Не знаю що робити в житті
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Ірина Миколенко психолог Полтава 18-03-2024 01:27:40 |
|
18-03-2024 02:05:04Доповнення від автора |
Получила образование, но конкретно чем хочу заниматься сложно сказать. |
Яна Дмитриевна Кузик психолог 18-03-2024 09:59:40 |
Доброго дня. Ви пишете про негативний досвід, а чи відмічаєте бодай для себе, яким чином той досвід на Вас впливає?
Про які саме страхи Ви говорите? І дійсно, негативний досвід із попередніх місць роботи може сильно вплинути на людину, чи підкреслити інші проблеми і труднощі, при чому не тільки у сфері роботи. Про що кажуть Ваші слова в останній речення. Ефективно було б пропрацювати ці моменти із терапевтом. Але хочеться відкреслити, що не хотітти працювати зараз чи якийсь час - це нормально. Не знайти чим займатись - теж. Ви юна, і у Вас ще є багато часу і можливостей все це виконати і дізнатись, але з тиском на себе це буде складніше. І поки Ви не працюєте, спробуйте подосліджувати а що Вам взагалі подобається, чим би займались просто так, чи що хотіли б від своєї діяльності отримувати і т.д. |
Виберіть психолога для консультування з приводу профорієнтації, робочих відносин з колегами та керівництвом
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 18-03-2024 10:06:26 |
2
Павел Леонидович Басанский Доброго ранку, Rina! цитата:
Мені дуже складно знайти роботу, мабуть після негативного досвіду якісь страхи не дають мені дивитись якось позитивніше, Розкажіть, будь ласка, про Ваш негативний досвід. В чому він полягає? З чим пов'язаний? Щодо страхів. Вони, зокрема, про що? Чого саме боїтесь? цитата:
задумуюсь чи взагалі хочу працювати. цитата:
Думка інших що я не працюю чи ледарка, не хочу нічого робити вводить в апатію і змушує задуматись чи дійсно це так. Чи не здається Вам, що ті люди, не маючи права, негативно Вас оцінюють, навішуючи свої ярлики? цитата:
Через якісь стіни в голові, психічні перепони, переживання, тривоги важко бути щасливою людиною. |
Алла Григорівна Веленко психолог Київ 18-03-2024 10:29:32 |
Доброго ранку Rina!
Ви пишете "Думка інших що я не працюю чи ледарка, не хочу нічого робити вводить в апатію і змушує задуматись чи дійсно це так. Через якісь стіни в голові, психічні перепони, переживання, тривоги важко бути щасливою людиною..." Як на мене, я б розділила Ваше питання на дві частини. Перша та, що стосується слів "Думка інших що я не працюю чи ледарка, не хочу нічого робити вводить в апатію і змушує задуматись чи дійсно це так" Є певні стереотипи, які нам нав'язуються несвідомо ще з дитинства, як от "якщо дівчина не працює, отже, вона ледарка". І це може бути пов'язане з багатьма факторами: як от, родові установки. Наприклад. Прабабусі, бабусі і мами важко працювали, бо змушені були якось виживати і ростити своїх дітей без чоловіків. Тому ця установка в'їлася як єдина можлива. Так само, і установки оточуючого соціуму, які сформувалися під впливом історичних подій. Так, наприклад радянський союз - де за тими законами, любий, хто не ходив на роботу з ранку до ночі, вважався тунеядцем і його за це садили до в'язниці. Тоді,як насправді, молода дівчина розвивається займаючись хатніми справами, турбуючись про інших людей, тварин, займаючись творчістю... А роботу сприймає лише як можливість "вийти в люди", щоб поспілкуватися та перепочити. До речі, неправильні внутрішні установки, нерідко, не дають можливості жінці створити гармонічну родину, і загалом, мати сім'ю, бо всі сили спершу "кидає в роботу". Тоді, як на першому місці повинний бути саме особистісний розвиток та внутрішня гармонія. Друга частина " Через якісь стіни в голові, психічні перепони, переживання, тривоги важко бути щасливою людиною..." І як на мене, щоб розібратися в собі, потрібно починати саме з цього. Адже, щоб мати щасливе життя та щасливі стосунки, необхідно, насамперед, навчитися бути щасливою. А щоб цього досягти, необхідно розібратися з природою Ваших переживань та тривог: вони Ваші,чи так само, передалася Вам у "спадок" від Ваших рідних. А для цього замало інформації. Що саме найбільше Вас тривожить? Чого Ви боїтеся? Як ставляться до життя Ваші батьки? Вони так само, тривожні і всього бояться, чи, навпаки, дуже наполегливі і знають завжди як потрібно жити? Окрім того, Ви пишете про негативний досвід. Він був пов'язаний саме з роботою? Що саме сталося, що викликало у Вас такий страх? Відредаговано автором 18-03-2024 10:30:31 |
