Question

19-02-2024

Здравствуйте, в последнее время я заметила в себе большую тревожность ( на счет всего ) и мне кажется что больше я так не могу, часто меня одолевают панические страхи и тому подобное.
Словом мне нужен психолог но я боюсь сказать об этом родителям, не знаю как, чувствую стыд какой-то, щас начнут расспрашивать что случилось а я не хочу им рассказывать. Ещё проблема заключается в том что в нашем маленьком городке нет психологов, а сами психологи говорят что онлайн консультация менее эффективна
Как мягко намекнуть родителям чтобы для них это не было шоком ?

Питання від: Илона ; Вік: 16

подобається запитання?

Підберіть психолога для підлітка онлайн або в містах України.

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Схожі онлайн консультації

18-02-2024 влюбилась в бывшего друга

18-02-2024 Хочу избавиться от селфхарма

15-02-2024 Мама не может уйти от отца из-за того,что он убедил её в том, что она без него никто

13-02-2024 что мне делать?

12-02-2024 Чому я кривляюсь?

25-01-2024 Хулиганы и я

24-01-2024 Мне уже вскрыться или чуть позже?

21-01-2024 Що робити ?

21-01-2024 проблеми з навчанням

14-01-2024 тяжело понимать себя

Марія Радченко психолог Дніпро · Answer 1 · 2024-02-20 00:09:17

Здравствуйте, Илона!

Если в маленьком городе психологов нет, то онлайн-консультация может быть хорошей альтернативой очной встрече. Да, онлайн могут быть упущены какие-то нюансы взаимодействия между психологом и клиентом, которые более заметны очно, но в целом и консультация по сети может быть не менее эффективна, если специалист хороший и клиент настроен на работу. К тому же, встречи с психологом онлайн обычно дешевле, чем очно, потому что в этом случае психологу не обязательно арендовать кабинет.

Родителям можно в обших чертах сказать, что Вам тревожно и Вы плохо себя чувствуете, плэтому хотите поработать с психологом. Объяснять можно на примере физического здоровья. Здоровье психики не так заметно извне, как здоровье тела, но требует такого же внимания. Удачи!

Answer 2 · 2024-02-20 02:09:43

Добрый день!

цитата:

а сами психологи говорят что онлайн консультация менее эффективна

Обычно так говорят те психологи, кто не работает онлайн)
Потому что в настоящее время эффективность онлайн-консультаций и психотерапии уже доказана научным путем (на эту тему можно почитать зарубежные источники).
Для подростков же такой формат работы вообще является более предпочтительным и тем более когда

цитата:

часто меня одолевают панические страхи и тому подобное

Потому что домашняя обстановка гораздо более безопасна для такого подростка, нежели офис.

цитата:

Как мягко намекнуть родителям

В вашем случае лучше говорить все, как есть.
Потому что, чаще всего, родителей все же интересует здоровье ребенка (психическое, в том числе).
К тому же, не исключена вероятность, что с "паническими страхами" вам придется дополнительно обращаться к врачу, так как психологу надо будет понимать, с чем придется работать.
Одно дело, если например, это просто тревожность, как характерологическая особенность и совсем другое - если присутствует тревожное расстройство или другое заболевание.
Потому что это будут 2 разных метода работы специалиста и от этого будет, соответственно, зависеть результат.

К тому же, по сути, заказчиком на выполнение психологических услуг будут ваши родители, потому что они будут оплачивать вашу работу с психологом. И следовательно, без них вы не сможете решить свою проблему.

Как сказать родителям о том что мне нужен психолог?

Поради відвідувачів