У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Я зриваюся на дітях

Я спалахую від кожного непослуху, почала бити дітей, шарпати, кричу як ненормальна😭
Питання від: ; Вік: 32

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Добрий день. Як ви думаєте, чому це так відбувається?
Яке у вас питання до психологів сайту?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Добрый день!
цитата:

Я зриваюся на дітях

Вам надо разобраться с тем, что не устраивает вас в вашей жизни.
Это и вызывает раздражение.
А дети просто попадают под горячую руку.

Вы знаете, чего хотите?
У вас есть возможность осуществить свои желания?
Что вы для этого можете сделать?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Ірина Миколенко
Доброго ранку!
цитата:

Я спалахую від кожного непослуху, почала бити дітей, шарпати, кричу як ненормальна😭

Здається, що Ви втратили рівновагу. Роздратовані чимось важливим, проте агресію виливаєте на дітей. А хіба вони винні у Ваших проблемах?!

Тому не треба зриватись на дітей. Краще займіться розв'язанням справжніх проблем. Від цього усі матимуть зиск.

👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів материнства, перинатального супроводу, підготовці до родів


психолог онлайн
1
Наталия Горская
Доброго дня. Дуже важливо і добре, що Ви відмічаєте для себе цю поведінку і виносите її тут, як те що відбувається якось не так.

Хочеться звернути увагу на те, що така поведінка може бути наслідком Вашого виснаження і перевтоми, як фізичного так і морального. Як Ви можете описати свій стан попри відношення до дітей? Чи почуваєте себе добре чи відчуваєте стабільність у емоціях? Як Ваш сон? Фізичний стан?

Інший момент, важливо розуміти, а які дії дітей викликають таку реакцію? Який вік у Ваших діток? Що вони такого роблять, що Вас так виводить?

І, що б за неполухи не було зі сторони дітей, відповідальність за Вашу поведінку тільки на Вас, і важливо розібратись, краще із спеціалістом, з тим, як Ви можете регулювати свій стан, свої реакції та поведінку. З причинами того, що такі спалахи у Вас викликає. Бо зазвичай, це не прямо пов*язано із поведінкою дітей.


👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Владимир Анатольевич Тарасенко
Доброе утро!

Совет - каждый раз когда хотите ударить детей - бейте себя по рукам.
(Тогда сразу перехочеться когото бить!)
Дети беззащитны против вас - а вы этим пользуетесь!
Зато когда они вырастут - они вашу агрессию и не любовь к ним, запомнят на долго...
(И как это вам аукнится еще не известно!)

Так что заканчивайте насилие в семье!
Вы детей для чего рожали - чтоб издеваться над ними?
Не справляетесь с собой - так это только ваша ответственность!
Ищите помощи - ищите психолога.
Разгрузите себя - если устали - пусть родственники помогут или муж.
Ну или отвезите детей к родственникам на время - пока вы не успокоитесь, и не придете в норму.
Вы всегда такой вспыльчевой была?

👍 радити психолога:

05-10-2023 10:48:15Доповнення від автора
В мене троє діток. Три сина: 8, 3 і 1 рік.
Почала деколи так зриватися як завагітніла втретє. Непланова вагітність, важко було. З народженням третього, середній син веде себе жахливо і ревнує(
Старший теж почав нити, плакати за будь-що, хотіти спати з мамою, не хоче вчитися… я сама весь день, чоловік допомагає ввечері або на вихідних. Допомогти може лише він, більше нікому(
Я не розумію чого лише раптовий вереск сина 3 роки може викликати в мене таку агресію і я хочу вдарити його… а старший лише щось скаже мені неприємне типу «я не буду то, сама то роби», готова викричатися до хрипоти(((

05-10-2023 10:49:55Доповнення від автора
Я знаю, що я хочу аби вони були здорові, аби в квартирі була чистота і приготовлена їжа, на вихідних проводи разом час… але я не встигаю нічого, а вони ще й хворіють часто😞


психолог онлайн
1
Владимир Анатольевич Тарасенко
Извините но... как бы сказать... ( а предохраняться вы умеете?)
Просто дети это конечно прекрасно!
Но если вы не справляетесь уже с двумя то... зачем же снова беременеть?
Вот в этом и причина - не запланированая беременность - и ревность старших деток...
А вы вообще хотели изначально детей? ( извините спрошу прямо )
Или тоже все трое не запланированы? (Рожали и рожали...)

