Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 30 хвилин тому: «Вітаю! цитата: «Я розумів, що він впливова людина в цій компанії, і моя доля в компанії в його руках. Я це розумів, але не можу сказати, що це дуже на мене давило. Він комунікабел»
question author 38 хвилин тому: «Дякую усім за поради! Я думав, що моя проблема дуже поширена, так як з нею стикалися і мій рідний брат, і дружина. У брата зараз ситуація покращилася, рідко проявляється. Дружин»
question author 12 годин тому: «цитата: «Проглядається (це припущення) невідповідність між бажанням виглядати впевненою людиною і несвідомими сумнівами у спроможності дійсно БУТИ такою людиною. Через манеру висло»
Питання від: nik38c Вік: 25

як позбавитись внутрішнього пекла?

Доброго дня!
У своєму житті мені довелось через багато що пройти. Ці події певним, якщо не повним чином зламали мене. Як мені впоратись із цією зламаною серцевиною?

Я розумію, що це все ще залишок позиції жертви, де потрібно брати відповідальність за своє життя, як свідома людина, проте в мене фізично не вистачає сил. І я це визнаю.
Все бере початок з моєї матері. Вона постійно, морально та фізично знущалась. Особливо, коли я переживала втрату нареченого, близької людини. В перший день, як я дізналась про це; я вила і каталась по підлозі, а мати просто почала бити мене ногами, виривати пасма волосся.
Далі, вона кожного дня садила мене на кухні, і по шість годин говорила: "Хто ти? Ти - ніхто, просто виродок цього світу"
У батька була можливість забрати мене до себе, проте він просто байдуже говорив: " Це ж твоя мати"
У дитинстві, вона підносила мої пальці до вогню газової конфорки, пхала голову у духовку. Якось раз у 9му класі, вона побила мене ногами у живіт через те, що посварилась зі своїм коханцем.
Іноді, могла бити просто так, без будь-якої видимої причини. Постійний контроль за кожним кроком, постійні дуже гучні крики (вона могла до 10 разів на день зайти у мою кімнату). Вона постійно лізла у мої речі. Одного разу, знайшла дві кофтинки, які я купувала за власний кошт і влаштувала мені сцену з побиттям. Але це лише дуже мала частка усього того, що вона робила.

Іноді, я досі бачу у снах старий дім і знову фізично відчуваю весь той кошмар. Зараз я з нею не живу і не маю бажання спілкуватись (за це вона написала заяву до поліції про моє зникнення).
Але я дуже хочу припинити це пекло у собі. Відчуваю якийсь постійний злам (можливо, навіть його можна назвати порожнечею), з яким не можу впоратись самостійно.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Надія Іванівна Шулюк — психолог
м Кривий Ріг ·
Доброго дня. Співчуваю вам. Всі події які описали, це пекло, ніхто не має проходити через таке. Вам потрібна допомога психолога, довга робота, постійна. Почніть с першої конституції. Шукайте собі психолога, допоможе впоратися з душевною травмою.
З батьками, в вашому випадку, краще обрізати всі контакти. Садисти, їм не можна було народжувати дітей.
...
Марія Василівна Салабай — психолог
Івано-Франківськ ·
Добрий день!
Я дуже співчуваю, що Вам довелось пережити насилля від матері.
Ви пройшли першу стадію - встановлення безпечної відстані від матері.
Зараз у Вас друга стадія - коли пам'ять не залишає в спокої травмуючі події.
Вам потрібно працювати з терапевтом, психологом, який працює з травмою.
Травму потрібно опрацьовувати зі спеціалістом.
...
Здравствуйте!
То, что Вы описываете это психологическая травма, ее необходимо проработать в психотерапии, процесс длительный, однако боль эту нужно прожить и отпустить!
Выберите себе специалиста и обратитесь, самой справиться сложно будет.
...
Ірина Миколенко — психолог
Полтава ·
Доброго дня!
То что вытворяла ваша мать... за такое надо сажать в тюрьму!
Это вы на нее в полном праве, написать в полицию за преследование и угрозы.
Вы действительно прошли Ад!
Самое главное знаете что - вы выстояли!
Да истощены... да тяжело! Но вы выстояли!
Вы смогли уехать! И больше никогда уже не будете в этом аду!
Только не разворачивайтесь назад!
Скинули эту всю мерзость и пошли дальше...

А вот теперь вопрос как очистить свою память... и восстановить баланс в себе!
У вас накопилось очень много агрессии внутренней и обид на мать и отца! Что вполне закономерно и естественно! Они заслужили!
Но весь этот груз и негатив надо уже отпускать... не тянуть его в новый мир, в новую жизнь с собой!
(С психологом нужно проработать негатив и агрессию... все эту боль, что вы прошли).

Сейчас уходите в работу! Там где вам приятно и тепло. Где вы чувствуете себя счастливой.
максимально в работу в любимую деятельность. Это вас потихоньку восстановит.
Вы должны самоутвердиться в этом мире, как профессионал.Вы должны почувствовать, что вы этому миру нужны! А еще спорт поможет... выкидывать лишние мысли.
Нужен четкий план. Расспланировать свою новую жизнь! Именно как вы хотите!
Вы долгое время жили не своей жизнью... и запретами...
Задача максимально сейчас - жить именно своими желаниями!
Каждый день делать, то что вам хочется от мелочи до масштабного! Но именно в кайф! И больше мечтайте! Думайте какое будущее хотите!
Исполняйте свои мечты! Вы достойны этого!
И осознайте, что вы - не такая как ваша мать!
Вы достойная - вы прекрасная - вы сильная!
Вы достойны Счастья и любви!
Вы достойны теплой семьи!
Вы достойны!
И вы вполне свободно - можете, теперь строить мир именно такой, какой вы хотите!
Ваш новый добрый, ласковый и родной мир!
Вы сильнее всех препятствий! Вы Масштабнее! Вы целый мир!)
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?