Дуже боюся навчатись то поступати в університет.
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Дуже боюся навчатись то поступати в університет.
| Оксана Юрьевна Селезнева психолог м Кам'янське 22-08-2023 21:21:56 |
Вітаю, Nill.
Думаю, те,що з Вами відбувається, є результатом тривалого стресу, великого психічного навантаження. Ви дуже втомилися, тому Ваш організм більше не витримує та таким чином рятує Вас. Мені здається, Вам потрібен відпочинок. А що станеться, якщо цього року Ви не підете навчатися до університету? Якщо рік відпочинете, заспокоєтесь, можливо десь попрацююте? "від того буду я навчатись чи ні залежить моє майбутнє" Звісно залежить. Але ж освіта нікуди не дінеться, чого не скажеш про здоров'я. Вам не здається,що це занадто висока ціна? Можливо Ви так реагуєте, бо це не Ваш вибір Вузу або спеціальності. Або ж Вас лякає невідоме студентське життя ( страх дорослішання). "До кого мені звернутись? І звертатись взагалі?.." Звернутися до сімейного лікаря, щоб виключити проблеми із здоров'ям, та знов до психолога . Психологи бувають різні, треба шукати " свого". Якщо певний час в терапії не відбувається покращення, говорити це психологу.Якщо й далі нічого не змінюється- міняти психолога знов. 
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 22-08-2023 22:16:05 |
1
Ваш стан можна пояснити тим, що у відповідь на негативні думки починає посилено працювати вегетативна нервова система. З того, що Ви написали, коріння проблеми походить зі школи, причина - ставлення до Вас однокласників. У Вас падала самооцінка як учня і потім перейшла у гострішу фазу. Весь час Вас супроводжує почуття того, що Ви слабкі, що нічого не досягнете – хоча об'єктивно для цього немає причин. А які взаємини були у Вашому дитинстві з батьками? Ви відчували їх підтримку? Були у Вашому житті сильні стреси впродовж цього року? Тут важливо знайти та опрацювати корінну проблему, озвучити почуття, які у Вас є, щоб зрозуміти, що саме змушує Вас відчувати себе таким чином. Все це потрібно для того, щоб об'єктивно побачити свої сили, зрозуміти і прийняти їх, а не самій ставити під сумнів Ви повинні зрозуміти, що у Вас є як сильні, так і слабкі сторони, що Ви з усім можете впоратися і попрацювати над впевненістю в собі. У цьому Вам допоможе психолог. Відредаговано автором 22-08-2023 22:17:53
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Ірина Миколенко психолог Полтава 23-08-2023 11:44:37 |
1
Доброго дня! Скорее всего вы боитесь - что вас снова не примут ... снова будут проблемы в общении с одногрупниками, с коллективом... уже в институте... подсознательный страх... ( раньше же в школе не принимали... страх сидит глубоко... что не примут... будут критиковать... оценивать... ) Отсюда само тело так реагирует... идет уже психосоматика... и избегание любых намеков про учебу... отсюда и стоп сигнал такой - блок... нечего не хочу делать... все ступор... И попытка найти уголок - где вам хоть чучуть спокойнее. Проблема давняя и надо с психологом прорабатывать - именно с тем, кто умеет давние страхи разбирать. Работать с вашей самооценкой, и уверенностью в себе надо. Чтоб вы так не боялись публики, (и что вас не оценят или оценят не верно...) Больше сейчас себе давайте отдыха и заботы. Окружайте людьми, которые в вас верят и заботятся о вас. Вам надо созреть - чтоб возникло прям сильное желание учится! Тогда и страхи уменьшаться перед поступлением! Даже если - на это понадобится год! Не ломайте себя - дайте себе время! Привыкнуть к новой реальности - что да пойду учится, не потому что надо! А потому что хочу! Очень хочу! И плевать, примут или не примут - в институте социум! Главное, что я себя принимаю и люблю. Вот такой настрой должен быть. ( но это с психологом - надо наработать).
|
| Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 04-09-2023 08:13:50 |
Добрый день!
цитата:
дуже страшно Проработать страхи можно на индивидуальной психотерапии. Вы этого не делали, поэтому и рекомендации цитата:
записувати свої думки і робити те що мені подобається цитата:
Як мені бути 1. Разобраться с тем, чего вы боитесь. 2. Уменьшить страхи и расфиксировать ограничивающие убеждения, которые лежат в их основании. 3. Увеличить уверенность и повысить самооценку. 4. Полюбить себя, а для этого увидеть свои положительные качества и принять недостатки. 5. Уменьшить влияние внутреннего критика. 5. Разобраться с истинными желаниями и отделить их от долгов. 6. Сформулировать цели, убрать преграды и достигнуть желаемого. Это краткий план вашей работы над собой. цитата:
І звертатись взагалі?.. цитата:
До кого мені звернутись? Я работаю с такими проблемами и могу вам помочь.
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
