Question

10-03-2023

Зараз спробую структурувати,
в свій час після навчання я залишилася в місті, де навчалася.
там у мене були друзі, улюблена робота, відчуття , ніби , я в постійному потоці
потім знайомство з чоловіком, шлюб..
я знала , що вихожу заміж за "дорожніка"за людину якої майже ніколи не буде вдома.
потім переїзд в одне місто, потім в інше..за ним, щоб хоча б по декілька годин бути разом
і все одно не вдалось
4-й рік, він працює по Україні, а я сама.
одна.
постійно.
друзів нестало))постійні переїзди "не способствуют дружбе", я розумію, що я мала ілюзію близьких людей..
але зараз я не маю, навіть,і її.
зараз, я стикнулась з тим, що я не можу дивитися на парочки, на старих знайомих з їх фото з чоловіками, мені боляче слухати , хто як і коли відпочивав.
я знаю, що потрібно жити
але я не розумію. нащо я живу
як далі?мені 26 і у мене немає нічого чим можу пишатися, жити, цікавитися..
у мене немає хоббі.немає друзів, є чоловік, але його теж нема
говорила з ним.
він все розуміє, але на 15 000 працювати на "місці" не може,пропонує виїхати кудись на пмж.Але я не хочу так, я хочу жити в своїй країні, мати можливість їздити до батьків.
Він хоче дітей..всі роки спільного життя. А я на це підти не можу, бо знаю, що всю вагітність знову буду сама.Бо мій вдома
2-3 дні в місяць, і по 2 тижні ( в грудні, 2 тижні в січні і 2 тижні в лютому) не рахується.Він не розуміє, чого я не хочу вагітності. Каже "ти ж знала за кого заміж йдеш")Знала , але не розуміла як то.
і тут питання не до чоловіка.
тут питання :
1. А чого я реально хочу?
2. Нащо я живу?
3. Як жити далі?
4.Як знайти себе і де?
5. Що робити з сім'єю?
Я розумію, що не може бути такого, ніби шляху немає..
але я не бачу вихід.
і в мене вже немає сил жити так, жити з собою.
бути постійно самотньою.останній місяць я майже кожен день в сльозах. відчуття, що життя йде, а я "тупіца", бо не змогла зробити правильний вибір, і зруйнувала все своє життя одним рішенням
я хочу мати сім'ю, друзів, чоловіка поряд.
хочу щоб був достаток.
і я не розумію,чому я не маю таких простих , здавалось , речей
а розривати шлюб ..я доки на це не можу наважитись..
сподіваюсь із цього всього тексту, хтось з Вас допоможе мені структурувати життя..і хоч з чогось почати,,

Питання від: MILA-MED; Вік: 26

подобається запитання?

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

10-03-2023 13:53:10Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 336520 для Татьяна Штапова

1)стан знайомий.
просто ,якщо пояснювати на чашках..
раніше, це була маленька чашечка для кави, далі-звичний стакан, а зараз це банка 5 л
мені не краще, мені гірше.
2) чоловік коханий, рідний, мій. Він найближча для мене людина, найрідніша
3) Спеціалізація залишилась така сама, просто зміна міста і компанії.
напевно я просто вигоріла
Заняття? обожнюю читати книги про маг.створінь ( книги про дружбу, сім'ю, пригоди і тд).
Читаю про те, чого немає.
це не варіант. "Потрібно почати жити" -кажу я собі..і не живу

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Терещенко (Київ) · Answer 1 · 2023-03-10 12:58:56

Доброго дня.
Хочется вас підтримати, адже внутрішній розпач і сум відчувається навіть через повідомлення.

1. А чого я реально хочу?
2. Нащо я живу?
3. Як жити далі?
4.Як знайти себе і де?
5. Що робити з сім'єю?

Вы молодець що достатньо ґрунтовно сформулювали питання відповідь на які допоможе вам якісно змінити життя.

