Світлана Володимирівна 2 години тому: 
Відносини з мамою сепарація
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Відносини з мамою сепарація
| Соломія Лехіцька (Львів) 23-01-2023 17:23:26 |
3
Нина Ивановна Уэнэм Павел Леонидович Басанский Доброго дня. У вас здорові і зрозумілі прагнення. Я б вам рекомендувала взяти декілька зустрічей з психологом і це пропрацювати. Ви вийшли заміж і відділилися від мами територіально, і, мабуть, фінансово. Але психологічна сепарація поки що не завершена. Ви намагаєтесь брати на себе відповідальність за емоції іншої людини - вашої мами. А її емоції впливають на ваш стан. З Важливо емоційно розмежуватися і вибудувати хороші здорові стосунки - не мами і дитини, а дорослої доньки і матері. 
|
| Наталия Горская (Київ) 23-01-2023 17:48:23 |
1
Ваша сепарація НЕ включатиме того, що мама буде задоволена. Вона НЕ буде задоволена, і треба навчитись жити дійсно Своїм життям, не зважаючи на її незадоволення. Це важливо пам'ятати. Щоб не шукати способів щоб "всім сподобалось ". Це дуже важливо, що Ви усвідомлюєте ті процеси, що відбуваються. Співпраця з психологом допоможе навести кордони і почати формувати нові стосунки, дорослий-дорослий. І ці нові стосунки можуть бути і гарними, і цікавими, але новими за своєю сутністю.
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Нина Ивановна Уэнэм (Київ) 23-01-2023 18:01:27 |
Добрый день, nik9f0!
Из вашего вопроса видно, что первый этап сепарации пройден - Вы осознали в чем причина трудностей в отношениях с мамой и начали работать с этим. Хочется поддержать Вас в этом и сказать, что Вы никогда не оправдаете ожиданий мамы и с этим нужно смириться. У любого человека есть глубокая потребность в признании и любви со стороны значимых для него людей, поэтому так больно принимать упреки от матери, которая разочарована, что вы выбрали не того мужчину и т.п. Пытаться доказать что-то маме, это всего-навсего подпитывать свою нездоровую связь с ней. Успешная сепарация — это понять и принять, что вы никогда не сможете быть достаточно хороши для своей мамы. А бороться с манипуляциями можно путем выстраивания границ в отношениях. Успехов и стойкости Вам!
|
| Виталия Юрьевна Мельник (Харків) 23-01-2023 18:33:50 |
цитата:
Мене виховувала мама самостійно і жила моїм життям. цитата:
Її сенс життя була я і наразі так і залишилось. цитата:
Хочу навчитись жити вільно робити що хочеться мені а не як буде краще для неї.
|
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 23-01-2023 19:38:43 |
Доброго!
Так, Ваша мама не горить бажанням Вас відпускати. Можливо навіть, що вона ТАК вкладалася в Вас в дитинстві з надією, що Ви згодом їй за це віддячите - і будете постійно з нею. Тобто принесете себе в жертву їй, як це колись зробила вона. А якщо цього не відбувається - вона починає маніпулювати Вашими почуттями, пробуджуючи у Вас почуття провини через свої образи. Намагання ж пояснити мамі про свою дорослість, переконати її в чомусь - це як отримати її дозвіл, що взагалі НЕ про сепарацію. Це намагання уникнути таких конфліктів, яких уникнути просто неможливо. Важливо розібратися в тому, що заважає пройти процес сепараціїї до кінця. Можливо це страх, або почуття провини, або намагання бути вдячною мамі за її старання та самопожертву (якої Ви до речі не просили). Краще це робити разом зі спеціалістом. Ответ отредактирован автором 23-01-2023 19:40:58
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 24-01-2023 03:37:14 |
цитата:
сепарація Это все - типичные примеры манипуляции и даже морального насилия (абъюза): цитата:
Вона постійно хоче уваги, хоче щоб зізвонювались по 3-4 рази на день цитата:
вона ображається, замикається мовчить цитата:
казала що він не для мене, що як я можу з таким жити і він її постійно дратує хоча в обличчя посміхається цитата:
Не знаю з чого почати Для этого вначале надо убирать крючки, за которые Вас мама дергает. А именно страхи и чувство вины - цитата:
переживаю думаю за неї і завжди перша приходжу вибачатись інколи не знаючи за що Сделать Вы все это сможете в индивидуальной психотерапии. На первой консультации Вы получите план решения своей проблемы, из которого Вам будет понятно, что и как предстоит делать. И через 1,5-2 месяца (6-8 консультаций) Вы начнете цитата:
жити вільно робити що хочеться мені а не як буде краще для неї
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 24-01-2023 10:27:02 |
Добрий день!
цитата:
Я пробувала теж мовчати, але переживаю думаю за неї і завжди перша приходжу вибачатись інколи не знаючи за що. Вам, дійсно, потрібно отримати досвід перемоги над власною слабкістю і викривленою уявою про борг дорослої дитини перед мамою. Вам, ймовірно, здається, що мама обо відмовиться від Вас або її серце не витримає. Це хибна уява. І саме вона тримає Вас на повідку нездорової емоційної залежності. Щоби не втратити своє життя, Вам необхідно бути витривалою, рішучою і послідовною. Це значить бути до мами м'якою зовні і твердою у прагненні відділитись від неї внутрішньо. Щодо підримки і супроводу Вас на цьому шляху, то доречно скористатись допомогою психолога.
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