18-03-2024 11:11:08Доповнення від автора |
Негативний досвід почався з другої роботи, я тоді навчалась і це була моя практика, її знайшов мені брат. Він постійно наполягав на тому щоб я шукала роботу. Мені було дуже важко на тій роботі, не знавши досконало мову, ставлення колективу, скільки фізичної роботи, не бажання роботодавцем підписувати договір і платити гроші за роботу. Мені хотілось здатися і поїхати додому. Батьки так само тривожні, особливо батько. Батьки завжди сваряться, батько завжди зривався на нас дітей, а нас троє. Мені здається коли за мене все вирішували я не можу сама приймати рішення. Пошук нової роботи викликає в мене неоднозначні відчуття, мені страшно, я переживаю і надумую, не можу спати. Мені тяжко на щось наважиться. |
Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 18-03-2024 11:36:08 |
👍 краща відповідь! 2
Павел Леонидович Басанский Доброго дня! Ви на порозі дорослішання, бо людина з роботою - це вже самостійна відповідальна особистість. Ваші страхи, сумніви підіймають певні дитячі комплекси, травми, що спричинюють психологічний регрес і ви впадаєте в залежність від думки оточуючих, в зневіру та пасивність. За вас вирішували і з вами не рахувались, так було раніше, але зараз може бути інакше. Ніби у вас не було адекватного поступового зростання, одразу тиснули і випихували щось робити та діяти. Співчуваю, але ви ж самі це усвідомлюєте і це говорить про вашу спостережливість та аналітичність. Треба пропрацювати свою емоційну сферу та самооцінку. Зазерніть всередину себе і подивіться в очі тій наляканій дівчинці і скажіть їй люблячим підтримуючим голосом: «Тобі страшно! Це нормально! Я бачу і співчуваю! Я з тобою і ми це пройдемо разом! Я тебе не кину, я в тебе є! Ти можеш помилятись і ми це теж переживемо!». Щось накшалт цього потрібно весь час собі говорити та робити. Саме підтримуюче відношення, тепло та прийняття допомагає зростати, а не залякування, цькування та знецінювання. Будьте собі другом! Бажаю відродити в собі віру та бажання жити ❤🙏 |
Алла Григорівна Веленко психолог Київ 18-03-2024 11:49:41 |
1
Дякую, що щиро поділилися своїм внутрішнім... Отже, мої припущення вірні. Як на мене, те що відбувається зараз стосовно роботи, є певним "навіюванням" зі сторони Вашого брата. Якого, швидше за все, Ви сприймаєте як старшого, можливо, підсвідомо,як заміну свого батька. Адже, батьки весь час сваряться і сварилися, що навряд чи сприяло налагодженню довірливих стосунків між ними та Вами. Саме тому, для Вас такі значимі його настанови і слова. Ви ще та "маленька дитина" щастя якої залежить повністю від того, чи звернуть на неї увагу її батьки. Бо жодна людина жити без тепла та любові не може. А бути "гарною дівчинкою", слухняною, яка все робить як їй кажуть, дає якісь шанси, що її полюблять і звернуть на неї нарешті увагу, відірвавшись від скандалів... Ви пишете "Мені здається коли за мене все вирішували я не можу сама приймати рішення" І це абсолютна правда. Насправді, Ви до цих пір перебуваєте в своєму сприйнятті життя на стадії тої дитини, за яку ВСЕ вирішують. У Вас величезна психо-емоційна залежність від близьких людей, яка поглиблюється ще й тим, що і Ваш батько дуже тривожний. Швидше за за все, проблеми були в стосунках і між його батьками та його самого з ними... Насправді, з такими залежностями самотужки впоратися надзвичайно складно. Адже, це рівень підсвідомих установок, які гарними порадами не трансформуються. Потрібний "перезапис" поведінкових моделей та реакцій. Вам потрібно навчитися бути самодостатньою (не плутати з самостійною : це абсолютно різні речі) Відредаговано автором 18-03-2024 11:53:17 |
