У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Інтроверт: людина, яка лізе лише у свої справи.

Боюсь своих мыслей

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Боюсь своих мыслей
Уже пару лет меня пугают свои же мысли. Когда стою и жду метро, представляю как прыгаю под метро и реакцию людей. Когда вижу что-то острое, то представляю, как режу себе вены и снова представляю реакцию родителей. Особенно ночью, когда плохое настроение, то представляю, как покончила с собой и реакцию родителей, близких и тд. И от этих мыслей, мне становится немного страшно, особенно с метром, меня будто манит к тому, чтобы прыгнуть? Не знаю как справиться и избавиться от таких мыслей
Питання від: ; Вік: 15



психолог онлайн
Кира, Ваши мысли - это проявление Вашей тревожности.
Ваши мысли не материализуются, не надо их бояться. Ничего, о чем думаете, Вы не сделаете.
И бороться с мыслями не надо. Скажите себе - "Это всего лишь мысли, они приходят и уходят"
Попросите родителей записать Вас к психологу, чтобы он поработал нал тревожностью, снизится уровень тревожности - тогда уйдут и навязчивые мысли.

Відредаговано автором 22-06-2024 05:30:26

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Здравствуйте, Кира!
Скажите, пожалуйста, какие у Вас отношения с родителями? Вы им доверяете? Вы можете рассказать им об этих мыслях?
Дело в том, что пока Вы несовершеннолетняя, ответственность за Вас несут Ваши родители, и по закону консультация психолога возможна только с их разрешения.
С такими мыслями нельзя оставаться наедине. Пожалуйста, расскажите о них родителям или любому взрослому, которому Вы доверяете. Только не закрывайтесь в себе, пожалуйста, не бойтесь делиться. Только рассказав о том, что Вас тревожит, Вы можете себе помочь. Иначе никак. Потому что в силу своего несовершеннолетия Вы пока не можете обратиться ни к психологу, ни к любому другому специалисту. Пожалуйста, позаботьтесь о себе. Это очень важно.
Удачи Вам.

👍 радити психолога:

А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.



Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Схожі онлайн консультації

04-07-2021 Боюсь своих мыслей
19-07-2020 боюсь своих мыслей
08-09-2019 Боюсь своих мыслей. Что делать?
13-09-2018 Боюсь своих мыслей
06-05-2018 Зависима от своих мыслей.
26-03-2015 Не знаю как мне себя вести, как начать понимать людей, видеть ситуации и проблемы и избавиться от мыслей только своих переживаниях
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr