У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Как перестать сравнивать отношения с бывшими парня

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Психологія відносин » Как перестать сравнивать отношения с бывшими парня
Добрый день.

Была в отношениях на расстоянии с МЧ полтора года. Никак не получалось встретиться, но это не было особой проблемой. Нам легко было на расстоянии поддерживать чувства. Но в последнее время виду его неуважения, пренебрежительного отношения, я решила расстаться с ним. Спустя примерно 2-2,5 недели после расставания он знакомится с девушкой в баре и завязывает отношения. Однако недавно мы возобновили общение (и только). Говорили о том, что произошло и о его новых отношениях. Выяснилось, что он не чувствует влюбленность к девушке, а сами отношения настолько обычные, что не вызывают у него восторг. Он с ней расстался. Что, собственно, меня тревожит:
- факт того, что у нас с ним не было близости, а с ней он целовался, обнимался и, в принципе, была тактильная связь (секса не было);
- он общался с ней до глубокой ночи на разные темы, гулял каждый день. При общении со мной я всегда чувствовала, что он не сконцентрирован на разговоре, а занимается чем-то еще (что-то смотрит в телефоне, на компьютере), мог меня перебить на половине рассказа. Говорил, что не может просто смотреть в стену, когда общается. Понимаю, что ей он уделял времени много, слушал внимательно и поддерживал беседу. Как минимум, на прогулке он точно был без гаджетов.

Эти факторы очень злят. Есть сильная обида, что за полтора года со мной всего этого не было, а с новой девушкой за месяц произошло больше.

Как выяснилось, он ушел в эти отношения, чтобы забыть меня. Мне от этого совсем не легко.
Я проговариваю одну мысль, как мантру: Мы расстались, он может делать, что хочет и с кем хочет. Однако, прошло слишком мало времени после расставания, чтобы можно было здраво смотреть на ситуацию. Когда предложила ему представить меня с кем-то, то он сообщил, что испытывал бы злость. Однако, себе позволил так поступить: гулять, узнавать, обнимать и целовать.

Как перестать злиться и отпустить обиду? Мыли о поцелуях и душевных их разговорах не покидают меня.

Заранее, благодарю.
Питання від: ; Вік: 31

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.


психолог онлайн
1
Владимир Анатольевич Тарасенко
Добрый день! хочу уточнить: ваши отношения с этим мужчиной были на расстоянии и вы вживую не общались?
физическая близость важна в отношениях, поцелую, объятия, секс - одно из проявлений любви и подкрепление ее.
мне кажется, здесь вопрос о принятии себя и уверенности в себе. Вас больше тревожит, что Вы прекратили отношения или же, что Вы "не такая, как эта девушка"?
Вы и не можете быть такой как она, вы с ней разные люди, и отношения с одним и тем же человеком у вас будут разные. возможно были надежды и чаяния на эти отношения, определенные ожидания, после потери, как правило, наступает разочарование, крах этих надежд.
"Однако, прошло слишком мало времени после расставания, чтобы можно было здраво смотреть на ситуацию" - какие мысли у этого мужчины на то, чтобы "здраво" смотреть на ситуацию Вы не можете знать, это его субъективное видение (если только он это не озвучил), а у Вас - свое. и что для Вас "здраво смотреть"? как Вы это понимаете?
Вы сказали, что он "позволил себе", а почему Вы не позволяете себе?
потеря отношений как потеря объекта, нужно это пережить и отпустить. вопрос как вы это будете переживать другой уже.

👍 радити психолога:

19-08-2022 13:03:46Доповнення від автора
Да, мы находимся в разных странах, поэтому вживую не общались. Планировали.

Меня не сама девушка беспокоит, а факт того, что со мной он так и не увиделся за полтора года, не было физического контакта, а с девушкой за такой малый срок произошло больше романтики ( поцелуи, объятия, ночные прогулки). Сложно принять этот факт.

После расставания я надеялась, что человек что-либо сделает для того, чтобы вернуть меня. Проблему мы обсуждали. Однако, вместо этого, он решил постараться забыть меня с помощью другого человека. Забыть не вышло. Расстался.

