Яна Дмитрівна Кузик психолог 04-04-2024 13:03:31

Здравствуйте. цитата: Правильно ли я сделала ,что решила не переписываться с ним и общаться только на встречах в живую?( раз в неделю) - для кого должно быть правильным это действие? Ощущаете ли Вы что оно правильное для Ваших отношений? Помогает ли оно? Есть ли ожидаемый результат? Но если говорить про улучшение Вашего состояния в целом, а не попытку контролировать себя и свои переживания, то тут правильным и бережным по отношению к Вам будет работа с психологом. на темой растворения в партнере и неуверенности в себе, доверия к чувствах другого и прочие темы, что Вы упоминали. Кроме того, те тревожные и множественные вопросы, которыми Вы задаетесь по поводу парня и того, что может произойти с его чувствами - а можете ли Вы действительно на них влиять? Есть ли в Вашем представлении идеальная и возможная к реализации форма поведения, которая гарантирует что он Вас не разлюбит? Потому что описанные Вами слова словно метают из стороны в сторону, на каждой из которых плохой вариант. Конечно, наши действия влияют на отношение к нам. Вы можете поступать приятно и улучшать отношение, можете поступать плохо и ухудшать его. Но когда мы говорим про любовь или симпатию, тут нет такой однозначности. Вы можете вести себя плохо - но чувства у партнера останутся, можете пытаться быть идеальной - но они пройдут. Самое важное что нужно напоминать себе - Вы не ответственны за чувства другого человека. Вы можете только быть собой и стараться честно и искренне обращаться с партнером, показывая ему свои чувства. Конечно, я говорю очень упрощенно сейчас, ведь есть очень много нюансов, которые, повторюсь, лучше исследовать и проработать в личной терапии. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Наталия Горская психолог Київ 04-04-2024 13:48:04

2 Алла Володимирівна Романенко Регіна Яценко Вы пытаетесь внешними средствами изменить внутренние моменты. Это так не работает. Это все равно, что красить забор с дырой, закрыв её бумагой. "Дыра"- это ваше внутреннее ощущение "недостаточно подходящей ". С этим важно работать Вам индивидуально со специалистом. Оно не изменится, если просто выстраивать другой график взаимодействия. Вам важно прийти к новому внутреннему ощущению, которое позволит чувствовать себя уверенно. И тогда Вы будете звонить/писать когда угодно, но НЕ для того, чтобы убедиться, что Вас ещё не променяли на кого-то "получше ". И не будете сомневаться, "звонить/не звонить ". Если искусственно делать паузы, то это про дополнительные палки в колеса и отношениям (ведь важно в них быть собой), и себе (ведь если не получать в отношениях желаемое, то для чего они вообще, для внешнего "образа"?) В отношениях важно, чтобы каждый был настоящим. Возможно именно ваши особенности парню и нравятся, а Вы, недоверяя ни себе, ни парню, хотите "сделать как лучше ", с вашей точки зрения. А может ему не нужны "правильные" отношения (опять же, с вашей точки зрения), а просто нужны Вы. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 04-04-2024 15:21:35

Добрый день! Помимо созависимости у вас наблюдается тревожная привязанность! Просто усилием воли это не поменять, не общаться так часто, занять себя делами, друзьями не сработает, так как это отвлекательные меры. Внутри активируется страх, одиночество, отчаяние, бессилие, которое вы привыкли переводить в контроль чтобы чувствовать себя в безопасности. Сочувствую! Здесь нужна длительная психотерапия, которая простроит вам надежную привязанность, где отдаление и близость будет восприниматься спокойно без эмоциональных пиков. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Ирина Терещенко психолог 04-04-2024 21:45:19

Добрый день, дам максимально короткую обратную связь: лучшим решением будет трансформировать созависимые отношения- в партнёрские, убрать из них эмоциональные срывы и качели и в принципе отойти от любой эмоциональной зависимости. Это хороший запрос на работу с психологом который на выходе даст вам другое понимание своих потребностей, болевых точек и компенсаторных механизмов. Выберите своего специалиста и загляните глубже в себя. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Яна Данилюк психолог Київ 11-04-2024 18:40:14

Доброго дня, у вашій розповіді я відчуваю багато страху. І те, що партнеру неможливо довести Вам свої теплі почуття і любов ні під яким соусом, для мене це сигнал про щось глибше. Можливо корінь проблеми в дитинстві. На скільки ви відчували себе потрібною в цей період. Звичайно, це моє припущення. Але я б Вам рекомендувала все ж таки пройти психотерапію. зв'язатися з психологом додати в обрані 👍 радити психолога:

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Схожі онлайн консультації