Question

05-02-2023

Здравствуйте! Я нахожусь заграницей уже почти год и у меня здесь сложились отношения с иностранцем. Раньше я жила в гостинице, которую предоставляло государство для беженцев из Украины, а потом переехала к нему в другой город. Я отказалась от государственного жилья и от работы, став зависимой от него. С самого начала у меня было чувство, что это не совсем мое, но все-таки я решила попробовать построить отношения и с каждым разом появлялось все больше и больше конфликтов и ситуаций, которые меня выводили из равновесия. Мы приняли роли жертвы и агрессора. На многое я закрывала глаза и прощала ужасные высказывания в мою сторону, хотя и много хорошего было, и конечно я закрывала свои выгоды в этих отношениях, но все равно ощущение дисбаланса и тревоги внутри, что мешает жить и смотреть в будущее. Я тоже не могу сказать, что я взрослая и осознанная в этих отношениях. Здесь проявляются все мои худшие качества и токсичность. Для меня в этих отношениях очень много запретов, ограничение свободы, отсутствие личного пространства, разные взгляды на жизнь и ценности. Но мы держимся друг за друга и страдаем. Качаемся на эмоциональных качелях от ненависти до любви. И так через день. Периодически он меня пугал расставанием и в последней ссоре, где было очень много ужасного обо мне сказано, я решила, что я больше не хочу это терпеть и хочу расстаться. Пугал, но не готов был на самом деле к расставанию, потому что, когда я собрала вещи, он стал извиняться и говорить, что он изменится и больше не будет никаких запретов и ограничений, что он меня любит и не хочет отпускать. Я не верю в то, что что-то изменится. Максимум на 2 недели. Сейчас он умоляет остаться и мне очень сложно в этой ситуации морально, так как мы поговорили обо всем без скандала и как-будто бы поняли друг друга и простили и легче стало, но уже слишком поздно. Уже не первый раз я нахожусь на грани разрыва и зона комфорта меня затягивает, я уже привыкла и выходить из зоны комфорта в неизвестность очень сложно. Уже не уверена, что готова построить будущее с этим мужчиной, но иногда мне кажется, что это было бы не так уж и плохо, но не уверена в своих чувствах. Мне сложно принять решение и злит, что я тяну время.
Я сижу на чемоданах и не знаю что делать: может нам стоит обратиться к семейному психологу, может быть он поможет нам лучше взаимодействовать, или мне самой обратиться к психологу и разобраться со своими проблемами? И что сейчас делать, съезжать или дать себе время? Как-будто растягивая время я даю ему понять, что никуда я не денусь и со мной так можно. Хочется услышать мнение специалистов

Питання від: Y.K.; Вік: 28

подобається запитання?

Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Схожі онлайн консультації

20-01-2023 Как отпустить любимого человека?

19-01-2023 Відносини

08-01-2023 Звинувачую себе у розриві стосунків.

06-01-2023 Развод с мужем

28-12-2022 Как сказать ребёнку о разводе

14-12-2022 Как пережить развод

11-12-2022 Боюсь развода с мужем

05-12-2022 Хочу развестись

04-12-2022 Розлучення

30-11-2022 Как пережить разрыв отношений и что значат его действия?

Наталия Павловна Венглинская (Київ) · Answer 1 · 2023-02-05 16:55:57

ДОброго времени суток!
Я бы вначале рекомендовала Вам выбрать специалиста и поработать с психологом индивидуально. В Вашей истории всё же больше про Вас, а не про "мы".
Когда проблема в паре слишком затянута, накопленных обид, разочарований, гнева, боли и т.п. слишком много, чтобы работать в паре. Каждый будет слушать другого через призму всех этих накопленных эмоций. Потому, в таких ситуациях я, как правило, рекомендую каждому поработать отдельно с психологом - стабилизировать своё психоэмоциональное состояние, разобраться в своих мотивах, ценностях, целях и смыслах и только после этого, если проблема всё ещё осталась - поработать в паре.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 2 · 2023-02-05 17:00:00

Вам надо вначале

цитата:

самой обратиться к психологу и разобраться со своими проблемами

И в частности разобраться с тем

цитата:

что сейчас делать, съезжать или дать себе время

Для этого Вы можете найти психолога здесь на сайте и провести консультацию онлайн.

Владимир Владимирович Негирев (Запоріжжя) · Answer 3 · 2023-02-05 22:10:08

Владимир Владимирович Негирев (Запоріжжя) 05-02-2023 22:10:08

Кто платит, тот и заказывает музыку.

👍 радити психолога:

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 4 · 2023-02-08 00:53:05

Здравствуйте, Y.K.!
Полностью поддерживаю Наталию Павловну: вначале индивидуальная терапия, затем семейная, если будет еще актуально. Так как ТО, что двигало Вами при входе в данные нездоровые отношения, никуда не делось и продолжает Вас в них держать и далее. С этим и предстоит разбираться в терапии. И не только с этим.
А например еще и с самоценностью, и с самоуважением. Да семейные сценарии неплохо было бы проработать.

Расстаться или остаться? Семейная или личная терапия?