Депрессия, бессилие
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Анна Автондилова (Київ) 22-09-2022 12:34:23 |
Здравствуйте, nikita.
Как давно вы пьете антидепрессанты? Вы консультировались по этому вопросу с вашим психиатром? Иногда нужно время от 2 до 6 недель чтобы организм адаптировался к препарату или другую схему подбирать. Этот вопрос нужно решать только с вашим врачом, который делал назначение. Ответ отредактирован автором 22-09-2022 13:01:15 |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 22-09-2022 14:00:11 |
Вам нужно обратиться к психиатру и возможно сменить препарат, дозировку, время приема. Да, порой даже время приема АД может существенно повлиять на состояние.
И да, если вы по прежнему не обратились к нему, а пьете то, что вам прописал терапевт, то пора уже дойти до психиатра. У терапевта нет таких знаний, скорее всего. Депрессии - это к психиатру |
Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 22-09-2022 14:50:52 |
цитата:
Как себя вырвать из всего этого? цитата:
мой психотерапевт Потому что психотерапия, которую проводит психотерапевт, имеющий медицинское образование и психотерапия, которую проходят с психологом - это совершенно разные вещи. С психологом Вы можете работать онлайн. Это улучшит ваше состояние, тем более, если Вам не помогают антидепрессанты. |
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
Лаврентий Степко (Одеса) 27-09-2022 06:58:42 |
Если вы жили хорошо и у вас это состояние возникло "вдруг", да и вообще при работе с апатией, депрессией это не лишнее, начните с того что сдайте гемоглобин, сывороточное железо, ферритин, чтобы исключить железодефицитную анемию.
Если гемоглобин окажется в норме, а ферритин на много ниже это латентная железодефицитная анемия, которая может скоро манифестировать, проявиться. Если гемоглобин, ферритин и сывороточное железо ниже нормы – это истинная железодефицитная анемия. Можно годами лечить депрессивные состояния у психотерапевтов, вместо того чтобы восстановить уровень железа и забыть о проблеме депрессии. Если вы вынужденно уехали за границу в связи с войной, обратитесь к волонтерам, чтобы они помогли вам попасть к врачу который сделает эти анализы. Если данные по железу окажутся в норме, тогда потребуется чтобы вы сообщили здесь больше информации о себе. Чем вы занимаетесь? Зачем уехали? Соответствует ли род вашей деятельности тому чем вы хотите заниматься? Что было в детстве? Депрессивные состояния не возникают на пустом месте. Должно быть нечто, несоответствие, внутренний конфликт, в связи с направлением вашего движения, который вы не можете решить или потому что не знаете как или потому что полностью не осознаете его "плохо, а почему не знаю". Мозг начнет останавливать ваш организм чтобы уберечь от расходов энергии для движения "не туда", "не к своим целям". Суицидальные мысли, так же могут быть ответом на состояние, внутренний конфликт. Они возникают не редко в случаях когда человек сталкивается с вопросом, на решение которого у него просто нет ответа конкретно на данный момент. Мучения становятся настолько сильными, что суицидальная мысль появляется не как способ лишения жизни, а как способ решить ту боль которая мучает. Поэтому рационально не ждать психотерапевта из отпуска 3 недели, а обратиться к врачу уже сейчас. Сдать перечисленные анализы, оговорить с лечащим врачом их результаты, после чего вторично обратиться к психиатру, для корректировки назначенного вам лечения. Да, препараты зачастую требуют накопления, прежде чем начнут давать эффект, но в данном случае, необходимо снять острое состояние. Поэтому пусть вам выпишут дополнительные лекарства. |
29-09-2022 11:56:09Доповнення від автора |
Лаврентий Степко, благодарю за ответ |
29-09-2022 11:57:57Доповнення від автора |
Валентина Михайловна Жемчужникова, был у психиатра. Он оставил назначение без изменений. Хотя состояние депресии по прежнему есть |
Лаврентий Степко (Одеса) 30-09-2022 09:33:52 |
Наша нервная система похожа на машину. Есть неполадки на которые мы можем на какое-то время закрыть глаза, к примеру сайлентблоки надо бы заменить, но можно потянуть. Есть неполадки с которыми лучше сразу ехать на СТО (двигатель застучал, пр....)
В данном случае у нас та же структура. Есть состояния работы нервной системы, которые несут неудобство, может даже какой-то формы физические мучения, но мучения и неудобства, которые не приведут ни к чему критическому и наша машина не станет стоймя на парковке на год. Это будет мучение от состояния (спазмы, др. физ. симптомы, ненависть к работе, ощущение безысходности от того что стоишь на месте и не знаешь как прорваться, куда идти, живешь не своей жизнью...) Но ключевой момент - вы уверены что в вас достаточно сил и вы с этим справитесь в ожидании продолжения курса психотерапии! Если состояние острое, учитывая что детали, как я писал, неизвестны, к примеру суицидальные мысли выходят из под контроля и пр., тогда надо подойти к другому психиатру, это практикуется и попросить что-то что снимет это острое состояние. Лучше до приезда вашего психотерапевта побыть в полусонном виде от препаратов, чем рисковать "двигателем". Можно лечь в психоневрологию, но если есть такая возможность (потому что вы за границей, там свои условия), это позволит быстрее стабилизироваться и на том плато стабильности на которое вы выйдете, продолжить работу с терапевтом, когда он выйдет из отпуска. По срокам я так понимаю это скоро. В отношении суицидальных мыслей, вы их упоминали во вторую очередь, это выглядит как следствие депрессии. Если рассматривать в таком ракурсе ситуацию, то после ухода депрессии, вполне можно ожидать ухода суицидальных мыслей, т.к. в них больше не будет смысла. Они прекратят выглядеть как решение проблем связанных с депрессией. Ведь депрессии больше не будет, решать нечего. Все хорошо. Поэтому, если вы чувствуете что вам терпимо плохо (надоело состояние, мешает нечто двигаться к тому чего вы хотите, вы оказались в окружении людей, работы которые вам не несут удовлетворения, не перекрывают внутренние потребности, пр.) технически можно постараться перетерпеть до приезда вашего психотерапевта из отпуска. Если вы уверены в своей силе. Если же вы ощущаете риск потери контроля, меняйте психиатра и потребуйте назначение препарата который поможет продержаться до приезда сняв острое состояние. Возможно вы будете на много больше спать, но это лучше чем "довести двигатель до ремонта", наша же с вами задача сохранить машину. Если будет время черкните: 1. В чем именно, как вы указали - "ужас депрессии", максимально подробно эту формулировку раскрыть; 2. Почему именно по утрам плохо (потому что впереди еще один день "чужой" жизни, соприкосновения с тем что идет вразрез с вашими конкретными ценностями, убеждениями, задачами и вы ждете скорее вечера чтобы лечь спать и улететь в мир сна где все иначе. Где вы другой, мир другой)? Или может это что-то третье. |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.