договориться, чтобы она нашла психолога, или самостоятельно обратиться к школьному психологу. И важно обсуждать с мамой те ситуации, которые вызывают так называемые "негативные эмоции ", например, злость. Лучше прямо говорить "я злюсь, потому, что ...", и вместе уже разбираться в ситуации. А что касается "последствий "- за это точно можно не бояться , как говорится, "не нужно брать на себя функции Бога", человек- это просто человек, и от его пожеланий пока ещё никто не умирал, к счастью. Ну, есть конечно некоторые, называющие себя людьми со сверхспособностями, но тут скорее речь о привлечении к себе внимания, либо о зарабатывании денег. |
Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) 08-07-2022 19:49:47 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу ОКР, параноїдальних думок, розладів сну, біполярного афективного розладу тощо
Ирина Константиновна Зубиашвили (Киев) 09-07-2022 04:00:00 |
Хочу Вас успокоить, что ничего страшного с Вами не происходит. А Ваше состояние - это проявление невроза. И началось, вероятно, все с того, что Вы в какой-то момент потеряли уверенность в себе. Если спокойно подумаете, то вспомните, какие события предшествовали возникновению такого состояния.
Вы делаете ошибки, которые делают многие. Чем сильнее вы не хотите думать, тем сильнее появляются мысли :"Только не было бы". Можно сказать себе : "Я могу думать сколько угодно об этом, это всего лишь мысли. Это не означает, что я плохой человек. Всем людям приходят разные мысли, но они над этим смеются". И Вы можете посмеяться над собой, например -"Интересно. что же я еще придумаю?". У Вас сильное нервное напряжение и при помощи навязчивых мыслей Вы сбрасываете его. Вас явно пугает когда-то услышанная фраза, что мысль материальна. Но это всего лишь фраза и далеко не всегда сбываются наши мысли. Поэтому скажите себе - "Я буду думать сколько угодно и ничего не произойдет". И, как правило, при навязчивых мыслях люди боятся, что Бог накажет за греховные мысли. Эти Ваши мысли никак не связаны с религией. Потому что вера в Бога приносит благо, исцеление. А Вы просто себя пугаете . Конечно, Вам сможет помочь беседа с психологом, многое поставит на свои места. |
Андрей Андреевич Ткаченко (Дніпро) 27-09-2022 22:53:20 |
Здравствуйте!
Я вам очень сочувствую, навязчивые мысли бывают крайне неприятными и болезненными, они затуманывают рассудок и порождают сомнения в себе, своей адекватности. При этом создается ощущение "суперсилы", когда мои мысли могут кому-то навредить. Возможно, война и сопутствующий стресс является катализатором вашего ОКР. Внутреннее напряжение копится, а затем психика "разряжается" мыслью. Мысль - как освобождение от напряжения. ОКР вполне успешно лечится медикаментозными препаратами и психотерапией (в вашем случае - длительной психотерапией). ОКР - сложное расстройство, которое требует совместной работы психолога и психиатра. Вы проходили лечение у психиатра? Сейчас принимаете какие-то препараты? Вы можете обратиться в волонтерские организации, позвонить по телефонам горячей психологической помощи, вас направят куда нужно и окажут вам бесплатную помощь!! |
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!

Что значит быть психически здоровым? Важные элементы психического здоровья дают возможность человеку жить осмысленно, чувствуя долговременное счастье.

Если вам или вашим близким случилось прочувствовать на себе что такое психоз, психиатрический стационар и медикаментозное лечение, я очень сочувствую вам и понимаю ЧТО вам пришлось пережить. Уже одно только это событие требует посторонней поддержки

С позволения одной моей пациентки решила описать её случай. Историю выживания в нашем постсоветском пространстве с диагнозом шизофрении.

При депресії і тривожному розладі (неврозі) порушення сну є частим симптомом. В свому житті я дотримуюсь режиму сну. Порушення сну - це коли ...

Как родителям заметить признаки расстройства аутистического спектра у ребенка 2,5 - 4 лет. Диагностика аутизма. Нарушение коммуникации у ребенка.