Відповіді на ці питання немає адже ви дивитися на ситуацию з середини, пропускаючи її через страхи, смуток, образи, невпевненість.
Невисивчає ресурсу внутрішнього.
Тому і думки ходять по колу.
Я щиро раджу вам знайти, обрати психолога і попрацювати певний час.
Принаймні ви зможете знайти рішення які потребуєте, краще зрозуміти себе і пропрацювати страхи які мають місце.

Татьяна Штапова (Київ) · Answer 2 · 2023-03-10 13:47:21

цитата:

в мене вже немає сил жити так, жити з собою.
бути постійно самотньою.останній місяць я майже кожен день в сльозах.

Доброго дня. Той стан, який у Вас зараз, є для Вас чимось новим, чи Вам вже знайомі страждання із-за відчуття самотності?

цитата:

я хочу мати сім'ю, друзів, чоловіка поряд.
хочу щоб був достаток.
і я не розумію,чому я не маю таких простих , здавалось , речей
а розривати шлюб ..я доки на це не можу наважитись..

Які у Вас почуття до чоловіка на даний момент? Наскільки близькою людиною він для Вас являється?

цитата:

в свій час після навчання я залишилася в місті, де навчалася.
там у мене були друзі, улюблена робота, відчуття , ніби , я в постійному потоці

Чи є зараз у Вас улюблена робота або якісь заняття, які Вам подобаються?

Ирина Терещенко (Київ) · Answer 3 · 2023-03-10 13:57:19

"Потрібно почати жити" -кажу я собі..і не живу"
Ви не пропонуєте собі ніякої нової моделі або рішень.
Нажаль,якщо просто сказати- нічого не зміниться.
Коли вам не комфортно, важко, або життя йде стороною і аи не відчуваєте його смаку, треба змінювати обставини.
Для цього варто зрозуміти чого ви хочете і чого боїтеся.Які установки мають місце.

Татьяна Штапова (Київ) · Answer 4 · 2023-03-10 14:30:17

цитата:

1)стан знайомий.
просто ,якщо пояснювати на чашках..
раніше, це була маленька чашечка для кави, далі-звичний стакан, а зараз це банка 5 л
мені не краще, мені гірше

Можливо, і раніше це була банка 5 л або навіть відро, але Ви вже цього не пам'ятаєте. Людина часто відтворює в своєму дорослому житті ті болючі переживання, із-за яких страждала в дитинстві. У Вас були такі моменти, коли Вам було погано із-за відсутності мами чи тата, чи був такий досвід періодичним або довготривалим?

цитата:

2) чоловік коханий, рідний, мій. Він найближча для мене людина, найрідніша

Які у Вас з ним відносини в періоди, коли його немає поряд? Чи часто ви спілкуєтесь?

цитата:

3) Спеціалізація залишилась така сама, просто зміна міста і компанії.
напевно я просто вигоріла
Заняття? обожнюю читати книги про маг.створінь ( книги про дружбу, сім'ю, пригоди і тд).
Читаю про те, чого немає.
це не варіант. "Потрібно почати жити" -кажу я собі..і не живу

Таке враження, що Вас нічого не радує, коли чоловіка немає поряд.

цитата:

він все розуміє, але на 15 000 працювати на "місці" не може,пропонує виїхати кудись на пмж.Але я не хочу так, я хочу жити в своїй країні, мати можливість їздити до батьків.

Як часто Ви відвідуєте батьків? Чи можете переїхати на пмж в країну, з якої буде не дуже далеко їздити до батьків?

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 5 · 2023-03-10 17:56:19

Щоб структурувати своє життя, MILA-MED, переписки на сайті буде, м'яко кажучи, недостатньо.
Ваш запрос - на повноцінну індивідуальну психотерапію. Не менше. І швидкими рішеннями та діями з цієї заплутаності не вийти, бо так можна тільки зруйнувати те, що є. Вихід повинен бути поступовим.
Але щоб з чогось почати...

