Як позбутись нав‛язливої думки про смерть?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Валентина Василівна Марченко психолог Київ 20-04-2024 08:08:00 |
3
Тетяна Штапова Ирина Константиновна Зубиашвили Привіт! Прочитала ваше повідомлення: " ловлю себе на думці що краще буде коли я помру" Питання, а що тоді буде кращого? Особливо для дитини, для батьків ваших? Треба зрозуміти, що у вас криза особистості, а не життя! Життя вирує і в ньому багато варіантів виходу з поганих обставин, багато вибору. То ж треба не з життя йти, а міняти життя, щоб побачити, як росте дитина та навчити її не робити своїх помилок в житті, навчити жити і радіти життю. А для цього треба самій цьому навчитися. В такі часи, коли "накриває" треба з кимось говорити, радитись. Є з ким? З чоловіком у вас проблема, дійсно. Треба замислитись чи потрібен він вам? З часом можна зустріти кращого чоловіка, чому ні? Чому треба жертвувати собою, дитиною, а не чоловіком? Не спішіть! Час, майбутнє може змінитись на краще, то ж шукайте варіанти, як змінити своє життя на краще. Шукайте психолога, щоб знайти вихід. Бажаю всього найкращого. Відредаговано автором 20-04-2024 08:10:42 
|
| Ірина Миколенко психолог Полтава 20-04-2024 08:53:02 |
2
Ирина Константиновна Зубиашвили Доброе Утро! Вам нужно на психотерапию. ( либо психотерапевт или психиатр. Или семейный психотерапевт) Чтоб понять - почему вы выбрали именно такого мужчину - деструктивного - пьющего? Почему муж начал выпивать по каким причинам? Ему нужна помощь - врачей - у него зависимость и от алкоголя, и от игр. И есть ли шанс - восстановить нормальную семью? Пока муж ведет деструктивный образ жизни - вы рядом с ним будете угасать. А значит может лучше подумать о разводе? Есть ли у вас ресурсы саму себя обеспечивать? На саму себя опираться? Есть ли у вас помощь от родственников или друзей? К кому за помощью вы еще можете обратиться? Желанный ли был ребенок? Как проходили роды? Устаете ли вы с ребенком? Есть кому помочь с ребенком? ( родственники или няни) Возможно у вас последствия от после родовой депрессии - поэтому нужно к психотерапевту. Что вам еще в жизни интересно? Что вашу жизнь наполняло - до создания семьи? Чем интересовались? К чему стремились?
|
| Тетяна Штапова психолог Київ 20-04-2024 10:44:58 |
2
Ирина Константиновна Зубиашвили цитата:
Я дедалі частіше ловлю себе на думці що краще буде коли я помру. Нещодавно бачила фото потягу метро і зловила себе на думці от би він (потяг) мене переїхав. Але зараз Вам краще звернутись до психотерапевта чи психіатра, щоб Вам допомогли справитись з нинішнім станом. цитата:
А в мене мала дитина 1 рік і 2 місяці цитата:
чоловік який може запивати та ще й захоплюється азартними іграми цитата:
Як мені бути... я божеволію?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 21-04-2024 18:01:32 |
Доброго дня!
Ви не божеволієте, Ви просто не розумієте як далі жити, втратили себе та сенс свого життя і жахаєтеся тих труднощів, з якими вже зіткнулися. Насправді, у кожної людини є певні надзвичайно важкі періоди життя, коли здається, що далі тільки темрява і безвихідь... І так буває тим частіше, чим сильніше ми були прив'язані до людського щастя і чим більше було яскравих очікувань, які не справдилися... У кожної людини є свій об'єм, насамперед, внутрішньої роботи, з якою ми повинні навчитися справлятися. І перший крок в цьому - це глибинне внутрішнє прийняття життя саме таким, яким воно є на даному етапі. Я розумію, що пишу щось таке, що може викликати обурення, але... Легше стає лише тоді, коли приймаємо свою долю як таку, що допомагає нам глибинно змінюватися. А отже, штовхає нас до розвитку, при якому самогубство вже стає неприйнятним повністю... Адже, чим сильніше ми внутрішньо обурюємося, ображаємося та не приймаємо своє життя, тим швидше впадаємо у розпач та втрачаємо сили, які потрібні для того, щоб шукати вихід. Вас є кому підтримати? Ви можете до когось звернутися по допомогу? Переїхати на якийсь час пожити окремо від чоловіка?
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
Постійно поганий настрій-норма чи депресія?
Депресія небезпечна тим, що настає поступово і непомітно для людини, є прогресуючим захворюванням і швидко переходить у хронічний стан. В нормі настрій у людини зі здоровою психікою коливається в широких межах – від радості і захоплення до смутку, печалі і розпачу...
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
