Вітаю. Дитина приймає батьківські правила життя без осмислення, потім у дорослому житті ці правила працюють автоматично. Так в вашому описі повторюваного сценарію стосунків з хлопцями можна знайти татусеві погляди: «тато навіть зараз через 12 років говорив мені, що досі любить її, але бути разом не хоче». Тобто вами було засвоєно, що любов – це дистанція, коли не треба бути разом. Вам не показали інший сценарій, як це любити і жити поряд. Є лише досвід, що близькі люди розлучаються.
Що робити з неусвідомленим сценарієм? Обміркувати його, помічати, як ви повторюєте батьківські ролі: «Зараз мені дуже подобається цей юнак. Але як тільки він в мене закохається, моя любов наче зникне. Наче я перестану його любити. Але я витримаю цей стан і подивлюся, що буде далі. Я буду спостерігати за собою, які почуття і думки будуть мені приходити. Я не буду руйнувати стосунки, як це зробили мої батьки, я піду далі. І можливо я віднайду інший душевний стан, можливо, він не буде схожий на ту закоханість, яку я відчувала до того, як юнак звернув на мене увагу, але і ці почуття мені цікаві. Я хочу дослідити себе, свої душевні переживання. Мені цікаво».
Не очікуйте, що у вас вийде з першого разу. Але якщо ви будете розмовляти з собою, будете спостерігати за коливаннями настроїв, будете описувати те, що з вами відбувається, то, можливо, у другий, третій або інший раз ваші почуття до хлопця не зникнуть, а лише зменшаться. Головна ціль – робити щось інше, ніж ви робите зазвичай, дуже повільно міняти свою роль "дівчини, яка кидає і втрачає інтерес" на «дівчину, яка хоче зберегти стосунки». Ставте собі питання: «А що буде далі, якщо я не розірву стосунки зразу, як в мене з’явилося це бажання? Я – не мої батьки, я можу любити і залишатися разом з коханою людиною».
Відредаговано автором 26-08-2023 21:05:21