У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Можливо, Бог хоче, щоб ми зустрічали не тих людей до того, як ми зустрінемо ту єди...

Мені здається я сама руйную своє життя

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Мені здається я сама руйную своє життя
Вітаю
Мені здається, що помалу ч руйную своє життя, саму себе і постійно падаю у прірву відчаю.
Я постійно роблю те, чого не потрібно, я прекрасно розуміють, що так як чиню є шкідливим для мене самої, але не можу зупинитися.
Прогулюю навчання в училищі, навмисно порчу стосунки з батьками виводячи їх на агресію і конфлікт, часто хапаю себе на думці про алкоголь, але поки що тримаюся. Адже все ще пам'ятаю, як в молодшому віці постійно вживала алкоголь і які наслідки це принесло. Але розумію, що мені все важче стримуватися.
Я перестала спілкуватися з друзями, скучаю за нашими розмовами та прогулянками, але постійно відмовляюся й роблю так, щоб вони від мене віддалялися. Постійно лінуюся, мені навіть ліньки інколи встати в туалет чи піти попити.
Мене постійно переслідують думки про те, щоб завдати собі фізичного болю
Батьки все частіше говорять про те, що мені пора вже жити самостійно або хоча б піти на роботу, а я розумію, що як почну жити окремо, то більше не буде ніяких заборон і я або зіп'юсь або вб'ю себе ненароком, бо в голові просто промайне імпульсивна думка:а що буде, якщо я зараз вистрибну з вікна?
Питаю тут в надії на якусь пораду, бо можливості піти до психолога я на жаль не маю.
Питання від: ; Вік: 18



психолог онлайн
2
Надія Іванівна Шулюк
Владимир Анатольевич Тарасенко
цитата:

Постійно лінуюся, мені навіть ліньки інколи встати в туалет чи піти попити.
Мене постійно переслідують думки про те, щоб завдати собі фізичного болю

Це може бути симптомом депресії або іншого психічного розладу, тож Вам, насамперед, треба до лікаря-психіатра. Лікар запитає про Ваш фізичний та психологічний стан і дасть рецепт на медикаменти. Госпіталізувати Вас не будуть, бо Ви не становите загрози для себе та оточення. Психотерапія також не завадить.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Добрый день!
цитата:

що буде, якщо я зараз вистрибну з вікна?

Вероятнее всего, у вас пока что нет психического расстройства.

А есть проблемы с мотивацией и очень много "долгов", которые и мешают вам жить.
Вы не осознаете свои истинные желания, не осуществляете то, что хотите и поэтому ваша жизнь просто не устраивает вас.
И от этого всего вы и пытаетесь уйти в алкоголь, суицидальные мысли и контрзависимое поведение (избегание близости).

Поэтому безусловно ваша проблема может быть решена в индивидуальной работе с вами. Причем за 3 месяца психотерапии.

Но если у вас нет
цитата:

можливості піти до психолога

то тогда, к сожалению, вам придется идти к врачу и убирать суицидальные мысли с помощью медикаментов.
Так как если вы ничего не будете делать, то ваше состояние будет только ухудшаться.
цитата:

якусь пораду

Безусловно я могу вам порекомендовать найти деньги и решить вопрос с индивидуальной психотерапией.
Так как все равно это будет проще и дешевле, чем потом годами лечить у психиатра клиническую депрессию и/или алкогольную зависимость (например).

Відредаговано автором 10-04-2023 04:15:39

👍 радити психолога:

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
1
Марія Радченко
цитата:

Питаю тут в надії на якусь пораду, бо можливості піти до психолога я на жаль не маю.

Вікторія, прийміть від мене слова підтримки. Знаю, наскільки важко, якщо не сказати тяжко, перебувати в тому стані, який ви описуєте. Але вихід є. І ви його шукаєте. Це добрий знак!

Вам зараз потрібні підтримка і реальна допомога. Можливо, поспілкуєтесь з батьками, розповісте їм про свої переживання. Не виключего, що вони хоча б мінімально приймуть участь у вашій долі.

Також варто звернутись до бюджетних установ, лікарень, де працюють психіатр/психотерапевт/психолог. На мою думку, вам спочатку знадобиться медикаментозна допомога задля стабілізації психічного стану. А потім почнете психотерапію. В центрах соціальних служб для молоді приймають людей на безоплатній основі. На додаток в деяких, знову ж таки, безоплатно проводять групи психологічної підтримки.
Крім того, є психологи волонтери та психологи, які працюють за посильні для клієнта гроші.
Словом, потрібно діяти і реально шукати можливості.

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr