Не задоволеність собою
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 28-08-2023 01:56:34 |
2
Ірина Миколенко Доброго вечора, Наталія! Звичайно з такими намірами та поганим ставленням до себе бажано було б почати працювати з психологом особисто. Якщо є така можливість. А для початку спробуйте побачити ту маленьку дівчинку, над якою колись знущалися однокласники та в яку не вірили батьки, тобто себе. Які почуття Ви до неї відчуваєте? А тепер уявіть, що Ви - найгарніша мати, яка дуже любить та цінує свою дитину. Коли уявите, проявіть свої почуття до цієї дитини, зробіть так, щоб їй вдалося відчути і любов, і довіру до Вас, увагу, турботу, розуміння і необхідну підтримку. Тобто все те, чого їй дуже не вистачало в житті, але чого вона точно заслуговувала. Донесіть до неї, наскільки вона цінна для Вас. |
Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 28-08-2023 12:55:52 |
2
Ірина Миколенко Доброго дня, Наталія! цитата:
Я би хотіла спитати поради що мені робити чи куди звертатись. У взаємодії з психологом долати наслідки травм дитинства і поганого ставлення з боку рідних. Відновлювати почуття самоцінності. Вчитись жити і діяти по-новому, поважаючи свої емоції і бажання. Якби не було складно, варто йти далі. Проблеми долаються якщо їх долати, використовуючи для цього ефективні засоби. |
Ірина Миколенко психолог Полтава 28-08-2023 14:14:33 |
1
Доброго дня! Парадокс в том - что психологи могут поддержать, и даже рассказать, что вам делать. Но выбирать вам! Только вам как жить! Вы сами себя должны спасти! Рассердиться даже не на себя... а на судьбу... на родителей ( заслужено) на тех, кто в детстве над вами издевался одноклассники... и на мужчин, которые вам гадости пишут или писали. Вот на всех их - надо хорошенько рассердиться! И понять - что они не имеют права так с вами поступать! Понятно, что всем не докажешь - что "я не белая ворона... и примите меня и полюбите..." раз годами никто не принимает... Вам потому так тяжело... (что вообще не было поддержки...) вы как сорняк выросли - не кому не нужная... и заброшенная... А вы хорошая девочка! Я это чувствую! Просто не повезло с окружением... а дальше вы поверили - что недостойная... Но это не так! Вы достойная! ( даже не смотря на лишний вес ) Достойная и любви, и нормальной жизни! И понимания и заботы, и просто принятия. Просто научитесь уже наконец - не бегать, и не гонятся за теми, кто вам не хочет давать эту любовь... (отец.. мать... одноклассники... мужчины и т д) Зауважайте себя! В этом ваша задача - научится себя уважать! Вопреки всему и всем! А все, что вам налепили люди... ярлыки - (это их грязь... а не ваша!) Люди несовершенны...( да и не важно - почему они такие) Главное вам, к таким людям больше не тянутся! Учитесь избирательности в общении. А насчет девочки иностранки... да вам стыдно... но главное, что вы хотите перед ней извиниться... (если я правильно поняла). И осознаете, свой не правильный поступок по отношению к ней. А это уже многое! Мысленно попросите, у нее прощение искренне! ( если хотите) вам полегчает! И может и этой девочки тоже - станет легче! (У вас много комплексов - это все с психологом надо прорабатывать.) |
Виберіть психолога для консультування з приводу ОКР, параноїдальних думок, розладів сну, біполярного афективного розладу тощо
Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 01-09-2023 07:18:42 |
Добрый день!
цитата:
Я не була впевненою в собі цитата:
я завжди була центром знущань цитата:
ображаюсь на батьків цитата:
мене страх бере У вас очень обширный запрос на индивидуальную психотерапию. Потому что вам надо не только перестать обижаться на родителей и полюбить себя, а необходимо убрать страхи, развить уверенность и научиться противостоять манипуляциям тех, кто вас абьюзит (например, начальница в Червоному маркете). И только после такой работы над собой вы сможете осуществить желаемое - цитата:
Я хочу любити себе, бути впевненою, найти роботу і стосунки. цитата:
куди звернутися Я работаю с такими запросами и смогу вам помочь. Работа предстоит длительная (минимум 4-6 месяца) и это при том, что я работаю в краткосрочном психотерапевтическом направлении и обычно клиенты решают свои проблемы за 2-3 месяца. Просто в вашем случае ситуация сильно запущенная и проблем очень много. Но все решаемо - было бы ваше желание! Відредаговано автором 01-09-2023 07:20:05 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Что значит быть психически здоровым? Важные элементы психического здоровья дают возможность человеку жить осмысленно, чувствуя долговременное счастье.
При депресії і тривожному розладі (неврозі) порушення сну є частим симптомом. В свому житті я дотримуюсь режиму сну. Порушення сну - це коли ...
Если вам или вашим близким случилось прочувствовать на себе что такое психоз, психиатрический стационар и медикаментозное лечение, я очень сочувствую вам и понимаю ЧТО вам пришлось пережить. Уже одно только это событие требует посторонней поддержки
С позволения одной моей пациентки решила описать её случай. Историю выживания в нашем постсоветском пространстве с диагнозом шизофрении.
Как родителям заметить признаки расстройства аутистического спектра у ребенка 2,5 - 4 лет. Диагностика аутизма. Нарушение коммуникации у ребенка.