Як побороти тривогу?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Владимир Владимирович Негирев психолог Запоріжжя 25-11-2023 20:26:04 |
|
Алла Григорівна Веленко психолог Київ 25-11-2023 21:57:47 |
Доброго дня!
Так, життя внесло свої корективи в наші життя і багато сімей роз'їхалися з певних причин. Тому зрозуміла Ваша тривога, адже ви далеко одне від одного. Ви пишете, що є підозри щодо зрад чоловіка... Вам відомі якісь факти, чи це лише Ваші здогадки та відчуття? Ви пишете, що через це нав'язуєтеся і намагаєтеся його контролювати... Що означає нав'язуватися? І ще, коли ви жили разом, чи були у Вас схожі почуття контролю та тривоги щодо свого чоловіка? |
Тетяна Штапова психолог Київ 25-11-2023 22:31:39 |
1
цитата:
На даний момент в Польщі з дитиною через війну,а чоловік залишився вдома. Підозрюю що він зраджує мені і починаю через це нав'язуватиме і контролювати. цитата:
Як справитися з цими тривожними почуттями? |
Виберіть психолога для консультування з приводу переживання невірності в стосунках, зради близьких людей вцілому
Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 26-11-2023 12:51:18 |
1
Співчуваю. Ви переповнені почуттями, які переростають у тривогу та нав’язливу думку, що чоловік вам зраджує. Відстань робить своє, вона віддаляє людей і породжує поле для фантазій, бо ми не бачимо людину і руйнується довіра… Вам потрібно прожити свої почуття з психологом, щоб впоратись з цими життєвими випробуваннями. Ми не можемо впливати на іншу людину, нам би навчитись справлятись з власними почуттями та станами. З приводу чоловіка, зосередьтесь більше на ваших бажаннях, а не страхах. Як ви можете тримати зв’язок, підтримувати та цінувати один одного на відстані. |
Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 26-11-2023 17:52:32 |
2
Тетяна Штапова Доброго вечора! цитата:
Як справитися з цими тривожними почуттями? Перший - Передусім, потрібно визнати ці почуття, як природні в нинішніх умовах і обставинах. Тобто Ви маєте на них право. Далі варто знаходити конструктивні способи вираження почуттів. Мається на увазі таке відреагування, яке, перш за все, не шкодить Вам і не руйнує стосунки. І другий. Він, власне, реалізується паралельно першому - розбиратись з причинами. Причому, як зовнішніми, так і внутрішніми. Там буде йти мова про довіру та спроможніть зберігати вірність, про ставлення одне до одного, про попередній досвід і таке інше. Обидва ці напрямки здійснюються у співпраці з психологом(!) У мене особисто до Вас кілька питань. цитата:
Підозрюю що він зраджує мені Як реагує чоловік на цитата:
починаю через це нав'язуватиме і контролювати До чого, на Вашу думку, можуть призвести Ваші спроби викриття і контролю? |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Предательство – оборотная сторона преданности. Преднамеренное причинение вреда (морального, материального), доверившемуся тебе человеку ...
Как пережить измену мужа или жены? Как простить измену любимому человеку и прощать ли? Нужно простить или хочу простить измену? Очень часто в этот период теряется доверие к партнеру...
Практически каждый из нас может сказать, что его хоть раз, но предавали… Но так ли уж страшен этот феномен, и что такое вообще предательство? Итак, Вас предали. Поздравляю! Это отличный повод стать лучше! Для этого необходимо сделать три шага.
Хотите ли вы именно этого? Давайте проведём мысленный эксперимент. Представьте себе идеальное разрешение нынешней ситуации. Что вы видите в этом идеальном образе будущего – вернувшегося мужа, или что всё стало как было раньше?
Каждого из нас хоть раз в жизни предавали, по крайней мере, мы так думаем. Это может быть близкий, родной человек, может быть просто знакомый, иногда это мы сами или можно просто себя почувствовать преданным...