Им ваша любовь нужна понимаете внимание, теплота, чуткость.
А не просто чтоб была еда и чисто.
Хотя это тоже важно.
И конечно ревнуют - потому что любви им не хватает от вас, именно любви.

Вы умеете любить?
И что для вас любовь?
Дети имеют право на свое мнение и свои эмоции, и даже на ревность поймите - это нормально.
Просто у вас уже идет выгорание эмоциональное... нагрузка сильная и психологическая и физическая.
Разгружать себя надо - искать няню может быть тогда.
Чтоб няня помогала вам. И вам легче станет - и времени больше будет на себя.
Но опять же у вас эмоциональный контакт с детьми нарушен... им не хватает любви и внимания от вас, и от отца.
А вы не умеете видимо, давать любовь именно чувственную - внимание.
Даете любовь - через заботу ( еда чистота) но им нужен еще эмоциональный чувственный контакт с родителями.
Чаще им говорите - что вы их всех любите. Что они для вас все важны!
И просто говорите - что мама устает - ей нужен отдых.
Давайте себе в день - хотя бы два часа отдыха. Чтоб вас никто не трогал.
Например пока младший сын спит - а двое старших пусть играются или чтото делают, что им хочется гуляют например.
А вы в это время, отдохните или займитесь чисто для себя своими делами - но для себя
(Выпить кофе - принять ванну - сделать прическу - почитать книгу - послушать музыку - поговорить с подругой и т д)
А так вам нужно найти няню - будет легче.
И конечно к психологу надо - чтоб научить конструктивно и правильно выражать свои эмоции и чувственность.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
цитата:

Вы знаете, чего хотите?

Получается, вы знаете, чего хотите -
цитата:

Я знаю, що я хочу аби вони були здорові, аби в квартирі була чистота і приготовлена їжа, на вихідних проводи разом час

!
Что мешает вам осуществить желаемое?

Могут ли вам помочь родители или другие родственники?
Есть ли у вас возможность взять помощницу по хозяйству или по уходу за детьми?

Похоже, что вы не справляетесь с нагрузкой и от этого и возникает раздражение и злость.
Следовательно, вам надо или изменить свои желания, или же найти помощников.

👍 радити психолога:


психолог онлайн

👍 краща відповідь!

1
Оксана Юрьевна Селезнева
Дуже складно на сайті врахувати всі особливості вашої родини, але це дуже важливо, оскільки має значення і ваше ставлення до ваших "обов'язків" загалом, і ваші стосунки з чоловіком, і те, які погляди на життя маєте. Все це краще обговорювати індивідуально з фахівцем.

Ви втомлені , сил не вистачає, впоратись із цим дійсно набагато важче, коли на тобі відповідальність не тільки за себе, але і за трьох дітей.

Ви описали ніби прості речі, прибрано, нагатовлено, діти здорові.

Але насправді з трьома дітьми це все перетворюється на той ще квест.
Бо неможливо прибратися "назавжди", адже кожної хвилини хтось щось "не там " кине, розсипле, роздягне...
Наготовлене з'їдається, діти хворіють.
Ніби все, що робите- впусту.

Багато втоми, багато роздратування.

Важливо було б розібратися з тим, яка внутрішня установка посилює роздратування, або не дає бачити хороші моменти.

Дуже важливо відновити ресурс, і відновлювати його постійно.
Через те приємне, що Вам подобається (ванна, кава, фільм ввечері, музика, (якщо не дратує додатково ), улюблений аромат , кольорові шкарпетки,..., що завгодно, що "ваше" і що дає приємні відчуття.

А ще важливо дещо знизити вимоги- до чистоти, до дітей, до себе, до всього.
Не намагатись втримати в одній руці весь світ та ще й ідеально.

Чисто побутово- дуже важливо Вас розвантажити. Може хтось із родичів допоможе, чи найняти людину, яка хоча б раз на тиждень може прибрати, чи побути з дітьми.
Це не примха, це необхідність.

