Question

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

26-02-2023 21:39:14Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 335300 для Валентина Михайловна Жемчужникова

Майже 10 років. Важко пояснити. Наприклад, в мене прокинулись неприємні почуття в недавній ситуації: ми переглядали фільм, дитина тим часом старалась привернути до себе увагу, заважала, закривала екран. Я їй пояснювала, що ми хочемо подивитися фільм, пропонувала інші заняття для неї. А він на неї голосно накричав. Особливо мене роздратувало те, що він трохи випив і в такому стані голос, крик інакший, мені здається він не зовсім себе контролює, і не розуміє що кричати не нормально. Мені було страшно до жаху. Я одразу пояснила що не варто так кричати, і що ми можемо зробити – наприклад сісти разом так перед екраном, щоб дитина теж дивилась, бо їй було цікаво чи просто хотіла саме біля нас побути. Я вважаю що зробила правильно, сказавши одразу в цій ситуації, що не варто кричати на дитину. Але потім всередині все ж кипів сильний страх і гнів. Навіть пішла в ванну ридати згодом. І зрозуміла, що моє життя в стосунках з ним – це пекло. Попри приємні моменти які теж бувають.

Це одна з ситуацій, а взагалі багато нюансів. Я не можу висловити йому те, що мене турбує, бо на будь який негатив, як би делікатно я не говорила – реагує ображено "знову я у всьому винен". Буває що в процесі розмови якщо йому не приємне – виходить грюкаючи дверима. Тоді мені страшно і безпорадно.
Також я відчуваю себе в небезпеці коли він випиває. Кілька разів в такому стані були неприємні розмови.
Та загалом в результаті будь-яких з'ясувань я зрештою не розумію, чи права, чи маю право на якісь претензії чи невдоволення, чи дійсно як він каже я себе накручую. І я відчуваю себе винною, ніби я справді не заслуговую нічого хорошого, а він мені і так багато дає. Ніби це всі негаразди і непорозуміння через мене. Але я давно вже відчуваю себе мертвою внутрішньо. Я хотіла щасливу сім'ю, а маю чергове коло пекла.

Якої допомоги потребую: зрозуміти як і зробити крок з цього всього. Я не хочу переживати таке в своїй сім'ї, в своїх найближчих стосунках.

26-02-2023 21:39:14Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 335300 для Валентина Михайловна Жемчужникова

Майже 10 років. Важко пояснити. Наприклад, в мене прокинулись неприємні почуття в недавній ситуації: ми переглядали фільм, дитина тим часом старалась привернути до себе увагу, заважала, закривала екран. Я їй пояснювала, що ми хочемо подивитися фільм, пропонувала інші заняття для неї. А він на неї голосно накричав. Особливо мене роздратувало те, що він трохи випив і в такому стані голос, крик інакший, мені здається він не зовсім себе контролює, і не розуміє що кричати не нормально. Мені було страшно до жаху. Я одразу пояснила що не варто так кричати, і що ми можемо зробити – наприклад сісти разом так перед екраном, щоб дитина теж дивилась, бо їй було цікаво чи просто хотіла саме біля нас побути. Я вважаю що зробила правильно, сказавши одразу в цій ситуації, що не варто кричати на дитину. Але потім всередині все ж кипів сильний страх і гнів. Навіть пішла в ванну ридати згодом. І зрозуміла, що моє життя в стосунках з ним – це пекло. Попри приємні моменти які теж бувають.

Це одна з ситуацій, а взагалі багато нюансів. Я не можу висловити йому те, що мене турбує, бо на будь який негатив, як би делікатно я не говорила – реагує ображено "знову я у всьому винен". Буває що в процесі розмови якщо йому не приємне – виходить грюкаючи дверима. Тоді мені страшно і безпорадно.
Також я відчуваю себе в небезпеці коли він випиває. Кілька разів в такому стані були неприємні розмови.
Та загалом в результаті будь-яких з'ясувань я зрештою не розумію, чи права, чи маю право на якісь претензії чи невдоволення, чи дійсно як він каже я себе накручую. І я відчуваю себе винною, ніби я справді не заслуговую нічого хорошого, а він мені і так багато дає. Ніби це всі негаразди і непорозуміння через мене. Але я давно вже відчуваю себе мертвою внутрішньо. Я хотіла щасливу сім'ю, а маю чергове коло пекла.

Якої допомоги потребую: зрозуміти як і зробити крок з цього всього. Я не хочу переживати таке в своїй сім'ї, в своїх найближчих стосунках.

27-02-2023 14:10:32Доповнення від автора

Дякую всім за відповіді і цікаві питання. Я зрозуміла, що проблема в мені і це мені її потрібно вирішувати.

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) · Answer 1 · 2023-02-26 18:38:43

Как давно вы с мужем?
Почему боитесь его?
Он к вам плохо относится? Если да, то в чем это выражается?

Ирина Григорьевна Инститорова (Одеса) · Answer 2 · 2023-02-26 19:42:59

Анна, вітаю!
Якої допомоги шукаєте на сайті?
Як Вас підтримати?

Анжела Эдуардовна Пасниченко (Чернівці) · Answer 3 · 2023-02-26 21:32:23

Вітаю, Анна!

цитата:

Мене ніхто не зрозуміє, я не маю навіть кому висловитись про це

На цьому сайті вас і вислухають, і підтримають. Пишіть

Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) · Answer 4 · 2023-02-26 21:42:15

У мужа проблемы с алкоголем есть?
Как часто муж кричит?
Что именно вам муж дает?
Всегда ли так было некомфортно в отношениях?
Что вас останавливает в том, чтобы поговорить с мужем, что вас не устраивает?
Что останавливает, чтобы уйти из отношений, если вам плохо в них?

Анжела Эдуардовна Пасниченко (Чернівці) · Answer 5 · 2023-02-26 21:59:37

Анна!
Вважаю, що без розмови серйозної із чоловіком ви далі нікуди не зрушите.
Ви маєте поділитися своїми переживаннями із ним.
Якщо тільки не йде мова про сімейне насильство. Тоді треба шукати прихистку в організаціях, які спеціалізуються на цьому (наскільки вам реально загрожує небезпека?).

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 6 · 2023-02-27 01:20:57

цитата:

Якої допомоги потребую: зрозуміти як і зробити крок з цього всього.

Если Вы хотите, чтобы муж изменил свое поведение (а возможно, и отношение), Вам придется вести себя с ним по-другому.

Потому что все Ваши высказывания на тему того, что Вас

цитата:

турбує

он воспринимает как нападение.
Поэтому и пытается уйти от этого -

цитата:

виходить грюкаючи дверима

Или обижается -

цитата:

"знову я у всьому винен"

В результате эти обиды у него накапливаются и выливаются в виде агрессии (когда он с помощью алкоголя снимает контроль).

цитата:

Я не хочу переживати

Поэтому своими переживаниями Вам надо делиться не с мужем, а с психологом - на индивидуальной консультации.
А заодно искать со специалистом варианты решения этой проблемы, если Вы, конечно, хотите сохранить семью.

Я ненавиджу і боюсь свого чоловіка