Я зриваюся на дітях

Добрий день. Як ви думаєте, чому це так відбувається?
Яке у вас питання до психологів сайту?

Добрый день!

Я зриваюся на дітях

Вам надо разобраться с тем, что не устраивает вас в вашей жизни.
Это и вызывает раздражение.
А дети просто попадают под горячую руку.

Вы знаете, чего хотите?
У вас есть возможность осуществить свои желания?
Что вы для этого можете сделать?

Доброго ранку!

Я спалахую від кожного непослуху, почала бити дітей, шарпати, кричу як ненормальна😭

Здається, що Ви втратили рівновагу. Роздратовані чимось важливим, проте агресію виливаєте на дітей. А хіба вони винні у Ваших проблемах?!

Тому не треба зриватись на дітей. Краще займіться розв'язанням справжніх проблем. Від цього усі матимуть зиск.

Доброго дня. Дуже важливо і добре, що Ви відмічаєте для себе цю поведінку і виносите її тут, як те що відбувається якось не так.

Хочеться звернути увагу на те, що така поведінка може бути наслідком Вашого виснаження і перевтоми, як фізичного так і морального. Як Ви можете описати свій стан попри відношення до дітей? Чи почуваєте себе добре чи відчуваєте стабільність у емоціях? Як Ваш сон? Фізичний стан?

Інший момент, важливо розуміти, а які дії дітей викликають таку реакцію? Який вік у Ваших діток? Що вони такого роблять, що Вас так виводить?

І, що б за неполухи не було зі сторони дітей, відповідальність за Вашу поведінку тільки на Вас, і важливо розібратись, краще із спеціалістом, з тим, як Ви можете регулювати свій стан, свої реакції та поведінку. З причинами того, що такі спалахи у Вас викликає. Бо зазвичай, це не прямо пов*язано із поведінкою дітей.

Доброе утро!

Совет - каждый раз когда хотите ударить детей - бейте себя по рукам.
(Тогда сразу перехочеться когото бить!)
Дети беззащитны против вас - а вы этим пользуетесь!
Зато когда они вырастут - они вашу агрессию и не любовь к ним, запомнят на долго...
(И как это вам аукнится еще не известно!)

Так что заканчивайте насилие в семье!
Вы детей для чего рожали - чтоб издеваться над ними?
Не справляетесь с собой - так это только ваша ответственность!
Ищите помощи - ищите психолога.
Разгрузите себя - если устали - пусть родственники помогут или муж.
Ну или отвезите детей к родственникам на время - пока вы не успокоитесь, и не придете в норму.
Вы всегда такой вспыльчевой была?

Извините но... как бы сказать... ( а предохраняться вы умеете?)
Просто дети это конечно прекрасно!
Но если вы не справляетесь уже с двумя то... зачем же снова беременеть?
Вот в этом и причина - не запланированая беременность - и ревность старших деток...
А вы вообще хотели изначально детей? ( извините спрошу прямо )
Или тоже все трое не запланированы? (Рожали и рожали...)

Им ваша любовь нужна понимаете внимание, теплота, чуткость.
А не просто чтоб была еда и чисто.
Хотя это тоже важно.
И конечно ревнуют - потому что любви им не хватает от вас, именно любви.

Вы умеете любить?
И что для вас любовь?
Дети имеют право на свое мнение и свои эмоции, и даже на ревность поймите - это нормально.
Просто у вас уже идет выгорание эмоциональное... нагрузка сильная и психологическая и физическая.
Разгружать себя надо - искать няню может быть тогда.
Чтоб няня помогала вам. И вам легче станет - и времени больше будет на себя.
Но опять же у вас эмоциональный контакт с детьми нарушен... им не хватает любви и внимания от вас, и от отца.
А вы не умеете видимо, давать любовь именно чувственную - внимание.
Даете любовь - через заботу ( еда чистота) но им нужен еще эмоциональный чувственный контакт с родителями.
Чаще им говорите - что вы их всех любите. Что они для вас все важны!
И просто говорите - что мама устает - ей нужен отдых.
Давайте себе в день - хотя бы два часа отдыха. Чтоб вас никто не трогал.
Например пока младший сын спит - а двое старших пусть играются или чтото делают, что им хочется гуляют например.
А вы в это время, отдохните или займитесь чисто для себя своими делами - но для себя
(Выпить кофе - принять ванну - сделать прическу - почитать книгу - послушать музыку - поговорить с подругой и т д)
А так вам нужно найти няню - будет легче.
И конечно к психологу надо - чтоб научить конструктивно и правильно выражать свои эмоции и чувственность.

