Как пережить развод и не сдохнуть?

Здравствуйте.
Вам сейчас очень тяжело. Это не удивительно, ведь после развода прошел всего месяц - это слишком малый срок для того, чтобы прожить разрыв отношений. Но есть хорошая новость - со временем будет становится все легче и легче.

Постоянно в голове мысль по типу, а может я не права? Может я тоже виновата, ведь всегда же говорят что виноваты оба.

Жертва насилия не виновата в насилии. И вы не исключение. Возможно есть смысл проанализировать ваши отношения в браке, чтобы понять что пошло не так, но это задача на потом, когда ваши чувства успокоятся и сможете думать "холодной головой". А сейчас ваша задача прожить боль утраты и найти опору в себе, научится полагатся на себя.

Ведь были же и хорошие моменты.

Конечно были, иначе ваши отношения не начались бы вообще. Но это не значит, что ради хороших воспоминай нужно продолжать терпеть пытку.
Вы приняли решение о разводе, полагаю у вас были для этого веские причины. Возможно вы сейчас идеализируете ваш брак (такое часто бывает сразу после разрыва). Напоминайте себе о причинах вашего решения. Пережить боль утраты помогает общение с близкими, возможность поделиться с кем-то своей болью, страхом, поплакать и получить поддержку.

Он его забирает на выходных, а мне в это время вообще хочется умереть.

Подумайте чем занять себя в моменты когда вам особенно тяжело. Учитесь отвлекатся. Старайтесь больше выходить "в люди", находится среди людей, хорошо, если это еще и будет давать возможность знакомится и находить друзей.

Муж абьюзер это всегда про зависимость. И с этой зависимостью нужно разбираться.
Кроме того, проживание утраты всегда требует времени, и месяц это очень мало.
Напишите мне в личку, подскажу, где можно найти психолога бесплатно либо за символическую сумму.
Потому что без психолога, увы, не обойтись