Question

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу утрати та горювання

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Схожі онлайн консультації

31-07-2022 когда я смогу пережить смерть близкого мне человека?.

28-07-2022 Не нашли сердцебиения у ребенка за 5 дней до родов, боюсь сойти с ума

17-07-2022 Экстренная помощь при потере животного

04-07-2022 Умер любимый кот, не могу без него жить

02-07-2022 Чи норма не відчувати абсолютно нічого після смерті батька?

24-06-2022 Жінка сказала що ненавидить мене

21-06-2022 как забыть человека?

19-06-2022 Расставание

17-06-2022 Умер муж

07-06-2022 Как справиться со смертью?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2022-08-09 21:57:05

Добрый вечер!
Скажите, а как часто они Вас посещают или это только последнее время? Какие у Вас отношения с родителями?

Оксана Юрьевна Селезнева (Днепр) · Answer 2 · 2022-08-09 23:09:18

Вітаю!
Страх смерті-це природньо. Людина повинна відчувати страх перед смертю, бо це своєрідний знак STOP- туди не можна. Нажаль, треба визнати той факт, що всі люди смертні. Це про дорослість.
В нашій країні війна, тому ваші почуття цілком зрозумілі. Але на скільки вони адекватні ситуаціі? Ви в безпеці? Ваші рідні? Як ви можете допомогти собі подолати страх?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2022-08-09 23:57:06

Так, не хочете думати про смерть, але ж думки все одно лізуть у голову...і будуть лізти доки не знайдете відповіді (тому вони й лізуть - бо досі відповіді немає), але ж так і буде колись - Ви помрете...і що?
Вам все одно треба дати собі відповідь на це одвічне і сакральне питання: що буде, коли я помру?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 4 · 2022-08-10 01:25:02

Добрий день. На фоні війни, коли так багато смертей, жорстокості, мимоволі кожен з нас стикається з усвідомленням своєї кінечності. Смерть, зазвичай, лякає.
З іншого боку, цікаво, що ваші думки приходять саме перед сном.
Чи є у вас можливість говорити про цю екзистенційну тему будь з ким?

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 5 · 2022-08-10 06:15:37

цитата:

спати,приходять думки на рахунок того що я колись помру,і не буду жити на цьому світі,мене це дуже лякає,я навіть не хочу про це думати.

Пробуйте переключаться на другие (положительные) мысли или виды деятельности (музыка, медитации, фильмы, чтение и т.д.).

Если не будет получаться, тогда это говорит о навязчивых мыслях.
И с этим надо будет работать с психологом или же идти к врачу и устранять с помощью медикаментозного лечения.

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 6 · 2022-08-10 12:12:34

Здравствуйте.

Страх смерти естественен для человека. Он может проявляться в разных формах. Кто-то боится небытия (того, что его личность навсегда исчезнет), кто-то - того, что проживёт недостаточно наполненную смыслом жизнь, кто-то боится изоляции от всего мира и близких людей, которая следует за смертью.
Нормально, что во время войны он у Вас обострился, но если это мешает Вам жить, Вы можете поработать с психологом.

Смерть может не только мешать жить, но и помогать, как бы парадоксально это не звучало. Осознавая свою конечность, мы можем стремиться наладить свою жизнь на земле так, чтобы прожить её максимально полно и благополучно в своём собственном понимании, и не жалеть потом, что чего-то не сделали.
Рекомендую почитать Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти." Она есть в свободном доступе, и там очень хорошо описаны эти моменты.

Ответ отредактирован автором 10-08-2022 12:12:55

Як прибрати думки про смерть?