Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 година тому: «Вітаю! цитата: «Я розумів, що він впливова людина в цій компанії, і моя доля в компанії в його руках. Я це розумів, але не можу сказати, що це дуже на мене давило. Він комунікабел»
question author 1 година тому: «Дякую усім за поради! Я думав, що моя проблема дуже поширена, так як з нею стикалися і мій рідний брат, і дружина. У брата зараз ситуація покращилася, рідко проявляється. Дружин»
question author 14 годин тому: «цитата: «Проглядається (це припущення) невідповідність між бажанням виглядати впевненою людиною і несвідомими сумнівами у спроможності дійсно БУТИ такою людиною. Через манеру висло»
Питання від: Антон Вік: 17

Я не понимаю как воевать со всей фигней в своей голове.

Конечно, вот ваш исходный текст с исправленной пунктуацией:

Здравствуйте! Пишу этот пост, как человек, который, возможно, преувеличивает свои проблемы, однако мне кажется, что это серьезное препятствие. Есть некая проблема. Её последствия тянутся с дошкольного возраста. Проблема заключается в отвратительности моего характера, по крайней мере, того "фундамента", который после определяет становление меня как личности и так далее.

И я, повзрослев, поумнев, в какой-то степени, вроде бы даже исправился, но последствия оставляют желать лучшего, потому что я не могу это взять и исправить. Во-первых, я всегда плохо контактировал с людьми, у меня была плохая самооценка и маскировалась она под что угодно, а на самом деле - дикая неуверенность в себе.

Пятый и шестой классы. Хотя там было ещё все плюс-минус нормально, потом переезд. В седьмом классе вообще всё пошло не туда. Во-первых, после шестого класса я ушёл в основном в затворнический образ жизни, учёба подкосилась и всё было очень плохо. В седьмом классе меня сначала не приняли такие же "Хикки-задроты", как и я сам, весьма обидно, кстати, пока не дал пару раз по морде, не пришли в чувство.

Было трудно даже заладить пассивную агрессию, потому что иначе затравили бы как "чмошника". Что было дальше, в кратце - сначала я срал на всех (я так думал, а на самом деле просто боялся, чтобы на меня кто-либо лишний взгляд бросил), кое-как сблизился с задротами (вот именно, кое-как).

Дальше пытался измениться - психология, слабая практика, впрочем, в кое-чем я стал лучше. Да, я стал больше понимать, а потом стал понимать, что вообще ничего уже не понимаю. Как бы сказать. У нас село, почти все друг друга знают, те, кто выпустился, возятся с теми, кто ещё не выпустился - большая сельская компания.

Я пытался сблизиться, но меня назвали дословно: "лох", "чмошник", "долбаеб", "тупой" и так далее. Я поссорился под конец с одним авторитетным человеком в группе и заслужил всеобщее неодобрение. Ушёл, закрылся и не хотел никого видеть и не хочу.

Помимо этого во мне очень давно наблюдались такие черты - низкая самооценка, боязнь окружающего мнения. Чем больше наблюдаю в себе эти качества - тем больше понимаю, что они становятся сильнее и намного. Сейчас, в абсолютно новой обстановке - я боюсь даже нос из дома высунуть. Мне каждый взгляд прохожего как пытка.

А даже пройти мимо сверстников - и меня холодным потом пробирает. Я их даже не знаю, но страшно. Очень много комплексов, очень. Я даже не могу перечислить. Я не знаю, как от них избавиться, не положив пол своей жизни на это.

К слову, есть люди, с которыми я вполне легко сблизился. Обычно такие люди немного, год-два младше меня, имеют какие-то интересы и увлечения схожие с моими. Но даже общение с такими классными людьми мне быстро надоедает и уже я от них отсраняюсь. Я перестаю получать удовольствие от общения с ними. Почему так происходит, не знаю.

Хочется просто закрыться и всё. Так же была проблема и в девушках, естественно. Восьмой класс, девчонку подсаживают ко мне, а та орёт: "Ну, моо--о-о-жно, не с ним, аа?". Сейчас я, если честно, просто попросил бы учителя выгнать её из класса, а в ином случае встал бы и вышел из класса.

Но это не отменяет т

ого факта, что я за все средние и старшие классы ни разу даже нормально не общался с девушкой. Очень обидно наблюдать, когда со всеми здороваются обьятиями, а на твой привет даже не отреагируют, верно?

Ещё очень удивляет, когда многие, по взрослее или даже моложе тебя, рассказывают о своём первом опыте. При том, что у всех он проходил в 14-17. Я в это время чувствую себя странным образом. Дело же даже не в было/небыло, а в том, что у меня такого и не могло вовсе произойти...

