Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 2 години тому: «Доброго дня. З цим впоратися можливо лише так як Ви в розповідаєте. Розуміючи, що є ніби дві частини Вас. Одна раціональна, реалістична, яка бажає знайти реальну работу та працюват»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 3 години тому: «Доброго дня. Я так розумію, що Ви говорите про свою ситуацію. Це Ви мама? Але розповідаєте так ніби третя особа. Мабуть тому, що це викликає у вас сильні почуття, від яких ви бажає»
Інна Олегівна Горошко
Інна Олегівна Горошко 5 годин тому: «Вітаю! Розлучення - це втрата. Щоб її прожити та прийняти потрібний час. Дайте собі цей час. цитата: «Розумію що стосунки то робота двох» Так, і розставання це теж через прич»
Питання від: nik26c Вік: 32

Я не щаслива в стосунках з хлопцем.

У нашій парі майже немає спілкування. Зустрічаємося 2,5 місяці. Все дуже стандартно: як день? Що на роботі? Коли говорю, що мені не вистачає спілкування, він стає холодним та чужим. За сварки говорить, що я їх починаю.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Шкода того що я вже вклала. Страшно починати нові стосунки. Втома від окупації.
Доповнення від автора питання ·
Час, емоції, почуття, свою енергію, підтримку, вчилася розуміти його і приймати таким як є.
Доповнення від автора питання ·
А ще я залишуся сама в цьому місті
Наразі ви вклали у ці стосунки 2,5 місяці. Насправді ви їх вклали не зовсім у хлопця, а у своє щасливе майбутнє з коханою людиною. І було б зрозуміло за що ви тримаєтесь, якби ви заряджалися від цих відносин. Але вони вас розряджають, тягнуть енергію. Ви ж не думаєте, що далі буде краще? Зараз тільки початок відносин. Період, коли ще триває закоханість, люди намагаються триматись за партнера, і зберігають максимальну лояльність. І вже зараз ви відчуваєте, наскільки ви різні і чужі.
"А ще я залишуся сама в цьому місті"
Мабуть, це головне питання. Якби зараз були інші умови, що б Ви робили з цими стосунками?

Якщо Ви втомилися від війни,то хлопець, можливо, теж не має достатньо ресурсів для спілкування. З ним Ви все ж відчуєте себе не самотньо, він дає Вам якусь підтримку. Тому , спробуйте більше звертати увагу на хороше в Ваших стосунках. Бо , якщо я правильно зрозуміла, Ви зараз не готові до нових відносин.
...
Добрий день.
цитата:
Час, емоції, почуття, свою енергію, підтримку, вчилася розуміти його і приймати таким як є.

Ви зараз вклали цього на 2.5 місяці, через рік у вас теоретично може статися депресія через тривалу фрустрацію власних потреб (не виключено її наявність на даний момент,в зв'язку із обставинами,в яких ви знаходитеся) та 1 рік вашого вкладення.
Ви не можете виїхати з окупації?
Яке у вас питання до психологів сайту?
...
Доброго ранку!

цитата:
Я НЕ ЩАСЛИВА В СТОСУНКАХ З ХЛОПЦЕМ.

Ось головний маркер ваших стосунків - я не щаслива(!) Все решта деталі, що розкривають висновок і відчуття.

З цього, на мою думку, і треба виходити у прийнятті рішення.

цитата:
Час, емоції, почуття, свою енергію, підтримку, вчилася розуміти його і приймати таким як є.

Так, звісно, жаль того, що віддали. Проте зрозуміли, що, можливо, цей хлопець - просто не Ваша людина, не Ваш партнер. То який сенс продовжувати перебування у нещасливому стані?

цитата:
А ще я залишуся сама в цьому місті

Я би радив не поєднувати і не пов'язувати цю обставину із стосунками з хлопцем. Самотність, безпека і подібні речі вирішуються іншими способами. Їх треба розглядати, знаходити. І, головно, відроджувати опору всередині себе. А це можливо в разі співпраці з психологом.
Здравствуйте!
Вы пишите "У нашій парі майже немає спілкування" при этом Вы инвестируете в партнера "Час, емоції, почуття, свою енергію, підтримку, вчилася розуміти його і приймати таким як є", и получаете "він стає холодним та чужим".
Так получается Вы не ощущаете обратной связи от человека, той которой бы хотелось: заботы, включения в отношения, утешения, чувства безопасности. Т.к Вы находитесь в окупации, страшно остаться одной, без поддержки, однако и поддержки как Вы описываете не достаточно получаете.
Сложная эмоциональная ситуация и напряжение достаточно выматывает, и ожидания от другого не оправдываются.
Выберите себе психолога, обратитесь так как важно еще найти опоры в себе, рассмотреть для себя варианты!
цитата:
А ще я залишуся сама в цьому місті

Тут багато питань до цього моменту. Наскільки я розумію, вам важко у місті, у окупації, із хлопцем. У вас є батьки, рідні, друзі? Чому ви залишитесь сама?
Доповнення від автора питання ·
Я виїхала з окупації 3 місяці тому. Не мала часу, щоб просто внутрішньо відновитися. Почала працювати та ввійшла в стосунки. Зараз помічаю, що тривожність стала моїм другим я. Я за все хвилююся, турбуюся. Не хочу, щоб у стосунках були проблеми. Розумію, що хлопцеві потрібен особистий простір. Він досить мовчазний, а мені дуже потрібне спілкування, обійми, увага. Бачимося тільки на вихідних. Коли конфлікти, найлегше - це покинути все, я ж за те, щоб вирішити все розмовою. Не виключаю, що я перегинаю палицю. Але розумію, що втомлююся "заслуговувати" любов.
цитата:
Але розумію, що втомлююся "заслуговувати" любов.

