Питання від:
Kate
Вік:
19
Постоянно паникую и накручиваю себя
Здравствуйте. Такая проблема - постоянно из-за всего паникую. Я боюсь последствий. И эта паника доходит до истерики, до того, что я могу порезать себя, чтобы снять боль и страх. Например. Я прохожу практику. Чтобы ее закрыть, мне нужны публикации. А меня полностью игнорирует куратор практики, я пишу ему. Один, два, три, пять раз. Игнор. Ничего не публикуется, а я уже иду закрывать практику. Хотя программу я выполнила со своей стороны. Но он ничего не опубликовал. И получается, что я не закрыла практику и это пересдача. И у меня сильная истерика (что я сделала все, чтобы перевестись на бюджет, а теперь лишусь первой стипендии просто потому, что мои материалы не опубликовали). Я боюсь, что мне напишут отрицательный отзыв. Мне нужно прийти в университет, согласовать интервью. А я боюсь. Я боюсь идти туда, потому что думаю, что на меня накричат и пошлют. А потом сообщат куда-то, и у меня будут проблемы. Я боюсь, я всего боюсь. А вдруг я что-то не так сделаю, и будут проблемы. Я не хочу, и скорее всего не буду работать по специальности, хотя мне нравится. Но сильный стресс, так как я боюсь общаться с людьми. Боюсь, что на меня накричат, что у меня из-за того, что я напишу будут проблемы. Я всего боюсь. Пересдач, плохой оценки, куда-то пойти –потому что мне кажется, что мне что-то будет из-за этого. А что именно кроется в этом "что-то"? Все просто – страх, что меня посадят в тюрьму или вызовут в суд, к декану и другим высшим органам. И он очень сильный. Я боюсь помогать людям, так как мне кажется, что они, если будет что-то не так, сообщат куда-то повыше. Я понимаю, что это бред, что за такое не вызывают. Но страх есть. Я, например, хочу взять фото для материала. И у меня много вопросов: а если нельзя, а если человек разрешил, а потом передумает. А что, если фотограф этого фото против, а автор за. Меня ж в тюрьму посадят. И такое постоянно. Во всех сферах. Что я не сдам экзамены, хотя готовлюсь к ним задолго. И тд. Что делать, это очень мешает жить?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
сколько себя помню, была паника. Но со временем она обострилась. Большую роль сыграли родители, конечно. Потому что они говорили: вот сделаешь это, будет это (но "это" всегда было чем-то страшным). А с возрастом уже было: не переведешься на бюджет, нам нечем будет платить за обучение. Мы из-за тебя будем голодать.
