Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Венни рідко падали ниць перед своїми Богами. Бо Світлі Боги хочуть, щоб ...»
Питання від: Кира Вік: 15

Боюсь своих мыслей

Уже пару лет меня пугают свои же мысли. Когда стою и жду метро, представляю как прыгаю под метро и реакцию людей. Когда вижу что-то острое, то представляю, как режу себе вены и снова представляю реакцию родителей. Особенно ночью, когда плохое настроение, то представляю, как покончила с собой и реакцию родителей, близких и тд. И от этих мыслей, мне становится немного страшно, особенно с метром, меня будто манит к тому, чтобы прыгнуть? Не знаю как справиться и избавиться от таких мыслей
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Кира, Ваши мысли - это проявление Вашей тревожности.
Ваши мысли не материализуются, не надо их бояться. Ничего, о чем думаете, Вы не сделаете.
И бороться с мыслями не надо. Скажите себе - "Это всего лишь мысли, они приходят и уходят"
Попросите родителей записать Вас к психологу, чтобы он поработал нал тревожностью, снизится уровень тревожности - тогда уйдут и навязчивые мысли.

Відредаговано автором 22-06-2024 05:30:26

...
Оксана Николаевна Третьякова — психолог
Оксана Николаевна Третьякова психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Кира!
Скажите, пожалуйста, какие у Вас отношения с родителями? Вы им доверяете? Вы можете рассказать им об этих мыслях?
Дело в том, что пока Вы несовершеннолетняя, ответственность за Вас несут Ваши родители, и по закону консультация психолога возможна только с их разрешения.
С такими мыслями нельзя оставаться наедине. Пожалуйста, расскажите о них родителям или любому взрослому, которому Вы доверяете. Только не закрывайтесь в себе, пожалуйста, не бойтесь делиться. Только рассказав о том, что Вас тревожит, Вы можете себе помочь. Иначе никак. Потому что в силу своего несовершеннолетия Вы пока не можете обратиться ни к психологу, ни к любому другому специалисту. Пожалуйста, позаботьтесь о себе. Это очень важно.
Удачи Вам.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?