Жизнь в постоянном стрессе
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Оксана Николаевна Третьякова психолог 28-05-2024 18:36:05 |
3
Володимир Анатолійович Тарасенко Ирина Константиновна Зубиашвили Здравствуйте, София! Сочувствую, что Вам пришлось все это пережить. Похоже, Вы - сильная женщина. А сильным от жизни часто достается больше, чем другим. цитата:
до сих пор не понимает причину,почему мы уехали, и считает меня предателем цитата:
Он пытается слепить из меня ту,которую себе выдумал(внешность,поведение),но не воспринимает меня настоящую.Он много делает хорошего для меня и моего ребёнка, но есть много но:внушение,что я ничего без него не смогу сделать, что он мне необходим,что своими поступками он делает меня лучше,а обидные слова в мой адрес-это пустяки,главное,что он заботится обо мне и ребенке.Подключились бешенные долги и алкоголь с его стороны... цитата:
Как мне поднять опущенную им самооценку, перестать чувствовать себя виноватой в разрыве и отпустить ситуацию 
|
| 28-05-2024 19:39:55Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 366398 для Оксана Николаевна Благодарю за ответ,Оксана Николаевна.Действительно, нужно время..Оно,говорят,лечит.Ваши слова очень мне помогли.Спасибо большое |
| Оксана Николаевна Третьякова психолог 28-05-2024 20:42:59 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Ірина Віталіївна Нізовцева психолог Київ 28-05-2024 23:38:08 |
цитата:
Подключились бешенные долги и алкоголь с его стороны...Но я никогда не считала себя слабой,и всегда могла справиться с любой проблемой в одиночку,и в конечном итоге ,я не выдержала морального прессинга,и уехала с ребёнком от него,не сказав,что уезжаю навсегда. Но прочитав вашу историю, понимаю какой сложный сценарий жизни вам достался, в котором не просто находить опоры, доверять людям. И мужчины добавили ощущений "недостаточно хороша" (измена, переделывают). Много горя, потерь, возможно, потеря части себя. Очень сочувствую вам, вы сильная. Если у вас есть возможность, возьмите помощь психолога, чтобы создать новый сценарий, где Я достаточно хороша для комфортных мне отношений.
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 28-05-2024 23:45:59 |
2
Оксана Николаевна Третьякова София, поведение Вашего мужчины не такое уж и безобидное. Его настойчивое желание изменить Вас - это психологический терроризм, попытка разрушить границы Вашего «Я». Мужчина, скорее всего. не уверен в себе и руководя Вашим внешним видом, поведением, он получает иллюзию власти над Вами, а это позволяет ему подняться в собственных глазах. Мужчину-тирана трудно переделать и. конечно. лучше с ним расстаться. Если женщина остается с таким мужчиной, то она вынуждена подавлять обиды. агрессию и затем начнет срываться на других людях, близких, на детях. Подавленная агрессия может привести к заболеваниям. А еще, нужно очень хорошо подумать, почему Вы позволили такому человеку быть в вашем пространстве? Почему рядом с Вами находился человек, который постоянно Вам портил самооценку и настроение? Если Вы еще при этом вините себя. есть ощущение "со мной всё не так", идите к психологу. Вам нужна помощь. Потому что счастливые отношения – это, прежде всего, здоровые отношения. В них должны быть взаимопонимание, уважение и радость. Люди в таком союзе получают позитивные эмоции и видят перспективу развития своей пары. Если же всего этого нет, возникает логичный вопрос: для чего вам быть вместе?
|
| 29-05-2024 09:02:24Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 366406 для Ирина Константиновна Добрый день.Нахождение рядом с этим человеком, было ошибкой с моей стороны. Он,изначально,не показывал своего Я.Окружил меня и моего ребёнка заботой,которой у нас не было долгое время.Я почувствовала себя слабой женщиной,обычной,а не мужик-баба(всё тянущая на своих плечах)..Вот и повелась..И он,очень сильно,любил мою дочь.Всегда говорил,что хотел дочку,но не сложилось.И я захотела дать ребёнку возможность понять,что такое "отцовская любовь".Настоящий её папа потом погиб на войне ...Но,как оказалось, сделала ошибку |
| 29-05-2024 09:22:24Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 366405 для Ірина Віталіївна Спасибо большое за ответ. Я,по возможности, обращусь к психологу.Знаю,что мне нужна помощь. |
| Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 29-05-2024 10:28:03 |
1
Здравствуйте, София! Я присоединяюсь к мнению коллег. И хочу выразить Вам слова поддержки и веры в лучшее будущее!) Относительно вопроса цитата:
Как мне поднять опущенную им самооценку, перестать чувствовать себя виноватой в разрыве и отпустить ситуацию.. Еще там будет укрепление веры в себя и проработка отчасти искаженных представлений о чувстве долга, вине и благодарности. В этой связи предлагаю Вам пару видео на актуальные темы УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. КАК ЕЕ ПОВЫСИТЬ. https://upsihologa.com.ua/audio-video-461 СТЫД И ВИНА. КАК СОВЛАДАТЬ С НИМИ. https://upsihologa.com.ua/audio-video-480 При этом замечу - они не отменяют сотрудничество с психологом.
|
| 29-05-2024 10:58:06Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 366417 для Володимир Анатолійович Спасибо большое. Я воспользуюсь Вашим советом,и просмотрю видео. |
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 29-05-2024 13:36:00 |
2
Володимир Анатолійович Тарасенко София, нет смысла переживать о прошлых отношениях. Поставьте психологическую точку. Но теперь нужно проанализировать. почему Вы привлекаете тип мужчин, который Вам не подходит? Важно разобраться, почему так происходит. Как избавиться от привычного сценария? В жизни обычно ничего не повторяется просто так, тем более в отношениях. Повторение происходит до тех пор, пока определенный цикл не будет завершен. Поставив логическую точку в процессе, Вы получите начало нового цикла.. По возможности обратитесь к психологу.. Ну а для начала заполните анкету на саму себя — напишите, какими новыми чертами Вам бы хотелось обладать, а от каких побыстрее избавиться. Представьте, как бы Вы выглядели в новом образе, и примерьте его на себя, словно костюм. Учтите, что все новое всегда немного некомфортно. Побороть это поможет простое упражнение : каждый день, начиная с завтрашнего утра, чистите зубы другой рукой. Если вы правша, то левой, если левша, то правой. И делайте так 60 дней. Поверьте, изменения наступят. Главное — новые, непривычные действия, которые потянут за собой все остальное.
|
| Андрей Ластовляк психолог 29-05-2024 22:00:41 |
Ваша история включает в себя многочисленные трудности и переживания, которые наверняка оказали сильное влияние на вашу жизнь. Новые отношения, несмотря на первоначальное обещание, оказались непосильным бременем из-за попыток вашего партнера подчинить вас своей воле, не уважая вашей личности. Ваше решение оставить этот негативный опыт за собой было важным шагом в заботе о вашем благополучии и благополучии вашего ребенка. Для дальнейшего самоопределения и преодоления чувства вины может быть полезным обратиться к терапевту для помощи в развитии стратегий самоутверждения и самосознания, а также в процессе исцеления от прошлых травм и переживаний.
|
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
