Расставание, ощущение одиночества, зависимость
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Розрив стосунків, розлучення »
Расставание, ощущение одиночества, зависимость
Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.
| Марія Радченко психолог Дніпро 18-11-2023 15:54:51 |
2
Владимир Анатольевич Тарасенко Здравствуйте! Вполне нормально после расставания чувствовать себя преданной и покинутой, особенно если с Вами не объяснились и не расставили все точки над "и". В психологии расставание относится к разновидности горя, иначе, прекратить общение с любимым человеком - это "маленькая смерть". И у Вас горе получилось затяжное, потому что Вы то сходились, то расходились. Полагаю, Вашей вины в такой динамике отношений нет. Просто жизненные сценарии (модели поведения, заложенные ещё в детстве) Вас и парня наложились друг на друга, и получился вот такой казус. Парень, судя по всему, склонен избегать конфликтов, и когда они назревают - бросает человека. Плюс боится близости и охладевает к человеку, который проявляет повышенное внимание к нему. А Вы, напротив, тревожны и привязчивы, и воспринимаете утрату значимых отношений как потерю части себя. Все эти непрожитые эмоции лучше всего прорабатывать вместе с психологом, так получится более здоровое горевание. И ещё, Вы часто пишете про самую сильную (на данный момент) влюблённость своей жизни, что это был "тот самый" парень. Что заставляет Вас так думать, что в этом конкретном парне такого особенного? Может, если парень покинул Вас аж два раза, это не "тот самый"? Или может, того самого не существует в принципе, мы сами выбираем, кто им будет? 
|
| Наталия Горская психолог Київ 18-11-2023 16:55:13 |
2
Марія Радченко Первые отношения имеют большую силу влияния на наши эмоции. Отношения, которые остались незавершенными- тоже. Получается, что Вам довелось пережить дважды с одним человеком очень сильную боль. И много других сильных чувств, соединение которых настолько невыносимо, что возникает ощущение "я умерла ". Чтобы не чувствовать. А на самом деле- чтобы...выжить. Да, к сожалению, исцеление таких ран нуждается во времени. И в переосмыслении того, что было и того, что есть. Вам важно разобраться с тем, что произошло, с вашими чувствами, проговорить все то, что болит, отделить иллюзии от реальности, потому, что в попытке построить на расстоянии отношения есть много иллюзий, как и в ваших размышлениях о разрыве. Вы сейчас оплакиваете разрыв с близким человеком , единственным, с которым было хорошо. Это реальность? Вам плохо, больно, тяжело и одиноко. Да, это реальность. А вот был ли этот человек по-настоящему близок, или это только Вам хотелось в это верить? Был ли его образ вашей фантазией о том "единственном ", который олицетворяет ваши представления о настоящем счастье? Вам важно иметь кого-то близкого рядом. Вы не "видите" остальных сторон вашей Жизни, они меркнут в свете того, что у Вас нет пары. С этим тоже важно разобраться, понять как так сложилось, что отсутствие отношений так сильно искажает ваше ощущение жизни. Партнёр НЕ сможет сделать вашу жизнь "полной ". Это очень большой груз для другого человека. Да и не нужно это. Два "наполненных" человека могут делиться тем, что внутри. Два "опустошенных" будут всегда пытаться "черпать " из другого. Вам важно найти Ценность и Радость в том, что есть уже сейчас. Найти Себя. СВОИ удовольствия, интересы, увлечения. Наполнить дни тем, что нравится .
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 19-11-2023 11:22:57 |
1
Доброе утро! цитата:
С парнями отношения не получаются. Думала с тем самым сошлась снова и это на всю жизнь, но нет, чувствую себя преданной... Вам сейчас по-настоящему плохо. При этом быстрый выход из этого состояния невозможен легальным способом, да и вреден, как ни станно может показаться. Вам самое время разобраться в себе (!), в своем способе построения близости с партнером. Разобраться в своей жизни, что ее делает в безцветной - без друзей, без увлечений... Также со всех сторон стоит присмотреться к переоценке чувств и роматических отношений. Мне показалось, что Вы до сих пор носите в себе представление, будто они составляют ЕДИНСТВЕННУЮ ценность Вас и вашей повседневной жизни. Расскажите, как могло сформироваться это убеждение? Какими были у Вас отношения с родителями? Какими словами и действиями они настраивали Вас на взрослую жизнь?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
«Дружба» с бывшими. Стоит ли общаться с бывшим партнером?Почему мужчина или женщина может хотеть продолжения общения с бывшим любимым человеком после расставания? Когда общаются бывшие супруги, у которых есть общие дети, где грань наобходимого, нормального общения и чрезмерного вовлечения в дела бывшей семьи?
Бороться или отпустить?Многие думают, что люди, без борьбы отпускающие желающих уйти партнеров, на самом деле не любили их. Так ли это? Есть ли какие-либо эффективные способы "борьбы за любовь"?
Преследования. Когда прошлое не отпускает.Иногда один из партнеров после разрыва начинает преследовать бывшего(ую) физически и виртуально. Что движет такими людьми? Стоит ли принимать всерьёз угрозы о причинении вреда?
Рекомендуємо
Жизнь после разрыва отношений
Процесс проживания тяжелого расставания или потери, проходит через определенные этапы, которые закономерно следуют один за другим.
Разрыв с партнером. Что это и с чем его едят?
Проживание разрыва с любимым человеком ВСЕГДА проходит по одному и тому же сценарию. Стадии расставания и как их пережить. Завершение отношений – один из видов потерь.
Развод: между травмой и надеждой
Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека...
Вас бросил муж? И слава богу!
Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся...
Когда нужно отпустить любовь
Что делать, если любимый/ая ушел/ла? Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни? С чего начать, чтобы помочь себе пережить расставание?