Як виявляється, ця модель не доречна і навіть хибна. Тому варто її позбавлятись, замінюючи іншою.
А та інша можлива лише за трансформації звичного способу ставлення до себе. І через наповнення себе розмінням, прийняттям, повагою, упевненістю тощо. Внаслідок цього зміниться якісно Ваша модель побудови близькості з партнером.
Він досить мовчазний, а мені дуже потрібне спілкування, обійми, увага" при этом вы ощущаете тревогу, а ему необходимо собственное пространство, но вы в этих отношениях устаете "заслуживать любовь" как вы пишите. Тогда зачем ее заслуживать, для чего вам это необходимо?
Вы относитесь с пониманием к другим, но о вас кто заботится? Может тот ресурс и силы которые вы направляете на ожидаемые и неоправданные отношения нужно направить на себя?!
Доповнення від автора питання ·
Я наче це все розумію, проте не вистачає сил "повернутися до себе".
цитата:
не вистачає сил "повернутися до себе".

А до якої себе ви хотіли б повернутися. Яка ви справжня?
...
Доповнення від автора питання ·
Сила - це розвернутися до себе, бути повноцінною особистістю, любити себе та життя.
Доповнення від автора питання ·
Я романтик, ніжна, вразлива і в той же час сильна особистість.
цитата:
Я романтик, ніжна, вразлива і в той же час сильна особистість.

Схоже ваша ніжна і вразлива сторона зазнала великого болю. І ви зараз від неї відмовляєтесь. У відносинах ви тепер спираєтесь на раціоналізацію.
цитата:
Сила - це розвернутися до себе, бути повноцінною особистістю, любити себе та життя.

Виходить, на тепер щось спонукає Вас відвернутись від себе у бік ...
Так що там ховається за цими трьома крапками?
Доповнення від автора питання ·
Страх маленької дівчинкисумно
Доповнення від автора питання ·
Я просто хочу, щоб мене кохали.
Доповнення від автора питання ·
Згодна, що не кожен хоче і не кожен здатен. Про себе можу сказати, що це йде з дитинства. Я прийняла своє минуле, більше не звинувачую батька за те, що відмовився від мене та маму, яка відсторонювалася та капала мовчанням. Зараз розумію їх, пробачила.
Знаю, що я впораюся з закріпленою моделлю поведінки. Розумію, що після 2-х років окупації стала тривожною, що сама в на новому місці, що не маю зв'язку з рідними і це теж відіграє певну роль. Проте я сильна і впораюся. Але інколи емоції дуже сильно "накривають" і я шукаю підтримки.
не звинувачую батька за те, що відмовився від мене та маму, яка відсторонювалася та капала мовчанням" вы не находите сходство отношения к вам вашей мамы и парня, который тоже отстраняется он , и вы его понимаете ему нужно дать свое пространство как маме, а вам нужно быть сильной, самой справляться с своими чувствами и эмоциями! Такой вывод вы сделали для себя, и такого партнера выбрали в отношениях понятных с детства, но травматичных и тогда и сейчас.
Если есть возможность обратитесь к психологу! Вы пишите простили родителей, но вам необходимо помочь себе и научится заботится о себе, а не о других, ведь в первую очередь страдаете вы и ваши чувства. И если вы хотите чтоб вас любили, полюбите себя, а в последствии и партнер появиться не по травматическому опыту, а по собственным потребностям в эмоциональном тепле и заботе!
цитата:
Але інколи емоції дуже сильно "накривають" і я шукаю підтримки.

Так, підтримка потрібна. Орієнтуючись на що в іншій людині. можете звернутись за підтримкою? Наскільки складно помічати навколо себе подібних людей?
...
Доповнення від автора питання ·
Я б звернулася до психолога. Проте, зараз я переселенка і маю інші пріоритети в фінансах.
Доповнення від автора питання ·
Ну от і все, стосунки майже закінчилися. Я розчавлена.
цитата:
Ну от і все, стосунки майже закінчилися.

Співчуваю Вам. При цьому спробуйте впустити в себе думку, що закінчилась одна історія, але не Ваше життя. Воно триватиме далі.
А те, що стосунки припиняються, - річ доволі типова для людей, адже не всі люди один одному підходять.
Тому потрібно прожити усі почуття, пов'язані з розставанням, попрощатись зі сподіваннями ... і асимілювати досвід, щоби краще розуміти себе і бачити майбутнього партнера об'єктивно.

цитата:
Я розчавлена.

Сподіваюсь, цей стан скоро мине. Варто шукати і зрештою знайти в собі опору, не дати розтанути почуттю самоцінності.
...
Доповнення від автора питання ·
Немає моєї самоцінності. Я дуже довго боролася за людину та стосунки. І зараз прагну все відновити. Не хочу його відпускати, хоча і розумію, що мені боляче.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?