"Однако, прошло слишком мало времени после расставания, чтобы можно было здраво смотреть на ситуацию". Под "здраво смотреть" я подразумеваю именно принятие того факта, что мы не вместе и каждый вправе делать, что считает нужным, встречаться с кем хочет. Я этого не делала, так как не могу вступать в новые отношения, пока в моей голове другой человек. Считаю это не честным по отношению к новому партнеру.

Сейчас бывший МЧ хочет вернуться в отношения. Пишет, звонит. А у меня появился барьер на фоне его краткосрочных отношений недавних. Сложно принять обратно человека, который целовал после меня уже другую девушку, проводил с ней вечера и ночи. Одни девушки могут переступить через такие моменты, а я - нет. Как снизить важность его короткого романа я не знаю. Как не думать о его физическом контакте с ней и об их душевных разговорах, - я тоже не знаю. Все это для меня сейчас архиважным является.




психолог онлайн
Здравствуйте, Leta!
цитата:

Как перестать злиться и отпустить обиду?

Хороший вопрос, как перестать злиться? Ответ - разобраться в том, что вызывает злость и проработать эту или эти причины. Они явно внутри Вас и нигде больше снаружи.
Возьмем примеры.
цитата:

Что, собственно, меня тревожит:
- факт того, что у нас с ним не было близости,

О какой близости речь, если отношения были на расстоянии?!
цитата:

а с ней он целовался, обнимался и, в принципе, была тактильная связь (секса не было)

Вы владеете этими "подробностями" с его слов или следили за ними из-за угла?
цитата:

При общении со мной я всегда чувствовала, что он не сконцентрирован на разговоре, а занимается чем-то еще (что-то смотрит в телефоне, на компьютере), мог меня перебить на половине рассказа.

Отчего не бросили этого парня, учитывая его незаинтересованность в диалоге и общении с Вами? В связи с этим еще один знаковый момент - что должно произойти, чтобы Вы сами приняли решение выйти из отношений, а не зависели от настроения и воли МЧ?

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу романтичних відносин, конфліктів між закоханими


психолог онлайн
смею предположить, что и до ваших отношений с этим мужчиной, у него него, так и у Вас, тоже были отношения и романтические прогулки, и разговоры, и поцелуи, и секс.
нужны ли Вам именно эти отношения? "снизить важность его короткого романа" и начать заново с ним?
решать Вам. отталкивайтесь от Вашего желания и потребностей. в любых отношениях важен комфорт и доверие. готовы ли Вы попробовать начать заново? нужен ли Вам именно этот человек?
расскажите о своих чувствах и переживания ему без упреков и претензий. обрубить все и разрушить легко, понять и принять - намного сложнее. в любом случае, Вы принимаете решение, чтоб Вам было комфортно в этом.

👍 радити психолога:

19-08-2022 13:29:34Доповнення від автора
1. "Факт того, что у нас с ним не было близости, а с ней он целовался, обнимался и, в принципе, была тактильная связь".
Вы написали " О какой близости идет речь, если отношения на расстоянии".
Меня тревожит не то, что у нас с ним не было близости, а что за такой короткий промежуток эта близость была у него с новой девушкой, в то время, как мы с ним за полтора года не смогли встретиться и испытать эти ощущения.

2. Подробностями владею с его слов.

3. Не выходила из отношений, так как не считала именно этот момент критическим для такого решения. Я привыкла обсуждать проблемы и стараться их решать. Такие ситуации с нашим диалогом происходили не всегда, но в последнее время.

В любом случае, мой запрос был связан с двумя моментами:
- у МЧ была близость с другой девушкой. Как это принять, отпустить, пережить? Испытываю злость и обиду на то, что, в принципе, он был с ней близок; Не могу принять именно этот факт. Связано ли это с чувством собственности или моим эгоизмом? Вероятно, я чего-то в себе не вижу.
- непринятие того факта, что он проводил с ней дни, вечера и ночи за душевными беседами.

Все это не отменить, не вернуть и не повернуть вспять. Это было, но принять тяжело.

19-08-2022 13:36:42Доповнення від автора
"Смею предположить, что и до ваших отношений с этим мужчиной, у него него, так и у Вас, тоже были отношения и романтические прогулки, и разговоры, и поцелуи, и секс."