цитата:

стан знайомий.
просто ,якщо пояснювати на чашках..
раніше, це була маленька чашечка для кави, далі-звичний стакан, а зараз це банка 5 л
мені не краще, мені гірше.

Почуття самотностості скоріш за все родом з дитинства - і те, що воно зараз підсилилося вкрай, це певний поштовх задля того, щоб його нарешті пропрацювати зі спеціалістом. Загострення хвороби задля поштовху до її лікування.

цитата:

я розумію, що я мала ілюзію близьких людей..

цитата:

обожнюю читати книги про маг.створінь ( книги про дружбу, сім'ю, пригоди і тд).
Читаю про те, чого немає.
це не варіант. "Потрібно почати жити" -кажу я собі..і не живу

Ілюзорність в сприйнятті життя в цілому, себе в тому числі, читання та придумування "казок" та "історій" - це захистний механізм, який з дитинства допомагав Вам виживати психологічно. То що була за сімейна ситуація, в якій Ви виховувалися, що потрібно було так від неї захищатись?

цитата:

але зараз я не маю, навіть,і її.

І це здорово, бо колись ілюзія повинна була б вмерти, щоб дати можливість чомусь справжньому прорости крізь неї.

цитата:

у мене немає хоббі

Навіть таке життя на колесах, яке Ви вели, насправді ніяк не заважало Вам знайти собі заняття до душі.
То що ж Вам заважало це зробити насправді?

цитата:

я "тупіца", бо не змогла зробити правильний вибір, і зруйнувала все своє життя одним рішенням

Не дуже вмієте себе вибачати, так до Вас ставилися і батьки? Не вибачали за помилки? Та знецінювали Ваші досягнення, як тепер робите з собою і Ви? -

цитата:

мені 26 і у мене немає нічого чим можу пишатися, жити, цікавитися..

Але ж якщо гарно подумати? Немає нічого-нічого? Не вірю. Просто знецінюєте.
Тому є сенс починати цінувати. Навіть найменше, навіть мізерне і навіть невидиме.
Бо велике складається з маленьких шматочків, як великий та довгий шлях дорослої людини - з маленького та невпевненого першого крока дитини.

Віталія Юріївна Мельник (Харків) · Answer 6 · 2023-03-11 03:16:56

Добрий день.

цитата:

хоч з чогось почати,,

Почніть з регулярної психотерапії.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 7 · 2023-03-12 08:02:24

Здравствуйте!

цитата:

тут питання :
1. А чого я реально хочу?
2. Нащо я живу?
3. Як жити далі?
4.Як знайти себе і де?
5. Що робити з сім'єю?

Ответы на все эти вопросы Вы получите в индивидуальной психотерапии.

Во-первых, Вам надо будет разобраться со своими желаниями -

цитата:

чого я реально хочу?

и отделить их от долгов.

В результате, Вы разберетесь с тем, чего хотите и сможете

цитата:

знайти себе

И после того, как сбалансируете свою жизнь, Вы сможете понять

цитата:

Як жити далі

В итоге, вероятнее всего, Вам уже не нужно будет искать ответ на вопрос о смысле жизни -

цитата:

Нащо я живу?

потому что счастливый человек обычно не думает об этом.

И только после этого всего, Вы будете искать ответ на вопрос

цитата:

Що робити з сім'єю?

Хотя, если Вы найдете себя и будете счастливы сами с собой, то сможете сохранить семью с "любимым и родным мужем".
Потому что проблема заключается в Вас, а не в его отстутствии дома.

Таким образом, для того чтобы у Вас получилось не только

цитата:

структурувати життя

но и наладить свою жизнь, Вам потребуется 2-2,5 месяца индивидуальной работы (8-10 консультаций).
И если у Вас есть желание изменить свою жизнь, то добро пожаловать в психотерапию.

Втрата себе, тотальна самотність, що зводе з розуму.

Поради відвідувачів