Question

07-11-2022

Здравствуйте, я на 9 месяце беременности и почти все месяцы мои гормоны очень сильно играют. Я волнуюсь по всякому поводу , накручиваю себя, перебираю отношения , копаюсь в прошлом, вспоминаю то что прошло . Это очень мне мешает сосредоточится на этом прекрасном этапе в моей жизни. Бывают моменты когда просто витаю где-то в облаках ,но не здесь. Как справляться с гормонами и не накручивать себя. Новый день и новые мысли в голове, она пустой не бывает. Постоянно в напряжении.

Питання від: Nikki8; Вік: 26

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

07-11-2022 15:51:04Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 328625 для Ольга Владимировна Головченко

До беременности немного стресовало, робота не нравилась и жизнь скучновато шла. Вот и сейчас так же. А я привыкла к активной жизни .

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Схожі онлайн консультації

21-09-2022 Беременность Преэклапсия

18-09-2022 Родить или прервать беременность?

26-07-2022 Парень, беременность

19-12-2021 Беременность

13-08-2021 Беременность и депрессия

10-08-2021 Накручиваю себе беременность!!

30-07-2021 Ненавижу свою беременность

17-07-2021 Кошка, беременность, безвыходное положение

12-04-2021 беременность и тревожность

09-03-2021 Беременность после 2 месяцев знакомства

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 1 · 2022-11-07 14:30:45

цитата:

мои гормоны очень сильно играют. Я волнуюсь по всякому поводу , накручиваю себя, перебираю отношения , копаюсь в прошлом, вспоминаю то что прошло .

Вы рассказывали врачам о своем состоянии?
Вам рекомендовали проработать страхи и свое прошлое с психологом, так как прием препаратов, снижающих тревожность, Вам противопоказан из-за беременности?

Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) · Answer 2 · 2022-11-07 15:21:39

Добрый день!

цитата:

я на 9 месяце беременности и почти все месяцы мои гормоны очень сильно играют. Я волнуюсь по всякому поводу , накручиваю себя, перебираю отношения , копаюсь в прошлом, вспоминаю то что прошло . Это очень мне мешает сосредоточится на этом прекрасном этапе в моей жизни.

Я думаю, что в самом начале нужно проконсультироваться с врачом по этому поводу. Вы говорите, что волнуетесь по всякому поводу , накручиваете себя, перебираете отношения, копаетесь. А чем вызвано Ваше беспокойство по поводу прошлого? Дело в том, что на Ваши гормоны может влиять Ваше эмоциональное состояние и, если Вы в стрессе, то они реагируют на это. Так же Вы сейчас находитесь в таком состоянии, когда гормоны меняются, то есть это обоюдно влияющий процесс.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 3 · 2022-11-07 16:46:54

цитата:

До беременности немного стресовало, робота не нравилась и жизнь скучновато шла. Вот и сейчас так же. А я привыкла к активной жизни .

Подумайте и прикиньте, какие виды активности Вам доступны в сегодняшней ситуации?

Ольга Владимировна Головченко (Дніпро) · Answer 4 · 2022-11-07 18:24:06

цитата:

До беременности немного стресовало, робота не нравилась и жизнь скучновато шла. Вот и сейчас так же. А я привыкла к активной жизни .

Скажите, а беременность Вы планировали? С одной стороны, Вы пишите, что работа была стрессовой и Вам не нравилась, а сейчас есть возможность немного привести в порядок свои мысли, подумать, что Вы хотите.

Анна Автондилова (Київ) · Answer 5 · 2022-11-07 21:35:04

Здравствуйте, Nikki8.

цитата:

Я волнуюсь по всякому поводу , накручиваю себя, перебираю отношения , копаюсь в прошлом, вспоминаю то что прошло

Для вас будет полезным обращение к специалисту индивидуально, где вы сможете разобраться основательней в сути ваших переживаний и обратить все происходящее с максимальной пользой для себя.
Есть ли у вас возможность обратиться к психологу?

Виталия Юрьевна Мельник (Харків) · Answer 6 · 2022-11-08 00:33:57

цитата:

А я привыкла к активной жизни .

Так може ваш стан, спричинений тим, що ви обмежені у звичних для вас активностях?
Хто з вами поряд у вашій вагітності?

Віта Баковська (Івано-Франківськ) · Answer 7 · 2022-11-08 09:12:47

Добрый день, Nikki8
Вероятнее всего, ваше состояние постоянного напряжения связано не только с беременностью. Вы пишете, что стрессовали и раньше. Физиологические гормональные изменения только сильнее проявили всё это.
Что говорят врачи? Есть ли необходимость в медикаментозной коррекции? Или анализы все в норме?
Есть ли близкие люди, с кем вы можете поделиться всеми своими переживаниями, и кто на вашей стороне?
Беременность - это, конечно, прекрасный момент жизни. Но для женщины - это и отказ от своего привычного образа жизни, и смена своего собственного образа (телесно и социально). И как бы она не радовалась беременности, грусть по поводу этих перемен в себе, присутствует. Было бы хорошо здесь иметь "надежное плечо" для поддержки - партнера, мужа, подругу, сестру, психолога, кто выслушает и поймет.
Подойдет ли вам вариант подумать о новых для себя видах активности?
Или поразмышлять над новой деятельностью, вы пишете что работа вам не нравилась?

Беременность и гормоны