Як позбутись нав‛язливої думки про смерть?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Валентина Василівна Марченко психолог Київ 20-04-2024 08:08:00 |
3
Тетяна Штапова Ирина Константиновна Зубиашвили Привіт! Прочитала ваше повідомлення: " ловлю себе на думці що краще буде коли я помру" Питання, а що тоді буде кращого? Особливо для дитини, для батьків ваших? Треба зрозуміти, що у вас криза особистості, а не життя! Життя вирує і в ньому багато варіантів виходу з поганих обставин, багато вибору. То ж треба не з життя йти, а міняти життя, щоб побачити, як росте дитина та навчити її не робити своїх помилок в житті, навчити жити і радіти життю. А для цього треба самій цьому навчитися. В такі часи, коли "накриває" треба з кимось говорити, радитись. Є з ким? З чоловіком у вас проблема, дійсно. Треба замислитись чи потрібен він вам? З часом можна зустріти кращого чоловіка, чому ні? Чому треба жертвувати собою, дитиною, а не чоловіком? Не спішіть! Час, майбутнє може змінитись на краще, то ж шукайте варіанти, як змінити своє життя на краще. Шукайте психолога, щоб знайти вихід. Бажаю всього найкращого. Відредаговано автором 20-04-2024 08:10:42 
|
| Ірина Миколенко психолог Полтава 20-04-2024 08:53:02 |
2
Ирина Константиновна Зубиашвили Доброе Утро! Вам нужно на психотерапию. ( либо психотерапевт или психиатр. Или семейный психотерапевт) Чтоб понять - почему вы выбрали именно такого мужчину - деструктивного - пьющего? Почему муж начал выпивать по каким причинам? Ему нужна помощь - врачей - у него зависимость и от алкоголя, и от игр. И есть ли шанс - восстановить нормальную семью? Пока муж ведет деструктивный образ жизни - вы рядом с ним будете угасать. А значит может лучше подумать о разводе? Есть ли у вас ресурсы саму себя обеспечивать? На саму себя опираться? Есть ли у вас помощь от родственников или друзей? К кому за помощью вы еще можете обратиться? Желанный ли был ребенок? Как проходили роды? Устаете ли вы с ребенком? Есть кому помочь с ребенком? ( родственники или няни) Возможно у вас последствия от после родовой депрессии - поэтому нужно к психотерапевту. Что вам еще в жизни интересно? Что вашу жизнь наполняло - до создания семьи? Чем интересовались? К чему стремились?
|
| Тетяна Штапова психолог Київ 20-04-2024 10:44:58 |
2
Ирина Константиновна Зубиашвили цитата:
Я дедалі частіше ловлю себе на думці що краще буде коли я помру. Нещодавно бачила фото потягу метро і зловила себе на думці от би він (потяг) мене переїхав. Але зараз Вам краще звернутись до психотерапевта чи психіатра, щоб Вам допомогли справитись з нинішнім станом. цитата:
А в мене мала дитина 1 рік і 2 місяці цитата:
чоловік який може запивати та ще й захоплюється азартними іграми цитата:
Як мені бути... я божеволію?
|
Виберіть психолога для консультування з приводу апатії та депресивного стану
| Алла Григорівна Веленко психолог Київ 21-04-2024 18:01:32 |
Доброго дня!
Ви не божеволієте, Ви просто не розумієте як далі жити, втратили себе та сенс свого життя і жахаєтеся тих труднощів, з якими вже зіткнулися. Насправді, у кожної людини є певні надзвичайно важкі періоди життя, коли здається, що далі тільки темрява і безвихідь... І так буває тим частіше, чим сильніше ми були прив'язані до людського щастя і чим більше було яскравих очікувань, які не справдилися... У кожної людини є свій об'єм, насамперед, внутрішньої роботи, з якою ми повинні навчитися справлятися. І перший крок в цьому - це глибинне внутрішнє прийняття життя саме таким, яким воно є на даному етапі. Я розумію, що пишу щось таке, що може викликати обурення, але... Легше стає лише тоді, коли приймаємо свою долю як таку, що допомагає нам глибинно змінюватися. А отже, штовхає нас до розвитку, при якому самогубство вже стає неприйнятним повністю... Адже, чим сильніше ми внутрішньо обурюємося, ображаємося та не приймаємо своє життя, тим швидше впадаємо у розпач та втрачаємо сили, які потрібні для того, щоб шукати вихід. Вас є кому підтримати? Ви можете до когось звернутися по допомогу? Переїхати на якийсь час пожити окремо від чоловіка?
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!
Тест на депресію Бека
Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Депресія - погляд 2023
За даними з різних джерел, депресію сьогодні виявляють лише у 50% клієнтів, які звернулися на консультацію до психолога, психотерапевта. Депресію людина не обирає. Не можна сказати, що хтось слабкий, не зміг впоратися зі стресом і тому зайшов у депр
Тест на депрессию – шкала Занга
Шкала Занга является мощным инструментом для предварительной оценки глубины депрессивного состояния.
Депресія. Ознаки та як допомогти близькій людині з ознаками депресії
Депресія - це не просто сумний настрій і аж ніяк не лінь. Це боротьба із щоденними завданнями, які можуть викликати відчуття безсилля, безпорадності і самотності.
Обесцененный человек
Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ...