Да, это естественно. Меня не беспокоит, что было в прошлом, однако, волнует то, что происходит сейчас и после. Если мы расстаемся, никто при этом не ищет замену и, спустя время, решаем все обсудить и восстановить отношения, - для меня это возможно.
Но, если мы расстаемся, и парень (как в моем случае) ищет способ забыть меня, то, как бы нам обои далее не захотелось все решить и восстановить отношения, у меня не получится при всем желании. Именно эта борьба в моей голове сейчас. Я хочу (как и он) восстановить все, но не могу, так как он в этот промежуток был с кем-то...


психолог онлайн
Предлагаю смотреть правде в глаза. С той девушкой у него были живые, настоящие отношения. С вами общение по компьютеру и ничего больше. Отношения без реальных встреч это иллюзия отношений со своими фантазиями о человеке. Поэтому нет смысла сравнивать и злиться, потому что МЧ живой и ему нужно живое общение, прикосновения, банально секс. Вы этого ему дать не можете. Потому и нет желания долго слушать, отвлекается и не особо внимателен. Вы просто собеседник в сети.

Чтобы принять что-то, нужно вначале в полной мере прожить все переживания и чувства, заметить, что вас держит в этом общении, почему вы не можете жить реальной жизнью.

Почему выбираете отношения в сети?
Ради чего решили возобновить общение, если вы не видитесь и вы не довольны были отношением МЧ?

👍 радити психолога:

19-08-2022 14:29:16Доповнення від автора
Если МЧ нужны живые отношения, как Вы утверждаете, то почему он бросил девушку и желает восстановить отношения со мной?

Общение в ним у нас было не по компьютеру, а по телефону и видео-связи. Встречу планировали несколько раз, включая это лето. В общении узнавали друг друга, поэтому иллюзий не строили. Он уделял мне много свободного времени, присылал подарки курьером. Была своя романтика, которая должна была перейти в реальность. Мы понимали, что сложно на расстоянии. Но старались все сохранить и дождаться встречи.

Отношения в сети я не выбираю. В жизни так складывается, что человек может заинтересовать, как реале, так и в интернете. И именно в интернете я познакомилась впервые.

Нет людей, с которыми мы бы могли сойтись характерами на все 100%. Над отношениями нужно работать. Порой работать нужно долго. С этим человеком много общего, и мы справились со многими разногласиями. Однако, ситуация с девушкой, с помощью которой он хотел меня забыть, меня просто "разбила". И я здесь, для того, чтобы получить Вашу помощь.


психолог онлайн
цитата:

восстановить отношения

К сожалению, восстанавливать вам обоим нечего.
Так как виртуальный роман - это не отношения, а уход в фантазии.
Такое происходит тогда, когда человека не устраивает его реальная жизнь.
цитата:

Именно эта борьба в моей голове сейчас.

Да, это будет у Вас в голове, так как уход в фантазии - это своего рода зависимость.
Такая же, например, как наркотики, алкоголь, игры и так далее.
Поэтому у Вас, как у зависимого человнка, сейчас просходит "ломка".
цитата:

Я хочу (как и он) восстановить все, но не могу, так как он в этот промежуток был с кем-то...

Подумайте, может лучше расстаться с зависимостью?
И построить отношения в реале?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Вы сами сказали, что девушка была после того, как вы прекратили отношения.
Полтора года для виртуальных отношений - это слишком большой срок. В реальной жизни вам пришлось бы снова начинать строить, так как вживую происходит немного по-другому. Это снова перемены, которые могут страшить. Возможно, вы оба бессознательного не хотели этой встречи, так как иллюзия может разрушиться. А это снова разочарования и страдания.
В виртуальных отношениях своя прелесть - есть возможность быть кем-угодно и говорить что-угодно, уходить в фантазии и мечты. Быть в этакой сказке.
Чего Вы хотите вообще от отношений с мужчиной, какого Вы хотите видеть рядом с собой? В Вашей реальной жизни, здесь и сейчас

👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

Меня тревожит не то, что у нас с ним не было близости, а что за такой короткий промежуток эта близость была у него с новой девушкой, в то время, как мы с ним за полтора года не смогли встретиться и испытать эти ощущения.

