Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 59 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 391514 для Володимир Анатолійович Тарасенко Шкода - про забраний телефон»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Дякую за відверті відповіді Насправді, Ви підтвердили мої припущення. Те, що Ви ніяк не можете змиритися зі своїми невдачами та пробачити собі помилки, напряму пов'язане з тим, я»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня. Вцілому, згодна з колегами. Ситуація дуже болюча. Бо це сексуальні домагання, які граничать з психологічним інцестом, Але від себе хочу додати, що на мій погляд »
Питання від: Аноним Вік: 20

У меня нет энергий, нет желаний, нет энтузиазма.

Здравствуйте! У меня абсолютно нет энергий делать что-либо. Раньше я была активной, каждый день чем-то занималась. Но примерно с 14ти лет, моя энергия полностью пропала. Я стала бегать медленнее, ходить медленнее, да и в целом вялой. Вот мне уже 20 лет, и я задумалась. Что все эти годы я вообще особо ни чем не занималась со всей страстью. У меня уже нет огня, энтузиазма. Были мысли "нужно бы сделать это" или "я хотела бы сделать но мне слишком лень". А раньше наоборот было интересно.
Никакое занятие не приносит интереса. Как вернуть страсть к жизни? Вообще не пойму.
Если честно, то в последнее время совсем не хочется ни чем заниматься, хоть и мозг говорит, что нужно. Особо важные задачи делаю через силу, да и отвлекаясь на телефон.
Устала, хочу вернутся свои 13 и делать всякие вещи, не заставляя себя.
Спасибо, что дочитали. Я целые 4 дня пыталась заставить себя встать и написать сюда. Хорошо, что мне это в конце концов удалось.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте!
Действительно, хорошо, что Вам удалось написать здесь. Вы сделали свой первый шаг к решению вопроса. )

цитата:
Как вернуть страсть к жизни? Вообще не пойму.

Это Ваш основной запрос, правильно понимаю?
Он достаточно объемный и требует времени и личной работы со специалистом, имея такую длительную историю. А чтобы конкретно Вы хотели получить от обращения здесь?
И что произошло с Вами или в Вашей жизни в возрасте 13-14 лет?
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 327505 для Татьяна Боглаева

Я бы хотела получить направление… Так как не понимаю, нормально ли это быть абсолютно безразличной?
Если честно, я особо не помню, что происходило в том возрасте. Только помню, что старшая сестра уехала учиться в другой город, а бабушка постоянно говорила мне «быстрее, не тормози», но я ненавидела, что мне постоянно указывают и намеренно все делала медленно.
Здравствуйте!
цитата:
хочу вернутся свои 13 и делать всякие вещи, не заставляя себя.

Возможно ли в свои 20 вернуться в свои 13? Куда же девать опыт 7 лет между этими периодами? Неужели, он ничего не принес и ничего не дал позитивного для Вас?

цитата:
У меня абсолютно нет энергий делать что-либо.

Думаю, и для Вас будет интересно узнать, на что Вы потратили свою энергию? Во что вложили? Может быть, в борьбу с чем-то, что Вам было не по душе?
...
Здравствуйте. Вы пишете, что чувствуете усталость.
цитата:
Устала, хочу вернутся свои 13 и делать всякие вещи, не заставляя себя.
Но в то же время - говорите что делать ничего не хочется.
цитата:
У меня абсолютно нет энергий делать что-либо.
. Из вашего обращения не совсем понятно - вы потеряли интерес ко всему, либо же именно то, что делать "нужно" - лишено энтузиазма? Вы вините себя, за то, что не сделали что-то в детстве? Или же кто-то ждет от вас сейчас каких-то результатов? У вас есть близкие люди? Друзья? Есть кому поддержать вас? Обращались ли вы к психотерапевту чтобы найти причину? Сложно вернуться в прошлое, это пока что никому не удавалось. Но можно побороться за свое настоящее и будущее. Вы молодец, что написали. Желаю вам найти помощь и выход из этого состояния.
цитата:
У меня абсолютно нет энергий делать что-либо.

Вам надо обратиться к врачу, чтобы исключить физиологическую причину происходящего и наличие депрессии, которую нужно будет лечить медикаментозно.

Если же Вы здоровы, тогда Вам придется работать с психологом над своей мотивацией, потому что наличие лени, как раз и говорит об ее отсутствии.
Такое происходит в случае, если у человека долженствования "забивают" все его желания.

Поэтому чтобы
цитата:
вернуть страсть к жизни

надо будет:
1. Определить истинные желания и научиться отделять их от долгов.
2. Понять по какой причине Вы не осуществляете желаемое - какие для этого у Вас существуют преграды.
3. Научиться ставить перед собой цели, устранять препятствия, находить ресурсы и осуществлять желаемое.
4. Также надо будет убрать страхи, которые мешают мотивации и увеличить уверенность в себе.

Рекомендую не затягивать с обращением к специалистам, так как объем работы достаточно большой и будет требовать времени.
...
Вы уже сами задали направление. Написали свой запрос здесь.
Быть абсолютно безразличной ко всему длительное время не нормально. И хорошо, что Вы задаетесь этим вопросом. Есть от чего отталкиваться.)
Вам уже дали несколько вариантов с чем работать дальше. Следующий шаг Ваш. Идти самой (когда нет мотивации, самостоятельно это сделать очень сложно), либо обратиться за помощью к специалисту персонально.
В таких случаях очень важна поддержка и бережность в работе.
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо Всем за поддержку! Просто заканчиваю университет, а желание что-нибудь делать все еще нет.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?