У меня абсолютно нет навыков общения: я не умею шутить, не обладаю красноречием, язык вообще подвешен никак. Я не умею выражать свои мысли вслух. В тексте +- получается, если не на эмоциях. В те же мессенджерах, в чате по общению вполне устанавливаются нормальные контакты.

Но если речь идёт о голосовом общении, то всё равно страшно. Особенно, если собеседников больше одного. Я уже не могу проследить и выложить причинно-следственные связи всего этого, так как уже сам не уверен, что на что повлияло и что из чего вытекло.

Но я попытался кратко изложить предыстории и текущую ситуацию, чтобы понять: "А что мне делать дальше?!" В плане, я понимаю умом, что что-то не так, но эмоции то диктуют другое.

Нет людей, кому бы я мог это всё рассказать, чтобы они восприняли это серьёзно и чтобы я им в достаточной мере доверял. И нет денег на психолога, которому бы я точно доверял. Вариант с бесплатным психологом тоже не вариант, да...

Во-первых, мне его никто не предоставит. Во-вторых, я уже проходил и такой психолог лишь потратил моё время на тесты, а потом заболел и кинул.

Конечно, вот ваш исходный текст с исправленной пунктуацией:

Здравствуйте! Пишу этот пост, как человек, который, возможно, преувеличивает свои проблемы, однако мне кажется, что это серьезное препятствие. Есть некая проблема. Её последствия тянутся с дошкольного возраста. Проблема заключается в отвратительности моего характера, по крайней мере, того "фундамента", который после определяет становление меня как личности и так далее.

И я, повзрослев, поумнев, в какой-то степени, вроде бы даже исправился, но последствия оставляют желать лучшего, потому что я не могу это взять и исправить. Во-первых, я всегда плохо контактировал с людьми, у меня была плохая самооценка и маскировалась она под что угодно, а на самом деле - дикая неуверенность в себе.

Пятый и шестой классы. Хотя там было ещё все плюс-минус нормально, потом переезд. В седьмом классе вообще всё пошло не туда. Во-первых, после шестого класса я ушёл в основном в затворнический образ жизни, учёба подкосилась и всё было очень плохо. В седьмом классе меня сначала не приняли такие же "Хикки-задроты", как и я сам, весьма обидно, кстати, пока не дал пару раз по морде, не пришли в чувство.

Было трудно даже заладить пассивную агрессию, потому что иначе затравили бы как "чмошника". Что было дальше, в кратце - сначала я срал на всех (я так думал, а на самом деле просто боялся, чтобы на меня кто-либо лишний взгляд бросил), кое-как сблизился с задротами (вот именно, кое-как).

Дальше пытался измениться - психология, слабая практика, впрочем, в кое-чем я стал лучше. Да, я стал больше понимать, а потом стал понимать, что вообще ничего уже не понимаю. Как бы сказать. У нас село, почти все друг друга знают, те, кто выпустился, возятся с теми, кто ещё не выпустился - большая сельская компания.

Я пытался сблизиться, но меня назвали дословно: "лох", "чмошник", "долбаеб", "тупой" и так далее. Я поссорился под конец с одним авторитетным человеком в группе и заслужил всеобщее неодобрение. Ушёл, закрылся и не хотел никого видеть и не хочу.

Помимо этого во мне очень давно наблюдались такие черты - низкая самооценка, боязнь окружающего мнения. Чем больше наблюдаю в себе эти качества - тем больше понимаю, что они становятся сильнее и намного. Сейчас, в абсолютно новой обстановке - я боюсь даже нос из дома высунуть. Мне каждый взгляд прохожего как пытка.

А даже пройти мимо сверстников - и меня холодным потом пробирает. Я их даже не знаю, но страшно. Очень много комплексов, очень. Я даже не могу перечислить. Я не знаю, как от них избавиться, не положив пол своей жизни на это.

К слову, есть люди, с которыми я вполне легко сблизился. Обычно такие люди немного, год-два младше меня, имеют какие-то интересы и увлечения схожие с моими. Но даже общение с такими классными людьми мне быстро надоедает и уже я от них отсраняюсь. Я перестаю получать удовольствие от общения с ними. Почему так происходит, не знаю.

Хочется просто закрыться и всё. Так же была проблема и в девушках, естественно. Восьмой класс, девчонку подсаживают ко мне, а та орёт: "Ну, моо--о-о-жно, не с ним, аа?". Сейчас я, если честно, просто попросил бы учителя выгнать её из класса, а в ином случае встал бы и вышел из класса.

Но это не отменяет т

ого факта, что я за все средние и старшие классы ни разу даже нормально не общался с девушкой. Очень обидно наблюдать, когда со всеми здороваются обьятиями, а на твой привет даже не отреагируют, верно?