А у вихідні забувати про все- про пил під ліжком, про немитий посуд, розкидані речі- йти кудись на повітря та дивитись відкритими очима на своїх синів, які кожен по-своєму дивують своїми ідеями, смішними словами, посмішками, даруючи тепло, якого більш ніде неможливо отримати.

Для початку, можете спробувати побачити в дітях союзників, які на вашій стороні. Може трохи навіть побешкетувати з ними вийде.
Ви- родина.
Вони обрали Вас своєю мамою, отже знали, що саме Ви їм потрібні.




👍 радити психолога:


психолог онлайн
1
Ірина Миколенко
цитата:

Допомогти може лише він, більше нікому(

Передусім, маєте допомогти собі самі!
Треба знизити планку вимог до себе. Робити стільки, скільки встигаєте, залишаючи обов'язково час на свої власні потреби і задоволення.
Врівноважена, спокійна та задоволена собою мама - щастя для всієї родини.
Не заганяйте себе в глухий кут жінки, що зі шкури лізить, аби вдома було все наготовлено та ідеально чисто. Щастя не в тому.

Розумію, Вам важко, але триваючий негативний сценарії потрібно припиняти.

👍 радити психолога:

05-10-2023 12:46:43Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 351884 для Ірина Миколенко

Так, я хотіла! Я двіччі втрачала дитину і це нестерпна біль! Двоє старших заплановані, бажані і очікувані.
Я написала, що зриви почалися вагітною втретє (непланова вагітність, початок війни).
Не знаю чи ви мені повірите, але «я тебе люблю» кажу кожному щодня, з кожним є щодня обійми. Проте, майже щодня є момент раптового зриву.

05-10-2023 12:48:10Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 351891 для Наталия Горская

Дуже дякую! Я бачу в них які вони для мене найкращі, мені дуже боляче після зривів, я прошу в них вибачення і плачу (
Тим ще лякаю старшого(

05-10-2023 12:50:25Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 351885 для Светлана Владимировна

На жаль ні(
Ми далеко від родичів.
Лише чоловік ввечері і в вихідні.


психолог онлайн
цитата:

На жаль ні(
Ми далеко від родичів.

Помощницу тоже взять не можете?
Или не хотите?
цитата:

аби в квартирі була чистота і приготовлена їжа

Тогда вам надо менять свое отношение к чистоте и приготовлению еды, чтобы сэкономить на этом время и силы. Потому что заботу о здоровье детей вы точно не сможете уменьшить, так как это значимый для вас пункт, за которым скрываются ваши страхи (за жизнь детей).
цитата:

8

Старший сын вам помогает?
Вы приучаете его к самостоятельности?
цитата:

3

И даже трехлетний ребенок уже многое может делать сам, если выстроить правильную систему мотивации.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Я вам сочувствую... это самое страшное что может быть - потеря ребенка.
Но все же как то вот - с того, что вы ранее написали ( что только чистота и еда)
Как то все не сходиться всеравно... но да по переписки на сайте сложно все понять, что у вас там происходит.

Контакт с детьми явно нарушен...
Старайтесь говорить с ними спокойно - объясняйте что можно, а что нельзя.
Спрашивайте про их желания, и про свои желания им тоже говорите.
Говорить про любовь - тоже можно по разному... насколько искренне это сказанно... имеет значение.
Дети ж все чувствуют! Их не обмануть!
Каждому просто, надо пределить хотя бы по полчаса в день
Сказать - "ты у меня умничка, я тебя люблю" - но говорить надо искренне ( а не на автомате)
Спросить - что ребенок хочет и по возможности это выполнить - по играть так поиграть, съесть конфет так съесть конфет, почитать сказку так почитать сказку.
Стараться не кричать на них - а спокойно объяснять - говорить как с равным ( особенно с 8 летним сыном)
С малышами еще рано - с малышами просто говорить спокойно и с лаской.
А криками скандалами вы только хуже сделаете... (взаимные обиды, злость и раздражение.)
Учитесь комунницировать правильно с детьми!
Это не за один день, и не за неделю - это как минимум полгода надо.
И лучше всего ищите няню для детей, а психолога для себя.
И важно еще понять как ваш муж с детьми общается? чему их учит? Авторитет ли он для них?
У вас трое сыновей - очень важно, чтоб отец был авторитетом для них.
А мама - ласку, заботу, любовь давала.
Тогда все встанет на свои места.
А у вас как будто все поменялось местами... вы больше как роль отца. ( критика)
А отец видимо более лояльный к детям?
Кто у вас главный в семье?