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 18-03-2024 11:57:59 |
3
Алла Володимирівна Романенко Павел Леонидович Басанский цитата:
її знайшов мені брат От Вам особисто чим би хотілось займатись? цитата:
Мені було дуже важко на тій роботі, не знавши досконало мову, ставлення колективу, скільки фізичної роботи, не бажання роботодавцем підписувати договір і платити гроші за роботу. Той досвід, можливо, на щось відкрив Вам очі? На щось змусив подивитись інакше, ніж було до цього? цитата:
Мені хотілось здатися і поїхати додому. цитата:
Мені здається коли за мене все вирішували я не можу сама приймати рішення. Проте, ця навичка напрацьовується, коли людина шукає шляхи та способи для цього. Коли звертає увагу до питання упевненості в собі. Коли за відповідної підтримки з боку близьких або психолога набуває досвіду самостійних рішень. Причому це стосується абсолютно усіх сфер життя, починаючи з вибору одягу, їжі, справ, відпочинку, стосунків тощо. Разом з тим в неї зростає така якість, як відповідальність за себе і своє життя в цілому. Отже, стаючи на позначений шлях, у Вас з'явиться розуміння цитата:
як далі жити. |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 18-03-2024 23:38:09 |
1
цитата:
Мені дуже складно знайти роботу, мабуть після негативного досвіду якісь страхи не дають мені дивитись якось позитивніше, задумуюсь чи взагалі хочу працювати цитата:
Думка інших що я не працюю чи ледарка, не хочу нічого робити вводить в апатію і змушує задуматись чи дійсно це так цитата:
Через якісь стіни в голові, психічні перепони, переживання, тривоги важко бути щасливою людиною цитата:
Не знаю як далі жити цитата:
Негативний досвід почався з другої роботи, я тоді навчалась і це була моя практика, її знайшов мені брат. Він постійно наполягав на тому щоб я шукала роботу. Мені було дуже важко на тій роботі, не знавши досконало мову, ставлення колективу, скільки фізичної роботи, не бажання роботодавцем підписувати договір і платити гроші за роботу. Мені хотілось здатися і поїхати додому цитата:
Батьки так само тривожні, особливо батько. Батьки завжди сваряться, батько завжди зривався на нас дітей, а нас троє цитата:
Мені здається коли за мене все вирішували я не можу сама приймати рішення Головне для Вас: прийняти для себе рішення ПОДОРОСЛІШАТИ. В результаті чого Ви й станете самостійною і самодостатньою. цитата:
Пошук нової роботи викликає в мене неоднозначні відчуття, мені страшно, я переживаю і надумую, не можу спати. Мені тяжко на щось наважиться |
Наталия Горская психолог Київ 19-03-2024 16:36:38 |
Rina, в питаннях важливих життєвих виборів найголовніше розуміти "щоби що ".
І немає значення, це робота, стосунки, створення родини, народження дітей тощо. Для чого особисто Вам робота? Як взагалі Ви б хотіли проводити своє життя? Ви пишете , що не знаєте, чи хочете працювати взагалі. У Вас є можливість не працювати? Якщо Вас забезпечують батьки, чи брат, то можна зрозуміти, чому вони хотіли би , щоб Ви почали заробляти самостійно. Адже ваша матеріальна самостійність додавала б батькам впевненості в тому, що Ви впораєтесь з життям навіть тоді, коли вони не зможуть Вам допомогти. |
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!

Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.

0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...

Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.

Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо

Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.

Наша країна продовжує перебувати у кризовому стані, який можна назвати «хронічним стресом». Потреба в професійних та досвідчених кадрах з полі функціональними уміннями й навичками (так звані «soft skills»).