Ещё очень удивляет, когда многие, по взрослее или даже моложе тебя, рассказывают о своём первом опыте. При том, что у всех он проходил в 14-17. Я в это время чувствую себя странным образом. Дело же даже не в было/небыло, а в том, что у меня такого и не могло вовсе произойти...

У меня абсолютно нет навыков общения: я не умею шутить, не обладаю красноречием, язык вообще подвешен никак. Я не умею выражать свои мысли вслух. В тексте +- получается, если не на эмоциях. В те же мессенджерах, в чате по общению вполне устанавливаются нормальные контакты.

Но если речь идёт о голосовом общении, то всё равно страшно. Особенно, если собеседников больше одного. Я уже не могу проследить и выложить причинно-следственные связи всего этого, так как уже сам не уверен, что на что повлияло и что из чего вытекло.

Но я попытался кратко изложить предыстории и текущую ситуацию, чтобы понять: "А что мне делать дальше?!" В плане, я понимаю умом, что что-то не так, но эмоции то диктуют другое.

Нет людей, кому бы я мог это всё рассказать, чтобы они восприняли это серьёзно и чтобы я им в достаточной мере доверял. И нет денег на психолога, которому бы я точно доверял. Вариант с бесплатным психологом тоже не вариант, да...

Во-первых, мне его никто не предоставит. Во-вторых, я уже проходил и такой психолог лишь потратил моё время на тесты, а потом заболел и кинул.

Извините, что наныл. Надо было слить куда-то весь накопившийся негатив.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Краща відповідь
Добрий вечір. Вас цікаво читати. Щоправда на вашу виправлену пунктуацію не звернула увагу. А це для вас що значить?

Шкода, що вас психолог тестив і кинув. Це достатньо не простий досвід.

Ви пишете, що грошей нема, до безкоштовного не підете, і взагалі до психолога не дуже підете, як я зрозуміла. Так а як ви самі вбачаєте вихід із вашої ситуації?
І на яку допомогу ви очікуєте від психологів сайту?
...
Доповнення від автора питання ·
Ну с пунктуацией и правда проблемы)) Нахлынули эмоции, написал поток мыслей, несвязных и прогнал через GPT, такие дела. Какой помощи? А какую можно ожидать помощь от буковок на бесплатном сайте по консультации. Я сомневаюсь, что что-то возможно исправить простым диалогом в интернете. Выхода из ситуации я не вижу. А от психологов ничего и не жду. Ну разве что ответа на вопрос, если ты асоциальный и ничтожный неудачник в самом прямом смысле этого слова, то возможно исправить эту ситуацию без специалиста. И сколько это обычно занимает времени у людей, если опыт может подсказать. Если говорить о сильно запущенных случаях.
---
«У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=58505 Что делать если у меня уже более полу года есть желание покончить с собой?
Ірина Миколенко — психолог
Полтава ·
Доброго вечера!
Ого текста сколько ... потом оказалось, что текст продублированный 2 раза))
Вы по характеру скорее всего бунтарь... не любите, чтоб было не по вашему... упрямый...
Много у вас внутри агрессии... борьбы... не принимаете других, не принимаете, того, что люди могут быть разными... отсюда и обиды... мир видите больше в темных тонах... не привыкли замечать плюсы в людях и событиях...
фокусируетесь на негативе - причем круглосуточно и постоянно...
От чего естественно устаете и истощаетесь... психика устает рано или поздно...
нужна компенсация любовь, принятие и радость... а этого или мало или нет... а как получить не знаете...
не умеете общаться... сами же себя боитесь и людей боитесь... и постоянно находитесь в дефиците внимания.. любви ... принятия...
хотя очень хотите на самом деле, чтоб вас приняли... но как же вас примешь, если вы сами всех отталкиваете и не принимаете... все вам не так - все темно и серо...
Сильно много эмоций у вас, которые вы еще не научились контролировать в себе...
вам и хочется проявить себя...но вы это делаете через чур импульсивно... баланса нет логики и эмоций... крайности... или все сухо логично... или сильно эмоционально и хаотично...
Какие у вас отношения с отцом? ( тоже напряженные и натянутые?)
Много негативного в вашем прошлом... которым вы живете и не можете пока что отпустить... а надо бы... оно вам мешает нормально идти дальше. ( все эти случаи когда ваш обижали и не принимали ... )
Вам надо тренировать мягкость, тактичность, сострадание и понимание.
Чаще ставьте себя на место других людей. Тогда вам будет проще понять и людей, и себя, и мир в целом.

Вы интересную фразу написали - " Очень много комплексов, очень. Я даже не могу перечислить. Я не знаю, как от них избавиться, не положив пол своей жизни на это."
Да чтоб себя проработать иногда надо потрудиться, и да даже целую жизнь! Если хотите таки стать свободным и счастливым!
Главное не ленится и работать над собой! И многое можно поменять. ( при желании)
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?