Обратите внимание, как ловко Вы убираете свое внимание с вещей, которые должны, по-настоящему, Вас озаботить. Мужчина не соизволил/не решился/не счел нужным пригласить Вас в гости(!) И в этом месте может рождаться великая обида на него и именно по этому поводу. Он украл у Вас потенциальное наслаждение. Но Вас заботит почему-то другое - почему подарил его другой, а не Вам.
цитата:

2. Подробностями владею с его слов.

Допускаете ли Вы, что его рассказ может быть приукрашенной историей? Зачем? С какой целью - это ведомо лишь ему.
цитата:

- у МЧ была близость с другой девушкой. Как это принять, отпустить, пережить?

С Вашего позволения сформулирую более определенно - он отверг Вас. Точнее - предпочел Вам другую. По факту, похоже, на не выбор. Но он ведь Вам НИЧЕГО и не обещал(!) Так или нет? Если не обещал, то обижаться стоит на себя... за то, что навоображали себе.
цитата:

Связано ли это с чувством собственности или моим эгоизмом? Вероятно, я чего-то в себе не вижу.

Думаю, что и первое и второе имеют место быть(!) А еще оторванность от реальности. Вместо связи с ней, склонность пребывать в радужных фантазиях. Проблема, однако.

Ответ отредактирован автором 19-08-2022 15:04:36


👍 радити психолога:


психолог онлайн
Видеосвязь или переписка это не так важно. Потому что все равно вы видите человека таким, каким хотите его видеть и то, что он вам показывает. Вы не общаетесь вживую, не видите, как МЧ общается с другими, какой он в компании друзей, среди коллег/соседей/знакомых, даже банально, как ведет себя среди незнакомых людей. Огромная часть жизни, в которой можно узнать по настоящему человека, проходит мимо в виртуальных отношениях.
Если за 1,5 года вы не нашли ни одной возможности встретиться, значит вам обоим не нужны реальные отношения. По крайней мере друг с другом.
И что такое отношения на расстоянии я знаю на собственном опыте. Отношения переросли в брак, но они были с живыми встречами, когда по 2-3 дня мы проводили полностью вместе и я видела, какой человек в семье, с друзьями, в быту.
Вы же не видите этого ничего, а значит почти не знаете человека.
И тут стоит разобраться, зачем вы так цепляетесь за отношения, которых нет?
Почему не можете отпустить и жить дальше реальной жизнью?

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
Дівчина онлайн
книгаДівчина онлайн теми: панічні атаки самоприйняття підлітки
Нелюбов (2017)
фільмНелюбов (2017) теми: нарцисизм отвержение развод

Рекомендуємо

7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

Как понять мысли и причины поступков других людей Как понять мысли и причины поступков других людей

Иногда нам кажется, что мы настолько хорошо знаем близкого человека, что можем читать его, как открытую книгу. Но люди довольно непредсказуемы, со временем они меняют свои вкусы и убеждения и всегда ...

Тест на контрзависимость Тест на контрзависимость

Тест на контрзависимые привычки, показывающий уровень такого явления как контрзависимость (холодность, бегство от близости)

Зачем нам нужны отношения Зачем нам нужны отношения

Не хочется прятаться за красивым выражением «Я его (ее) просто люблю (а просто ли) и жить без нее (него) не могу». Что значит «не могу»? Он (она) что для тебя: кислородная подушка или подушка безопасности? А может костыль?

Чувства жертвы психологического насилия Чувства жертвы психологического насилия

В обществе есть догмы: «не бьёт, не пьет, не гуляет - значит, жить можно и нужно сохранять семью». Поэтому жертвы психологического насилия не могут получить поддержку от близких и в общем объяснить то, что происходит внутри них самих.

Признаки нездоровых отношений. Психология отношений Признаки нездоровых отношений. Психология отношений

Здоровые ли у вас отношения с партнером? Всего можно выделить 12 критериев, которые помогают разобраться в этом довольно сложном и запутанном вопросе. Если у вас будет 1-3 положительных пункта, стоит задуматься и проработать слабые зоны взаимоотноотн

qr