Вы знаете, чего хотите?

Получается, вы знаете, чего хотите -

Я знаю, що я хочу аби вони були здорові, аби в квартирі була чистота і приготовлена їжа, на вихідних проводи разом час

!
Что мешает вам осуществить желаемое?

Могут ли вам помочь родители или другие родственники?
Есть ли у вас возможность взять помощницу по хозяйству или по уходу за детьми?

Похоже, что вы не справляетесь с нагрузкой и от этого и возникает раздражение и злость.
Следовательно, вам надо или изменить свои желания, или же найти помощников.

Допомогти може лише він, більше нікому(

Передусім, маєте допомогти собі самі!
Треба знизити планку вимог до себе. Робити стільки, скільки встигаєте, залишаючи обов'язково час на свої власні потреби і задоволення.
Врівноважена, спокійна та задоволена собою мама - щастя для всієї родини.
Не заганяйте себе в глухий кут жінки, що зі шкури лізить, аби вдома було все наготовлено та ідеально чисто. Щастя не в тому.

Розумію, Вам важко, але триваючий негативний сценарії потрібно припиняти.

На жаль ні(
Ми далеко від родичів.

Помощницу тоже взять не можете?
Или не хотите?

аби в квартирі була чистота і приготовлена їжа

Тогда вам надо менять свое отношение к чистоте и приготовлению еды, чтобы сэкономить на этом время и силы. Потому что заботу о здоровье детей вы точно не сможете уменьшить, так как это значимый для вас пункт, за которым скрываются ваши страхи (за жизнь детей).

8

Старший сын вам помогает?
Вы приучаете его к самостоятельности?

3

И даже трехлетний ребенок уже многое может делать сам, если выстроить правильную систему мотивации.

Я вам сочувствую... это самое страшное что может быть - потеря ребенка.
Но все же как то вот - с того, что вы ранее написали ( что только чистота и еда)
Как то все не сходиться всеравно... но да по переписки на сайте сложно все понять, что у вас там происходит.

Контакт с детьми явно нарушен...
Старайтесь говорить с ними спокойно - объясняйте что можно, а что нельзя.
Спрашивайте про их желания, и про свои желания им тоже говорите.
Говорить про любовь - тоже можно по разному... насколько искренне это сказанно... имеет значение.
Дети ж все чувствуют! Их не обмануть!
Каждому просто, надо пределить хотя бы по полчаса в день
Сказать - "ты у меня умничка, я тебя люблю" - но говорить надо искренне ( а не на автомате)
Спросить - что ребенок хочет и по возможности это выполнить - по играть так поиграть, съесть конфет так съесть конфет, почитать сказку так почитать сказку.
Стараться не кричать на них - а спокойно объяснять - говорить как с равным ( особенно с 8 летним сыном)
С малышами еще рано - с малышами просто говорить спокойно и с лаской.
А криками скандалами вы только хуже сделаете... (взаимные обиды, злость и раздражение.)
Учитесь комунницировать правильно с детьми!
Это не за один день, и не за неделю - это как минимум полгода надо.
И лучше всего ищите няню для детей, а психолога для себя.
И важно еще понять как ваш муж с детьми общается? чему их учит? Авторитет ли он для них?
У вас трое сыновей - очень важно, чтоб отец был авторитетом для них.
А мама - ласку, заботу, любовь давала.
Тогда все встанет на свои места.
А у вас как будто все поменялось местами... вы больше как роль отца. ( критика)
А отец видимо более лояльный к детям?
Кто у вас главный в семье?

"Дуже дякую! Я бачу в них які вони для мене найкращі, мені дуже боляче після зривів, я прошу в них вибачення і плачу ( Тим ще лякаю старшого("
лякаете вы всех троих - если по честному...
старайтесь в момент срыва просто уходить в ванну - умываться.
Так вам легчать будет. Или съедайте чтото сладкое. Или выходить на воздух подышать и успокоится. (перевести внимание - переключится.) Или побегать или попрыгать. ( варианты как себя успокоить)

Знаете ощущение все равно в вашей истории... в вашем поведении есть чтото больное невротическое... видимо для вас даже неосознанное... и вот оно выливается на детей через раздражение и злость ...
вы как будто нашли объектов, которые вам не могут противостоять... и сливаете все на них... ( садизм такой)
а потом просите прощение... ( наказываете и просите простить)
у кого вы просите прощение? кто вас так сильно обидел в прошлом? ( я не про детей)
может муж? может мужчины? может отец?
какие у вас были отношения с отцом?
это все уже на проработку к психологу