До какой степени хотеть внимания от других это норма?
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
До какой степени хотеть внимания от других это норма?
| Володимир Анатолійович Тарасенко психолог Запоріжжя 28-06-2024 09:35:14 |
2
Ірина Миколенко Доброе утро! цитата:
ДО КАКОЙ СТЕПЕНИ ХОТЕТЬ ВНИМАНИЯ ОТ ДРУГИХ ЭТО НОРМА? цитата:
Я уже некоторое время подумываю сделать пластическую операцию цитата:
когда реальность не сходится с тем как ты это видишь, когда ты думаешь что ты красивая, но при этом выбирают кого то другого, это сильно бьет по самооценке. Потому что перед тобой рисуется картина, с тобой что то не так, ты не достаточно красива, ты не харизматичная, ты забитая. цитата:
я бы не сказала что у меня очень низкая самооценка. Важно, насколько много в человеке принятия себя, радости, внутреннего огня жизни. Важно, что человек излучает вовне(!) Другие люди не просто обращают на это внимание, они тянутся к источнику. цитата:
И как бы я не прорабатывала свою самооценку цитата:
Потому что если это было не так, тогда тебе бы уделили внимание. В Вашем рассуждении взят во внимание всего ОДИН аспект - внешность. А их-то гораздо больше одного. Приведу пример - красивая и душой холодная как льдина. Подойти к ней, чтобы замерзнуть?! Приведенный пример не обязательно Ваш случай. Или другой пример - красивая и так сильно зависимая от внимания, что это отпугивает. цитата:
Я хочу им нравится тоже. Відредаговано автором 28-06-2024 09:37:27 
|
| Яна Дмитрівна Кузик психолог 28-06-2024 12:36:10 |
2
Володимир Анатолійович Тарасенко Здравствуйте. А сколько внимания Вам нужно, что бы чувствовать себя хорошо? Отмечаете ли Вы внимание которое получали или получаете? И, есть впечатление, исправьте меня, если ошибночное, что у Вас будто равносильно то что Вы "хотите нравится людям" и "быть в центра внимания группы". Это для Вас одно и то же? И по каким критериям, ВЫ хотели бы нравиться? Зачем Вам это? Что это дает Вам? А после проработки самооценки - как Вы себя чувствуете? Оцениваете? Цените ли? Нравитесь ли себе? Что считаете важным в себе? Создалось впечатление, что фактор внешней привлекательности основной для внимания, при чем не только по отношению других к Вам, но и Вы говорите по большей мере об этом. Когда Вы общаетесь с людьми, сколько процентов из всего внимания занимает его внешность? Это очень важно, что Вы работали на собой и своим благополучием, но большое внимание у Вас на самооценке, но не чувствуется самоценности. Разница в том, что при самооценке - мы вынуждены оценивать и хвалить, и любить себя за "что-то". Внешность, работа, успехи, дела, какие-то фактичные вещи. И когда в этом аспекте реальность отличается от ожиданий(это не значит что реальность всегда плоха, просто ожидания часто завышены) - самооценка сразу страдает. Самоценность - это ценить и беречь себя. Просто так. Не зависимо от того, как можно себя оценить. Например, "несмотря на то что другая красивая - и я тоже красивая. " Знакомо ли Вам это чувство?
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Ірина Миколенко психолог Полтава 28-06-2024 12:41:14 |
1
Доброго дня! В вашем случае - лучше всего будет объективно обнаружить, увидеть свои достоинства - и во внешности, и в характере, и в умениях, навыках, достижениях. Что вы уже достигли? Что у вас получается или что вам нравится делать? Чем вы вообще интересуетесь в жизни? Какие ваши интересы? Какие плюсы есть в вашем характере? Какие плюсы в вашей внешности? Идти через интерес к себе. Быть интересной себе прежде всего - или стать интересной себе в перспективе. А пока будете гонятся за вниманием от других людей - так и будете в туже самую ловушку попадать... в зависимость от чужого выбора - выбирают вас или нет. Ну и конечно провести работу над вашими минусами - тоже по сферам жизни - здоровье, внешность, работа, профессия, дом - бытовые вопросы - сфера отношений и ваше окружение. Посмотреть, что можно улучшить в этих сферах - и необязательно кардинально прям менять - (как операция - темболее если вы этого не хотите). А просто задуматься, в чем я могу улучшить себя и свою жизнь - но прежде всего для себя самой! А не для общества... это уже второстепенной целью должно быть. Тут фокус нужно поменять. С общества - на себя. Нравится себе самой - кайфовать от себя. Посмотрите кстате на людей - которые во внешности не идеальны - но несут себя при этом уверенно и даже иногда нагло - вот и подумайте - что им дает такую самоуверенность? Почему лишний вес - или наоборот худоба - им не мешают быть уверенным в себе - даже самоуверенным? ( это как пример - недостатки во внешности бывают разные - и не всегда то, что для большинства людей недостаток - для самого человека - это недостаток - он может совсем по другому себя воспринимать и чувствовать - как достоинство)
|
| Наталия Павловна Венглинская психолог Київ 28-06-2024 13:56:26 |
1
annaauto, доброго времени суток! Из того, что Вы описали, проблема Ваших переживаний не в самооценке, а в самоценности. Пока не сформирована самоценность - сколько бы Вы ни работали над самооценкой - через время она будет "плыть". Поэтому, я бы рекомендовала выбрать специалиста и поработать с психологом над самоценностью, аутентичностью. цитата:
Еще с подросткового возраста у меня есть часть меня которая хочет быть той которую выбирают из групы друзей цитата:
Но даже если я себе нравилюсь, я не нравлюсь другим. Я хочу им нравится тоже.
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