"Дуже дякую! Я бачу в них які вони для мене найкращі, мені дуже боляче після зривів, я прошу в них вибачення і плачу ( Тим ще лякаю старшого("
лякаете вы всех троих - если по честному...
старайтесь в момент срыва просто уходить в ванну - умываться.
Так вам легчать будет. Или съедайте чтото сладкое. Или выходить на воздух подышать и успокоится. (перевести внимание - переключится.) Или побегать или попрыгать. ( варианты как себя успокоить)

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Знаете ощущение все равно в вашей истории... в вашем поведении есть чтото больное невротическое... видимо для вас даже неосознанное... и вот оно выливается на детей через раздражение и злость ...
вы как будто нашли объектов, которые вам не могут противостоять... и сливаете все на них... ( садизм такой)
а потом просите прощение... ( наказываете и просите простить)
у кого вы просите прощение? кто вас так сильно обидел в прошлом? ( я не про детей)
может муж? может мужчины? может отец?
какие у вас были отношения с отцом?
это все уже на проработку к психологу

👍 радити психолога:

05-10-2023 16:48:14Доповнення від автора
Напевно я сама не справлюсь, треба шукати допому аби розібратися в мені(

Бо тато мене завжди любив, я одна в сім’ї дитина , чоловік також, трохи ображалася на маму (я відчувала любов, але не чула донечко, я тебе люблю, ніколи не було душевних розмов, порад… навіть прокладки просто підкидала в шафу раз на місяць), але в нас хороші стосунки, їздимо в гості і вона приїжджає раз на місяць два на день, колись допомагала багато з першим сином…
Тому я не знаю звідки в мене агресія(
Мене завжди всі любили(

Може синдром відмінниці? Все староста, краще вчилася, в тут не даю ради з дітьми і побутом. Мені таке раз потрапило в очі…

Дякую, вам всім, я вже багато що взяла для себе і цей день пробую і проживаю по іншому, син щойно стільки всього розповів про школу, що я плакала від щастя що він поділився. Це наче знак, що в мене вони чудові😭

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

28-07-2023 Аборт
Психологічний аналіз творів
«Всегда говори «Да!»
фільм«Всегда говори «Да!» теми: депресія социальная изоляция отвержение
Мандрівний замок (Hauru no Ugoku Shiro)
фільмМандрівний замок (Hauru no Ugoku Shiro) теми: прийняття себе відносини резільєнтність

Рекомендуємо

Мать - одиночка. Ребенок или аборт? Мать - одиночка. Ребенок или аборт?

Женщину, принимающую самостоятельное решение о рождении ребенка, хочется поддержать тем, что она будет права в любом случае, какой бы выбор ни сделала. Потому что правильных решений в данной ситуации нет. Есть много точек зрения на эту тему

Эмоциональное выгорание мам Эмоциональное выгорание мам

Эмоциональное выгорание мамы - как распознать? Эмоциональному выгоранию больше всего подвержены люди помогающих профессий - доктора, психологи, учителя, работники социальных служб и… мамы.

Когда беременность не наступает, или как заметить черную гориллу Когда беременность не наступает, или как заметить черную гориллу

Знаете как работает функция репродукции человека? Как у животных. Размножение возможно в комфортных и безопасных условиях окружающей среды.

Чому чоловіки не горять бажанням возитися з немовлям? Чому чоловіки не горять бажанням возитися з немовлям?

Лише невелика кількість майбутніх батьків згадають про практичну допомогу по догляду за дитиною, про намір розвивати спадкоємця, грати з ним вже з народження, - і тим паче небагато реально цим займатимуться.

qr